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\h wr}+d1J0仔细阅读每一题,然后根据你平时的实际感觉,选择适合的答案。
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心理学空间 y-L9~IS+R对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。心理学空间El0y7L5UJYU0p
?#SJ?OU/H01.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
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-[U:k!Z3I:S02.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。心理学空间n9TQ\"VR/E@F
心理学空间[\+C| x,qlg!h3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
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|I\04.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。心理学空间1E"I%wOH9f
!@? `,ev.hs(i@m05.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
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心理学空间sD*R5ys6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。心理学空间8Kr\0tZ:@
Zo'@5S%o07.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。心理学空间c-GY ] c%r
+R;c.rFL&N08.感到很多事情不称心,无端发火。心理学空间?M @-|&M5Vl2g`
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K09.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
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心理学空间)["G:OJJN10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
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心理学空间
^a.Y3@V)ik5_11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
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/Fl(p'^3Y c+y#g3?/b012.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。心理学空间U[5e7[#W8|9g\;a
心理学空间({N/m |7s13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。心理学空间:^[j:N wH _~-c
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]7b|xG,b-Uup14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。心理学空间/Mh@Yk7?
心理学空间
BC.DZ w?O15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
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心理学空间V*C/N V$M4vl16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
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心理学空间X*rQ5`-X/pbK-I17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。心理学空间U([{'];oas
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|V018.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。心理学空间+mUS&d#[c1K0|~9F
心理学空间eY3fx1e/K6F-xu19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。心理学空间D1~`%G:I~V!y
h5w KUPb C020.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。心理学空间$@a%IW,@,l'O%e1Wf
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t4a021.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
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PC'j M22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。心理学空间GS
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O r+rF.O023.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。心理学空间7Y;C4g#oAr
^9?baf+R_o5A024.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。心理学空间0z(u vr-G"X\
心理学空间}*wt(G6J4\ jv25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。心理学空间"V#}$Myd2s#q
0WG)[&AL qRx7lC026.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。心理学空间S0JO9a.OT!Qw&F(k
'x i9O`IWRo027.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。心理学空间e*B0piLPz)N
心理学空间4}:E-OcMl8~B&Gf28.一旦离开父母,心里就不踏实。心理学空间/M6A
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心理学空间,AM:UW8M29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
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J0Yy P030.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
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f]6nR&P8~!xfFW7M31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。心理学空间NGka:a)d8G^5FBn
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`032.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。
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hO0}3xP033.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
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r%f7G.mZ%K-}:z'e;B034.经常怀疑自己发育不良。心理学空间Ce |$r6P#iS$\wR
0`/mR'{G5tp&x035.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。心理学空间5V&d5Z1S~(v~
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^'ym^6Y036.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
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ZH3rP)?6Y(r%j037.怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
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q$g38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。心理学空间5e t(C#v$A
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心理学空间Ef p*Mtp}L39.经常有离家出走或脱离集体的想法。