你是否活在爱中
作者: 理查德•怀斯曼 / 4867次阅读 时间: 2013年6月17日
来源: 《正能量》 标签: 爱情 激情
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你是否活在爱中

请完成以下问题,在句子‘______’中填上Ta的名字。然后每一句后面从1(完全错误)~5(完全正确)打分:

1.如果______离开我,我一定会心碎

2.我在一直想着______

3.在我认识的所有人中,我就愿意跟______在一起

4.如果______爱上了别人,我会非常嫉妒

5.当______碰我时,我浑身颤抖

6.当看到______受苦受难时,我感到非常难过

7.我和______一起做事非常愉快

8.帮助______做事让我人生充满意义

9.我更愿意帮______而不是帮我自己

10.与______在一起,我感到很舒服

  打分:

前五个题目的分数相加,是你‘热列之爱’的分数。

<5:你没仔细阅读答案说明

5-7:感觉相当冷淡,激情好像已经流逝

8-10:感情有点冷淡,不瘟不火

11-15:一般,偶有激情时刻

16-20:激情热烈,但仍有进步空间

21-25:恭喜你,你正在经历着疯狂热烈的爱情

接下来,是‘慈悲之爱’的分数

5-7:感情淡薄的友谊

8-10:你两之间有一定的感情,但是并不强烈

11-15:一般,偶有激情迸发

16-20:强烈关怀

21-25:恭喜你,正在经历着慈悲之爱

解读真正的爱

对于爱的研究有许多不同的形式,包括偷偷观察单身酒吧中调情的人们,组织科学的快速约会活动,发布虚假的个人求偶广告,检测人们接吻时的激素水平,对婚后生活幸福的夫妻进行研究,等。

很快,人们发现,爱是很难研究的。二十世纪七十年代早期,心理学家唐恩• 拜伦声称自己发现了爱情的公式,很骄傲地将其表示为:

Y = m [ ∑PR/(∑PR + ∑NR ) ] + k

其中Y 代表吸引力,PR 代表增强吸引力的因素,NR 代表减弱吸引力的因素,K 是一个常量。人们对于拜伦这一发现的反馈,可以用一个数学公式表示:

X < l

其中X 代表相信以上公式的人的数量。

其他学者采用了更有建设性的方法,认为人们会在自己的脑海中下意识地列出一些自己喜欢的人的特质。当他们遇到一个符合所有这些特质的人时,大脑会突然开始加速运转,随之坠入爱河。

尽管这些研究其实是试图发现人类如何确定恋爱对象,但它们揭示了爱的两种主要形式。

第一种爱被称做“热烈之爱”,它会引起强烈的兴奋、迷恋之情,使人情绪高涨。正是在这种爱情的作用下,两个人能整夜促膝长谈,然后一起观看日出。一些心理学家对这样的恋爱持有浪漫主义的观点,将注意力更多地集中在它好的一面:情侣渴望待在一起,不停地想念对方。然而,另一些人摘掉有色眼镜,以更实际的态度看待这种感情,指出热烈之爱对某部分大脑的刺激其实与吸毒、酗酒并无二致。

第二种爱被称做“慈悲之爱”, 它更多的是人们之间的依恋而不是一种吸引。这种爱情形式往往存在于那些关系稳定、长期、和谐的情侣间,它更多的不是关注求偶时的兴奋之情或初次接吻时的强烈感受。

多年来,研究者们制作了许多问卷,试图衡量这两种不同类型的爱。几年前,哈特菲尔德及其同事将这一试卷分发给三种不同类型的情侣:刚确定关系的情侣、新婚夫妇、结婚多年的夫妻。通过对实验结果的分析,哈特菲尔德追踪了在感情历程中爱的演变。

首先,好消息是:刚刚开始约会、确定恋爱关系的情侣会经历非常高水平的“热烈之爱”以及挺高水平的“慈悲之爱”。然后,更好的消息是:新婚夫妇间,两种类型爱情的水平都更高!然后再让我们来点不大好的消息:结婚一年后,事情开始变化了… … 两种类型的爱情都下降到了最初约会时的水平。最后,是个坏消息:婚后三十年,两种类型的爱情水平都会下降,其中“热烈之爱”的水平下降更快。也许,爱情远不会消失。但是随着时间的流逝,爱情确实会经历剧烈的震荡,相互吸引的正能量也越来越弱。庆幸的是,就像我们会在本章后面部分会说到的那样,一旦你了解了爱情的真相,就能轻松地在多年的关系中保有一份激情。

哈特菲尔德的实验结果有些令人沮丧,然而人类又需要被爱。因此我们就不难理解,自古以来那些提供爱情保鲜秘方的人为何从来不乏顾客了。

Hatfield, E. (1985). Passionate and companionate love. In R. J. Sternberg & M. L. Barnes (Eds.), The psychology of love (pp. 191-217).www.psychspace.com心理学空间网
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