别让“海漂”老人困在孤独围城
◎ 采 访：朱 砂
◎ 专家支持：王 晨 上海心灵花园心理咨询中心
朔源夏东豪心理咨询中心
特邀专家心理咨询师
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飞速发展的上海，正吸引着越来越多的来自五湖四海的优秀人才。当新上海人在上海安家落户后，有不少人将老家的父母接来上海，一方面是让老人在晚年到物质条件优裕的大城市享享福，另一方面也可以请老人帮忙照顾第三代，于是，在这个城市里，“海漂”老人的队伍也逐渐庞大起来。他们的晚年幸福吗？
【事件回放】
李阿姨有四个女儿，大学毕业后在各地安家，弄得她像候鸟一样，前两年在北京，这两年在上海，而接下来的两三年，已经早早地被在成都定居的小女儿“预订”了。正是在这样的被动漂泊中，她和家乡的亲朋好友疏离了许多，有时好不容易通次电话，聊着聊着会发觉居然没话说了。
按照原来的约定，李阿姨再过几个月就要离开上海的二女儿了。但二女儿工作表现不错，公司最近打算派她到国外进修一年。听到这个好消息，李阿姨却急得睡不着觉：“如果我走了，女儿在国外，那小宝宝怎么办啊？女婿一个大男人，要上班，忙不过来啊。”
（来源：中国红十字报）
A、不易适应新环境 让他们产生孤独感
人从一个地方迁徙到另一个地方，首先需要面对的就是适应问题。人的可塑性、适应性往往随着年龄的增长而减弱。年轻人对新环境的适应能力相对较强，年过半百，在以往的日子里，可能出远门的机会都不多的老人，进入到一个完全陌生的大城市生活，其内心会受到的冲击是非常大的。
在自己居住的社区中，经常会接触到“海漂”老人的王晨，对于这个群体的老人的状态，有着很多近距离的观察和感受，她表示：“如果这些‘海漂’老人自我调适能力不强，难以适应新生活，不但子女们本来想与老人共享天伦之乐的美好愿望很难实现，还有可能引发老人们的一系列心理问题。”
个人对环境的适应，和个性有直接关系。有些老人本身性格开朗，退休前的工作也经常与人打交道，来到一个新的环境后，能较快地通过参加社区活动等途径在新环境里结交到新的朋友。但还有不少“海漂”老人本身不善交际，比如那些来自农村的家庭妇女，以往很少有与陌生人打交道的机会，内心里又把自己到上海来的目的定位于照顾子女与孙辈，不知不觉间就把自己封闭在小家里，时间久了，容易产生孤独感。
“有些从农村或者条件相对比较贫苦的地方来的老人，对大城市的生活不适应，往往是因为他们与周围邻居之间的疏离感。”王晨说，“他们可能本身在心理上就对大城市的人有种敬畏的距离感，生活中与邻居产生些小摩擦、小误会，都有可能引发内在的自卑，在心理上与周围人群之间筑起一道无形的墙，这道墙表面看是自我保护，实质却是自我封闭与禁锢。”
B、与子女观念不同 琐事也能引爆矛盾
如何与子女及子女的配偶相处，也常常成为困扰“海漂”老人的问题。在王晨看来，如果两个小夫妻的原生家庭背景比较接近，有类似的饮食习惯、生活习惯、消费观、价值观等，确实可以避免掉很多误会、矛盾。然而现实生活中不乏来自农村的“凤凰男”娶了城市里的“孔雀女”或“凤凰女”嫁了从小生活在城市中的男子，当“凤凰男”或“凤凰女”的父母“漂”到上海与儿子、媳妇或女儿、女婿共同生活，矛盾冲突往往会从各种生活细节中冒出来。前几年热播的《新结婚时代》等电视剧就生动、形象地反映了一些比较典型的情境：老人亲自动手洗了所有换下来的脏衣服，结果却使得儿媳只能干洗的衣服报废了，于是儿媳、老人都深感郁闷；老人辛辛苦苦做了一大桌家乡风味的小菜，女婿嫌太咸、太腻，吃也不是、不吃也不是……王晨提醒说：“诸如此类的矛盾说大不大，说小不小，如果小辈们处理不妥，很可能会伤了老人的心，让老人愈加感到远离家乡的孤独、步入老年的悲凉。”
很多“海漂”老人，来到城市的重要原因是帮助儿女照顾第三代。可是，在养育孩子的观念上，老人和年轻父母往往容易产生分歧，甚至引发一系列的矛盾冲突。对于老人来说，这样的状况既意外又伤心。“我在做咨询时，就曾遇到不少这样的案例，甚至连什么时候可以吻孩子的脸、怎样的姿势抱孩子都会引起两代人之间的争执。”王晨说。
专家支招
子女要主动为老人多想一些、多做一些
在我们这座城市里，“海漂”老人正成为一个需要关注的群体。为人子女者更有责任帮助年老的父母适应新的环境，在城市里度过幸福的晚年。对此，王晨也给出了一些建议。
“海漂”老人最怕孤独，年轻的子女们平时要经常鼓励老人走出家门与邻居多交流、积极参与社区活动。对于来自比较偏远的农村的老人，王晨特别提醒说，做子女的一定要抽时间教会父母说普通话，只有这样他们才具备了走出家门与人交流的基本条件。“做咨询时，曾经遇到因抑郁而来求助的老人，因为不会说普通话，整个咨询过程需要借助陪同的子女的‘翻译’才能进行，可以想象这些老人平时的生活空间有多狭窄，内心的感受有多寂寞、孤独。”
年轻子女平时要抽时间用家乡话陪老人聊聊天，对于老人而言，聊什么不重要，重要的是这个互动的过程——既能让老人了解外面的世界，能缓解老人的思乡之苦。假日时，不妨带老人到市中心或郊区旅游点游玩，让老人真切地体会到自己来上海不仅仅是为了照顾小辈，也是来安享晚年的。
在物质方面，子女也应为老人考虑周全。很多“海漂”老人在上海无法享受医保，子女应主动为老人提供物质保证，或者帮助老人处理异地报销之类繁琐的事情，让老人感觉温暖、放心。有的老人心里牵挂着家乡，又舍不得长途电话费，子女可以送上长途电话卡，告诉老人这样打电话很优惠，老人的心里一定会感到特别开心。
在面对不同的生活习惯的问题上，王晨建议，老人和年轻子女要给彼此一个磨合期，“磨合期可能会磕磕碰碰，但是，大家要把心里的想法讲出来，以诚相待，别藏着掖着。”而在照顾第三代的问题上，王晨特别强调，年轻父母要承担养育子女的责任，要明确老人只是帮手。不能一面自己做“甩手掌柜”、一面又对老人的养育方式指手画脚，期待他们的做法完全合乎自己的心意。
