作为诱饵的疲乏感
作者: 曾奇峰 / 6510次阅读 时间: 2013年6月12日
标签: 疲乏感
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O(T+@H/c5W0辛勤劳作之后,有疲劳感,这很正常。在没有确定疾病的前提下,没做什么事情,就有巨大疲乏感,那就是问题了。这个问题后面,隐藏着当事人自己都不知道的一个“阴谋”:勾引他人的照顾。

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n5l tTf }@0没有做太多事情,意味着没有在外在的事件上消耗太多能量。但疲劳的主观感觉显示,能量实际上已经被大大消耗了。逻辑推理的结果就是,能量一定消耗在内在的精神和躯体活动上了。对易疲乏者深入的心理分析显示,他们内心希望跟他人发展关系,但是却缺乏以成人的方式发展正常关系的能力,所以就不自觉地显示自己被动、弱小、孩子气的那一面,以建立他/她习惯了的疲乏者—照顾者的关系模式,这种关系的原始形态,其实就是婴儿—母亲的关系。心理学空间8c;aGq'WbG2I

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经常跟易疲劳者打交道,容易激起两种相反的情感:一是怜惜,然后就自然而然有照顾的行为,从深层心理学来说,这表明易疲劳者具有强大的“勾引照顾”的能力;二是愤怒,照顾者已经隐隐觉察到自己“上当受骗”,并且开始反击了。可以想见,易疲劳者的生活,一定充满了压抑、抱怨、指责和?冲?突。心理学空间4Q2I!r ucV3t

TB!L'C(~4J;s0一位妻子向我抱怨她的丈夫每个周末都以累为名拒绝任何外出活动,整天躺在沙发上看电视,话都懒得说。这使家庭的周末气氛十分沉闷无趣。她接着问我该怎么办?我当着她丈夫的面回答说:你丈夫在用这种方式向你表示,他需要照顾;以后他躺在沙发上时,你就给他固定做3件事,帮他调好他想看的电视频道、给他盖上被子和端上一杯绿茶。

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|Q0s S^4ki2w0这位妻子听了一脸怀疑,她的丈夫脸上挤出一丝苦笑,不失礼貌地反击了一句:你们搞心理学的,想法的确跟别人不一样。这句话我很熟悉,是骂人是疯子的“客气版本”。

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AQh_9oM s1h0两个月后,这位妻子打电话给我,笑说她丈夫的巨大改变。原来她真的按照我的建议,在丈夫“疲劳”的时候,对他照顾得无微不至。几个星期下来,她丈夫就慢慢开始主动做一些家务;再后来,几乎每个周末,他都主动提出带家人出去逛街或者登山。我听了也有点吃惊:仅仅是闲聊时的几句话,导致了潜意识的愿望被曝光或者被满足,最后竟然可以产生如此强大的改变的力量。

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#Ef0CVu8p7Z6f8E0有时候,疲乏者给人的感觉,是在打着疲乏的名义,拒绝跟他人发生关系。但是,从本质上来说,他们拒绝的仅仅是富有责任的、需要付出的成人对成人的关系,而不会拒绝他人以照顾者的身份接近他或者她。心理学空间V.N@}0A

S!i0Ov&YM0精心策划让人照顾的“阴谋”,与自力更生或投身到外在的积极活动,两种做法都要耗能的,后一种耗能状态显然要更加“阳光”一些。而且,富于活力、有创造性的外在活动之后的真正的疲乏,可以直接导致健康的体魄,还可以提升一个人的自我价值与尊严。心理学空间~g6YDT%@a

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