从人类2.0到心智2.0
作者: 阳志平 / 2523次阅读 时间: 2011年1月14日
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对于TED读者来说,或许每个读者眼中都有一个自己关于TED的理解。有的人欣赏TED演讲者的与众不同;有的人欣赏TED演讲者的激情与专注;有的人欣赏TED演讲者的对社会进步的关注。在我看来,TED精神代表着一种人类2.0的精神。什么是人类2.0?我愿意将人类2.0关键词概括为三点:

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1)愿景:改变世界。让自己改变世界而不是让世界改变自己,心怀梦想,总在路上。

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2)存在:幸福生活。可以慢生活、可以修禅,但是一定不是物质主义者,总是在追求幸福生活而非物质生活,心理学空间"PUo7w6D7Z1_6n

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3)行动:知行合一。对人类美德与善良心怀敬畏,继而让“良知”指挥自己的行动,而不是听从心中的“恶”、容忍社会的“恶”。

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INYMup"o M0可以说,TED的演讲者都是一群异端,普通人能容忍的一些东西,他们不容忍。然后采取行动,最终改变世界。至于演讲的形式,其实反而不重要。因为当一个异端,在某个领域沉浸十年以上,十年以上甚至长达一辈子的生命历程的故事被压缩在短短18分钟,演讲自然会很有激情以致吸引听众了。因此,听TED演讲者的演讲,经常能看到一种内在的、非常自然的自信,而不是外界的声望、地位、金钱等俗物带来的自信。所以说,作为TED观众,或许,我们学习TED,重要的不是学习他们的演讲的形式与具体的方式方法。而是学会,不苟同这个世界。但是又不是做单纯的纸上谈兵的理想主义者,而是以一种理想现实主义者的生活姿态存在着、行动着。如何做一名理想现实主义者?相信,TED大量演讲者都从不同角度给了我们启发。在TEDtoChina一周年聚会上播放的赛斯关于部落的演讲,更让我们看到当异端聚集为部落,最终散发出的巨大能量。心理学空间yl8S5gg{}#@

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借助于Web2.0,开放的TED精神正在被全世界更深入地接受乃至本地化。在这个过程中,作为一名心理学专业人士,我们能有一些什么样的启发呢?在21世纪初,美国国家科学基金会和美国商务部提出了一个宏伟的计划:《聚合四大技术,提升人类素质计划》(Converging Technologies for Improving Human Performance)。在这个计划中,美国国家科研政策制定者认为,21世纪,有三大重要技术:信息技术、生物技术、纳米技术,而这三大技术应该在认知科学(心理学与脑科学)统帅之下,最终直接提升人类素质。心理学与脑科学的重要性不言而喻,然而,具体如何更好地提升人类素质呢?这就是在TEDtoChina一周年聚会,我与大家分享的《知行合一:积极心理学分享》。心理学空间Z7D7`s,Vzfk

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对于TED粉丝来说,积极心理学并不陌生,目前已经有将近10位以上积极心理学家分别在TED发表过演讲。可以说,心理学家与脑科学家也成了TED的常客。心理学内部一直有个骄傲自大的说法,心理学家有三个任务:1)诊断并解决心理问题;2)让普通人更快乐与幸福;3)让天才更天才,普通人更聪颖,帮助人们充分发挥潜能。心理学空间6L\kp YDB&y2k

7KD-l&?3\_$h"I#O;m0然而,实际上,在21世纪之前,心理学关于消极情绪与积极情绪的研究论文的比例是14:1。绝大多数心理学,在中国就等同于《心理访谈》赋予人们的印象:心理学=心理咨询。当心理学家已经能够解决人类绝大多数心理问题的时候,以塞利格曼为首的心理学家突然发现,心理学已经失去了自己的三大任务的后两个市场——如何帮助普通人?这个市场基本被成功学占领着。因此,在物质日益丰饶的21世纪,一些一流的心理学家们联合起来,发起了目前方兴未艾的积极心理学运动,致力于以实证研究为依据,帮助人们更快乐与幸福。 好吧,积极心理学家通过数据与研究就能帮助普通人更快乐与幸福吗?不,显然仅仅如此还不够。心理学家一向擅长架构概念与塑造思想。但是对于TED读者来说,更需要的是知行合一,而不是片面的“知”。心理学与脑科学抽象的研究,需要以一种更自然、更Web2.0、更个性的方式与人类发生交互。心理学空间M1sW}O/l(Y

zvA7V J#zh0而这,就是目前蓬勃兴起的新运动。我尝试将其命名为心智2.0——以脑科学与心理学实证研究为依据,借助互联网、移动互联网与物联网技术,直接提升人们大脑能力与主观幸福感。幸福课社区就是我的一个公益性的尝试,里面的幸福账本、瘦身拉力赛受到了用户一定好评。同样地,在西方,已经有了大量的商业尝试,也出现了一些成功例子。比如,借助物联网的RFID技术跟踪人们睡眠与饮食的fitbit;又如,借助互联网与移动互联网,开发直接提升人们主观幸福感的iphone App与Web App的happier.com与Signal Patterns两家公司。再如,通过结合心理学的社会榜样激励、瘦身心理学来帮助人们减肥的上市公司weightwatchers.com以及位列Techcrunch50强的healthywage.com。

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人类2.0、Web2.0、心智2.0,无非是种种为了加深读者印象而强制赋予读者的标签。当你站在历史长河上来看,逝者如斯夫,1.0也好,2.0也罢,都是历史长河上的小小水滴而已。享受当下、感恩过去,乐观面对未来,或许,这就是历史给予我们的积极心理学实践口诀,也是异端之所以能坚持下来,并成为自己所在的异端部落领袖的真意吧。

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29 October 2009

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