婚姻诊断:15分钟判定你们会不会离婚
作者: 《男与女》 / 12773次阅读 时间: 2012年3月17日
来源: 奥村康一 标签: 夫妻吵架 男女关系 戈特曼
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  曾经那么相爱,为什么最后会分道扬镳呢?

  在离婚率高达50%的美国,这已经演变成为深刻的社会问题,引起了各方面的广泛关注。

  我们有幸采访到了在男女沟通等方面有35年研究史的华盛顿州立大学(Washington State University)心理学院名誉教授约翰哥特曼博士(John Gottman)。

  博士的办公室位于美国西海岸的西雅图,对于他的采访我们至今印象深刻。当我们提出“为什么有些人的婚姻生活会失败”这个问题时,博士的回答是:

  “这是因为从来没有人教过我们如何去对待婚姻。夫妻之间怎样沟通、怎样处理感情,夫妻吵架之后怎样收场,另一半为什么和自己的想法、做法都不一样……对于这些问题,我们没有任何经验,社会上也没有相关的培训,所以当问题发生时我们不知道该如何处理。”


  虽然男女之间的关系非常重要,可是我们却从来没有在学校或者社会中学到相关的内容。大家都在凭借自己的感觉和经验去尝试,于是,失败的案例就越来越多。

  “自己的感觉和经验”大多来自于家庭。可是,父母并没有刻意教过我们。而且,即使他们的处理方式很不错,也不一定能够适应当今的时代。

  由此看来,我们一直处于信息极不对称的状态中。于是,就像前面讲述的那样,由于我们身体中没有将恋爱感觉长久维系下去的机制,所以男女之间的差异就变成了婚姻生活的枷锁。

  那么,应该怎样去解决呢?

   我们还是来看看博士的研究成果。

  戈特曼博士所进行的研究的最大特征,就是看重男女沟通时的相互感觉。

  1986年,刚刚加入华盛顿州立大学的戈特曼博士就在校园内成立了名为“Love Lab”的实验室,里面设有厨房、卧室、卫生间及客厅,并由此开始了一系列具有划时代意义的研究。

  博士会邀请志愿者夫妇到实验室来,让他们像平时一样看电视、读报纸、吃饭、睡觉,度过24小时的时间。室内设有3个摄像头,会收录他们的所有谈话内容。而且,还安装了能够记录心跳及体液的仪器。

  在参加实验的3000多对夫妇中,大多数人都非常赞同这种模式并进行了持续的调查。所以,博士的很多数据都已经有10年以上的时间跨度。

  “最开始的时候,我也怀疑这是不是在浪费时间。究竟能测出什么,我也不知道。”

  可是,通过不懈地坚持和努力,哥特曼博士现在只要花15分钟的时间去观察夫妻间的对话,就可以判断出他们在未来4年内会不会离婚,而且正确率在85%以上。

  博士到底有什么秘诀呢?

  首先判断的就是谈话的态度、身体的姿势、两人的距离、面部的表情、声音的高低等谈话内容之外的东西。博士会根据这些细节将夫妻间的关系进行分类,然后再做出具体的分析。实际上,这些都是夫妻关系的微妙信号。

  比如,在谈话的时候不互相对视就是一个典型的例子。妻子对着丈夫说话,可是丈夫却一直没有将目光离开报纸。或者丈夫在说话,而妻子却在兴高采烈地看着电视。

  这种对话态度会引发很多问题。最后,常常会有一方露出轻视的表情或者发出嘲笑的声音,然后生气地离开,这就是争吵的开端。

  你也有过类似的感觉吗?其实,这些细节都会给对方带去否定的信号。日积月累,两人的关系就变得很危险了。

  接下来,夫妻间在谈话时又有哪些问题呢?让人吃惊的是,谈话的内容并不重要,重要的是谈话的方法。

  “对于婚姻破裂的夫妻来说,任何话题都一定会发展成吵架。可是,对于能够圆满处理好夫妻关系的婚姻高手来说,即使是意见不同的话题也不会吵起来;就算吵了几句,他们也能够迅速扭转形式,不会持续下去。”

  原来,导致吵架的原因是谈话的方式,而不吵架的原因也是谈话的方式。也就是说,谈话的方式决定着谈话最终的结果。

  所以,研究的结论就是,夫妻间的谈话方式是决定夫妻关系能否长久维系的最关键因素。对于婚姻失败的人来说,最大的问题就是没有把这个问题处理好。

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