从口头禅开心理
作者: 迟毓凯 / 2612次阅读 时间: 2011年12月28日
来源: 世纪心理沙龙
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  同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因为他的那句挂在嘴边的”还不错嘛!”的口头禅,在节奏紧张的职场中颇有化腐朽为神奇的力量。那天,同事李大姐气喘吁吁地冲进办公室,丢下包,一屁股坐下,拿着手中的考勤卡边扇风边抱怨:”没见过这么肉的司机,今天我都比平时早5分钟出门,结果那个”面瓜”司机,赶上了所有的红灯,害得我下车一阵猛跑,8:58打的卡,多悬啊!”"还不错嘛!”小王的口头禅又冒了出来,”还不错,没迟到,那位司机特为你算好了时间呢,不是还富裕2分钟吗!”说的李大姐笑了起来,”嗯,权当跑步减肥了。”   小王的这句”还不错嘛”的口头禅一天要说N遍,遇到高兴的事,无疑是锦上添花,遇到烦心的事,小王的口头禅外加他那宽容、客观的劝解,无疑又是雪中送炭。早有同事说了,小王是颗”开心果”!

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  一句口头禅间接地反映了一个人的性格

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3IKk1ig;]+g4w0  在职场中,要做到小王这样的好人缘可不容易,而他的那句口头禅也让他获益匪浅。心理学空间WN6|-Af,F'N+~$YI

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  ”真没劲”、”烦死了”、”有没有搞错”……日常生活中,这些口头禅时常灌进我们心理学空间 N T7D D+q.G'@#E!i

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的耳朵,有的口头禅表现地比较主观、骄傲,相反,有的口头禅则委婉、谦虚。那么,挂在心理学空间+Xr-m+|lL'Ud/N

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嘴边的口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?北京师范大学心理学系的窦东徽博士用心理

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学的术语解释了口头禅:口头禅是人内心中对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心心理学空间E.@ pVX!F@9l9[#K+i/\

a7`^3L&VH;R6P0E0理加工,形成了一种固定的语言反应模式,以致于出现类似的情形时,它就会脱口而出。心理学空间&@#Nxf B:u:NDd

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  口头禅作为一个下意识的表现,它可以帮助我们去认识一个人。因为口头禅反映了人们心理学空间,`:B&O~'K.\1J1~ l3o

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的一种情绪,人当时的一种心态,同时也间接地反映了一个人的性格。心理学空间)kt._%hgqk*Y_S

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  口头禅是重大事件对人的影响和积累效应的结果心理学空间3Er a-jHS$^6_

Jn(|Q]]~x] S3u0  窦东徽博士介绍,口头禅的形成无外乎两个原因:重大事件对人的影响和积累效应的结

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4H9Vo Sd0果。譬如,一个满腔热情的年轻人真挚的投入到恋爱中,爱情欺骗了他,当他失恋后,可能

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在一段日子里他会对爱情嗤之以鼻,他的口头禅也许就是”爱情这东西,纯粹是扯淡!”而心理学空间~/y |W]#qh i

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当一个人多次遇到同样的情况后,积累效应就会在他的口头禅中得以展现。如果在生活中多心理学空间;W)? @B-tX

y)^*@XS5L ?V z0次遇到见死不救、坑蒙拐骗,那么也就不难理解为什么会有”现在的人啊,和以前没法比!

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8xX/t^d ml3y"m8t'ij0“这样的口头禅了。心理学空间7VA4C8IN m*l

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  前一阵子,在央视八套热播韩剧《加油,金顺》里,”加油!加油!”这句话几乎在每

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1[du$TC+\q1v-_0集都出现。它是剧中女主人公的口头禅,每次遇到困难时,她都右手握拳屈臂,口中大声地

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q3ZGs"Y*]?[%^0喊”加油!”,来鼓励自己战胜困难,增强自信。窦东徽博士介绍,这样的口头禅催人奋进心理学空间'\{$^`khP

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,鼓励人们积极向上,这是我们所应该提倡的。

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9}Hl-b A+NF0  口头禅是人们心理宣泄的通道

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  积极的口头禅催人奋进,而有些口头禅则带有消极的意味。那么是不是这些听似消极的心理学空间{B5MJFm%r

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口头禅一定就是不好的呢?窦东徽博士给出了否定的答案。现在人们流行把”郁闷”一词挂

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;ca-Z8dl6QI0A0在嘴上,难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗?窦东徽博士介绍,其实这不过是因为现代人生心理学空间"S$r\iWV"NQtd8YA

Wy"V/]zwL-e2T&z0活压力大,心态变化快,通过这样的口头禅来倒倒苦水,让心理有一个舒缓、宣泄的通道,

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l3k%O6V csK7_(r0这样,反倒更有益于人们的心理健康。心理学空间n%L)Jc$k9Q|O5B#r

s-^S"y+f [bG{8o0  而学生们每逢考试老爱把”这下可死定了”挂在嘴边。其实,这是出于人的一种心理防

/H/gL$D'Z9T[)CW0 心理学空间.c.X;J |;X ?Wmg*g

御机制。心理防御机制就是以某种心理的方式或手段,把自己与现实关系之间做出某些积极心理学空间7To2Bs(]

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的适应性的改变,使自己较容易接受,不致于引起心理上过大的紧张和痛苦,以保护心理安

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i7c |3HNuOA5o ]0宁的一种方式。学生们先将情况估计更糟些,通过口头禅来强化,当现实情况可能并不那么心理学空间F~gQ*{/Z5JF

/R4zv x^`}0糟糕时,也就能及时得到心理安慰了。窦东徽博士介绍,这可被视为自我心理疗伤。

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  -心理测试:

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  你经常会说哪些口头禅呢,下面的题目会相应测出你的个性。心理学空间0| `ZT{,z Yi

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  A.说真的、老实说、的确、不骗你

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.Xg.XFwqU\0  B.应该、必须、必定会、一定要

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Z j'LLk$\z%c0  C.听说、据说、听人讲心理学空间1R%kVe$LU4wz3Q

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  D.可能是吧、或许是吧、大概是吧心理学空间)PT3J9k:j

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  E.但是、不过

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eDm2Z:N {%_ I0  F.啊、呀、这个、那个、嗯心理学空间YdUAV

w/t*Q8j}m0  分析结果:

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*_7D%E$V b[{5W]0  A 此人有一种担心对方误解自己的心理,因此性格有些急躁,内心常有不平。他会十分

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在意对方对自己所陈述事件的评价,所以一再强调事情的真实性,更多希望的是自己在团体心理学空间"~2n| @u8|B

[L/z%F5F0中可以被认可,并得到很多朋友的信赖。心理学空间,mQ-A*N8q,a)O#z^

0^#w` R)`R0  B 此人自信心极强,做事情显得很理智,为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相心理学空间*Nb:^:X%^x P/h

YTO}d0信。另一方面,”应该”说得过多时,反表现出其有”动摇”的心理,长期担任领导职务的心理学空间d0{3}qV]d,Jw V

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人,易有此类口头语。心理学空间8`'zZKNRz.Er

Y8|;Mn:[)]:\:lN0  C 此人所以用此类口头语,是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广,决断

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,jf {Ul5MSN0力却不够。很多处事圆滑的人,易用此类语。在办事过程中,他们会为自己时刻准备着台阶

m vC6h ^&Dx ^ D0 心理学空间*R}\,H^ jn ]I+Q

,有时也会被很矛盾的心理困扰。

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  D 说这种口头语的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待

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P tLP1VDj0h7Q0人方面很冷静,所以工作和人事关系都不错,此类口语也有以退为进的含义。事情一旦明朗

2Yx$i$Q,odp;K,j'E(Z0 心理学空间p(CK$s6Ks'e8W

,他们会说”我早估计到这一点”,从事政治的人多有这类口头语,这类口头语隐藏了自己心理学空间2} C trf+L9B0D4{ A

-F%l2S7\9^0的真心。

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  E 此人有些任性,因此总是提出一个”但是”来为自己辩解,”但是”语是为保护自己心理学空间4w!y:~o#k@,qv9} Q

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而使用的。也显示了其温和的特点,它显得委婉、没有断然的意味。从事公共关系的人常有心理学空间/CC,`0x%F2|@/v

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这类口头语,因为它的委婉意味,不致令人有冷淡感。

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1F"G,WXN+j"cy0  F 常是词汇少,或是思维慢,在说话时利用作为间歇的方法而形成的口头语的习惯。因心理学空间R0` x VC~0|}

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此,这种口头语的人,反应是较迟钝或是比较有城府的。也会有骄傲的公务员爱用这种口头

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n Z@"j:NH1j0语,因怕说错话,需有间歇来思考。这种人的内心也常常是很孤独的。心理学空间1|XHkb

LH,]`5a.s8}0  三类口头禅对心理健康不利   窦东徽博士介绍,三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。”我不行”"我面”"我

-c5E!MQ:Ho A0 心理学空间2A%E4p9sC2mx

怯场的”,在生活中,我们常可以听到这样的口头禅,这一类通过负面信息来不断强化对自

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:^v%DNg4a Y0己的否定评价,会导致人们产生自卑感,对心理健康实在是不利。心理学空间*J4N#M X'@ll[

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  第二类,人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅,诸如,”十商九奸!”"

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不塞红包能行么!”因为从心理学角度而言,刻板印象是指人们在社会生活中根据先前的经心理学空间!w2im$C;i oCD

5]W6to Gpwje;`0验来为人处世,当这些固有的看法一旦形成后,就会被加强,成为定势,并以此作为判断评

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价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏见,既不利于人际交往的和谐,

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也不利于身心的健康。心理学空间]nLX o~X

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  第三类,则是诸如”凑合着吧”、”没劲透了”、”活着真没意思”这些会传染给他人

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c q!G$v.U$rm4b$~'?;f0消极情绪的口头禅。不抛弃那些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。心理学空间e2h/Q7y2B!~ L/iL

``-KWI0  总之,别小看了简单的几句口头禅,家长通过关心孩子的口头禅,企业领导倾听下属的心理学空间;ya7s0aa:NY?

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口头禅,朋友、同事间重视口头禅都能发现其背后隐藏着的心理问题,以小见大,对心理问

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nsap;o[/tud0题及早干预解决。

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9z0M)kMk;Lg0作者佚名心理学空间h*DYzW WQR

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原文链接:http://www.psycard.net/auto/data/91413/detail.php?thisid=28601

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