失恋33天—艰难得寻“我”之路
作者: 顾怡 / 8150次阅读 时间: 2011年11月27日
www.psychspace.com心理学空间网

O4SY S'DI!h r0失恋33天—艰难得寻“我”之路心理学空间8{v:LZdL4?r
顾怡

p][#c6h%k*IA&u0心理学空间'a1vR?}'R

qX/_3VW)W0心理学空间z7@/]E5@M"l

心理学空间+~(f d2N~7|7o{

#Y)sU9[1Wdr&D0在一段感情里,我们实实在在得爱上对方,在结尾的时候也实实在在恨上对方。
;Ft w~5xC'Cs:H0对于没有太多失恋经验的人来说,最大的恐惧是,你并不知道这种坠入深渊的感觉什么时候结束?心理学空间#e`,D5t5NJ
——《失恋33天》心理学空间'oX;k'`$@[U

心理学空间h$U3?p4P2s'MaoWF

心理学空间Y2}8OQ4Y&^xtwT

 无论多么旖旎、凄美的爱情,在分手时刻,最深刻的人性,淋漓尽致。先放手的人,内疚。后放手的人,愤怒。再挣扎,终究日渐远行。不得不逼迫自己去凭吊那曾经的温情。无数的碎片一地,渐渐融合,于是失恋,成为重新找回“我”的旅程。心理学空间OQ1s1q:l(B7w

心理学空间 kt*zc:q7e"l

o$J GM!vJ3u0他/她为什么这样对我?心理学空间,A%}$z y-pr

心理学空间4s{XI/t|6Qu^i

在失恋中,不断叩问这个问题的人,如张牙舞爪愤怒的小孩,他难以接受恋人要离去的事实,否认:他不可以这样对我。潜台词:我了解的世界已毁灭。就如《失恋33天》中黄小仙,疯狂得摔碎一瓶子,面对自己好友、未婚夫出轨的对象说:如果这一地玻璃渣子它说可以原谅我的话,我就原谅你!如此偏执得拽住那些幻想,是因为那曾经是心中的全部意义,离开它,我不能活。疯狂是因为极致得脆弱。心理学空间3n[$@0gK:m&W*aE

心理学空间(J!P"vpN w

他离开我,是因为我不够好。心理学空间XVf0oC#vK*oj$ZK

#}o$M8Ki-I$Fi uJ v`0人总要给自己寻找原因,特别是感情,如此无法控制的事情。最容易的是,把原因归结自己身上。因为我不是完美的,因为我不够好,他才不爱我,离开我的。当这样想的时候,人是非常抑郁,伴随自闭和退缩的。看看黄小仙,那几天非常邋遢,不吃不喝,几乎无法工作。工作中,同事王小贱在边上风凉说话:作为女人,同样是你,我就装成路人赶紧躲厕所里!这句话正中神经,所以黄小仙昏死过去了。她的潜意识中在说:我不够好,所以我活着也是没有意义的。心理学空间E%j:TsR6?Q

心理学空间1|'}!K)S X

如果时光可以倒流

'aJ,n&}*OP0

#r M!mQ\ l;LeA.d0当人在巨大痛苦中,领悟到对这段关系所负有的责任时,同时又是内疚和悔恨的。镜头写照:黄小仙哭着跑出去追那辆车,在喊:你可不可以原谅我,可不可以再等等我。如果时光可以倒流,我想我会做得更好,可是。。。。

vA6Z3lL4}a0

A3L@/K L0\"D|o0他跟我分手了,我毫无尊严。心理学空间,J2EjVMczd7y

心理学空间M$^C/Q1P,q Q

中国人讲究“面子”,对所谓尊严的在意有时甚至超越一切。内隐模式:被甩的那个,肯定是受害者。意象中受害者必然过着苦雨凄风的日子。中国人文化中,尊严也直指关系成就,如果关系破裂,意味着强烈的尊严丧失。当失恋来临,自恋被击得粉碎常会说:不想见人。因为潜台词说:我没脸见人了。可是黄小仙被打了一下耳光清醒后,入髓领悟:有人说世上最肮脏的莫过自尊,可是尽管尊严卑微,可是我依然需要后半辈子如影相随。此刻小仙觉在当下。心理学空间 nj4hQ m~/D*^

m(T6U/c7ye#['q0我希望自己不要再痛苦了。心理学空间2](F&I't.l V8j a

心理学空间+G F(t#c\Lg&i

因为痛苦太痛苦了,所以我们总想把它推远点。就如黄小仙在失恋16天的时候,醉酒在问我如何可以变得无坚不摧,不受伤害!当我们想推开痛苦的时候,痛苦却无处不在。唯一解脱之道,面对它,慈悲痛苦,抱持自己。

a C_ {Damo(l0心理学空间4Y5ml fUx!V1{

我想我不会再爱了。

i zmd r IlF%N0

#Se[0eW.w8p.iU@0很多受伤的人,悲伤绝望的时候都会这样想过:我都这样全身心付出爱了,都没有好的结果,那么我还有必要去爱吗?我想我不会再遇到这样一个人了,也不会这样相爱了。这些念头流过,心被沉到海底。也许表面阳光,内心是准备深深把自己埋葬,孜然一身。对于爱情,唯恐不及。因为我,不能再承受这样的痛苦了。

Js&D7t O \B&V,{7c D0心理学空间|THbC7Z

失恋,这些念头疯狂、悲伤、绝望、自责、内疚、忧伤,都是浓重得混合在失恋心路上,恰恰这是最有深度的,超越这部分心念意味着,你是否能从曾经的关系和痛苦中寻找意义。黄小仙是幸运的,她33天能从失恋中走出来,除了自身的人格特征,有男闺蜜王小贱的亲密陪伴,有王总如父慈悲而严厉的指导,有张阿姨一生情感经验最真实生动的分享,还有张阿姨的逝去,临终的信,引发了黄小仙深深的思考:所谓的自我,所谓的感情洁癖和据理力争,是在这段关系中的病灶,有了问题不是倾听而是抱怨,有了事情不是合作而是攻击。

pH*G W8m&W`0心理学空间(WE%n0xK-f$B6K$u

我想黄小仙从失恋中获得了一种最深刻的力量,内省,接纳,放下,小死而新生,只有这样痛彻的觉悟,她才有机会获得真正的爱和幸福。

9S\2P `iW0心理学空间L.F(xs0] kl0X


D+e&U:U.E j8LK0`0心理学空间&_ M@7EA$E

www.psychspace.com心理学空间网
«给还是不给—青苹果之惑 顾怡
《顾怡》
游走心灵风景的人»

 顾怡

国家二级心理咨询师
苏州心理学会理事
心理专栏作家
电台特邀心理点评专家
苏州尚想心理咨询中心首席职业心理咨询师
政府指定心理咨询顾问
职业特长:情感婚姻、亲子家庭、情绪障碍、危机干预。