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《生命时报》约稿。——迟毓凯
娱乐笑星赵本山曾经演过一个小品,里面的人物要在镜头面前征婚,但由于是第一次面对镜头,心情自然忐忑不安,虽然角色也在不停地调整自己的心态,稳定情绪,然而一开口自我介绍,又露馅了,“我叫不紧张”(赵本山《我想有个家》)。当然,没有人会叫“不紧张”这样的名字,之所以出了这样的笑话,只不过人在太紧张的情况下,拼命自我暗示“不紧张”而又无效的结果。
虽然不是每个人都会因为紧张而闹笑话,但每个人生活中都会有紧张的时候,而每个人应对或缓解紧张的方式也各不相同。一些人因为过于紧张,还可能对自己的身心导致一些负面的影响,比如,有的人紧张时举止不当,有伤雅观,如转笔,挠头;有的人紧张导致工作能力降低,压力性吸烟或暴饮暴食;甚至有人因紧张导致了心理障碍,如社交恐怖、强迫症,等等。