心理健康程度 如何自测?
作者: 转载 / 5557次阅读 时间: 2010年11月18日
来源: 39健康网
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  美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”

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  《养生大世界》刊文指出,世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:心理学空间+Ka_/Me(_

kl E^ S0  1.是否变得很健忘?

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l4]6Z0h2DL0Ox0  2.是否经常束手无策?

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  3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

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X [5]*i4sY6]$i0  4.是否喜欢谈起往事?心理学空间3DG-|(vN

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  5.是否总是爱发牢骚?

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Z+\g.?+x-N5n-m0u0  6.是否对发生在眼前的事漠不关心?心理学空间sQ"im7?&N

{1@l)R7Tb B4\r!l0  7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?

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  8.是否对接受新事物感到非常困难?

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5j&e s)DKjm/e0  9.是否对与自己有关的事过于敏感?

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  10.是否不愿与人交往?

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  11.是否觉得自己已经跟不上时代?心理学空间b QeLK/Ri;k

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  12.是否常常很冲动?

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  13.是否常会莫名其妙地伤感?

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  14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?心理学空间fR%M etRPuJ"r

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  15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?心理学空间F/FVkGS0J:w6J*~

H f ~R'F _0  如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。心理学空间&D?Y,y5jA|4kDM

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