成功者的恐惧感
作者: 曾奇峰 / 7748次阅读 时间: 2013年4月08日
标签: 恐惧感 运动员
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8月的北京,奥运正在进行。赛场成了展示成功与失败、喜悦与悲伤的舞台。许多人认为,这种巅峰的体育竞技,与其说比的是体力和技术,倒不如说比的是心态或人格。这的确是很有见地的看法。  

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LPRjvg~k0在每个参赛运动员自己可以觉察到的心理层面,存在着确定无疑的要赢的想法。但经常被忽略的是,在其不能觉察的心理层面,却存在着害怕赢的恐惧,因为赢了可能会导致不期然的惩罚。这种恐惧感,在不同的人的内心深处有不同的强度,在那些训练时表现很好、比赛时却发挥不好的人心里,恐惧程度要更高一些。  心理学空间r2B&SW/@

.z.eXX:Sg0恐惧赢之后的惩罚?  心理学空间+r2T1{#W2V

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中国古代有个故事。一个县太爷升官到知府,此人很喜欢吃羊肉,亲戚朋友就送了他很多羊以示庆贺。在赴任的路上,他每天都要杀几头羊大宴宾客。结果到任不久就死了。在地狱见到阎王,他问阎王为什么他自己这么年轻又刚升官就要来阴间报道?阎王认真地看了他的生死簿后告诉他,你在阳间也就300头羊的福分,如果你省着点吃,还可以吃20年,但你最近的确吃得太多,提前把指标吃完了,再待在阳间也没什么意思了,就让你提前下来了。  心理学空间 S|3m|V

X/y1L/N0sX3R)K0这是一个寓意深刻的故事。每个人能够享受的福分或者成功,的确是有一个额度的。但这个额度并不在阎王的生死簿上,而是在每一个人的内心深处。在一般情况下,我们无法察觉它的大小。但是,它却会影响我们的幸福与成就。  

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当我们不自觉地认为自己配不上某种成功的时候,我们就真的会同样不自觉地、或者不可控制地犯一些错误,来使自己真的配不上。赛场或者考场上的紧张,就是潜意识里为了“不成功”而制造出来的一个“恶魔”。  

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所谓人格,在一定意义上意味着一个人对自己是一个什么样的人的判断,这些判断是一系列的排列组合,其中最重要的一点就是“我配得上何种成功”。这样的判断可以很深很深,而越重大的比赛,越能够压榨出最深的判断。  心理学空间CU\ys0r7p)U'M K

.Oq4JR"eg6o0苏轼有名句,“高处不胜寒”。这一个“寒”字,描述的不仅仅是高处的外界环境给人的孤独感,还非常准确地描述了身在高处的人的内心恐惧感:这是一种对自己登上了自己不配的高处的惩罚。在心底里认为自己配得上任何高处的人,一切高处都不是高处,也就无所谓寒了。  心理学空间 qE"a[v

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觉察内心深处对成功的配与不配,不是一件简单的事情。深的心思,有着久远的历史和坚硬的覆盖,真正触及它,需要很专业的帮助。在非专业的目力可及的范围里,那些本可以避免的失败,其实是在诉说着失败者内心对成功的畏惧。

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