人与他自己制造的世界
作者: 曾奇峰 / 8275次阅读 时间: 2013年6月12日
来源: 《心理月刊》 标签: 安全感 心理医生 自作多情
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人与他自己制造的世界

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世界本来是同一个世界,但在不同的人眼里却如此不同,原因就是每个人在看这个世界的时候,掺入的主观材料不一样。一个人,首先是生活在一个自己制造的世界里,我们称之为投射的世界。这个世界,隔离了人与真实世界的关系;这种隔离,少了多了都会造成问题。心理学空间[PDbA B b gv

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3Sh'gUTci&y'S0先说少了会怎样——

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一些经过灾难性事件的人,他们投射的安全世界就变得“薄”了,这使他们更接近真实世界的不安全。我们也的确生活在一个不安全的世界里。没有经过创伤性事件的人,他们可以制造一个投射的、100%安全的世界,所以他们能够从容地生活、工作。心理医生对经历灾难性事件的人首先要做的,就是让他们重建“虚幻的”安全感,使他们投射的世界变得“厚”一些,“厚”到足以让他们认为普通的生活100%不会有灾难的程度。心理学空间c!Q7E*J9i#j3jo'KIz

wj;b F)V!t/|0心理学空间t;v7u^0K\#c0b

:y%om1D!u&ds o0再说投射的世界太厚——

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k{5SO2Y.G2C a#h0这会使一个人跟现实的世界脱节。自作多情的人就是这类人的典型。他们生活在一个自己制造的世界里:所有漂亮的异性,都会对他/她有意思。这种幻想,既可以给他们带来欣喜和活下去的力量,也会让他们与现实不协调的得意,引起周围人的嘲笑。

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p1m.jdD+O\1X J0投射的世界,实际上是这个人内心世界的一部分。有人曾经打过这样的比方:单细胞生物,已经有一整套自我保护的设施,包括细胞膜和细胞质里的一些物质。如果攻击是来自外界,这些保护设施就会发挥作用;但是,如果攻击来自内部,危害就难以防御了,最好的办法就是把这些内部的威胁,想象成来自外部——即“投射”到外面去,这样就变得容易抵御了。自作多情的意思就是“我对所有漂亮异性都有意思,但我不能承认,承认了会很没面子,所以我就将其想象成他们对我有意思,至于事实是不是那样,我就管不着了”。心理学空间1~T ktCt

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/o/?Q2C+o0有时候,这样的投射会把自己置于一个难受的境地。一位曾经是全国散打亚军的人,走在城市的街头该是很有安全感了吧?他却没有。他不敢到人多的地方去,因为害怕无意中碰到别人,被暴打一顿;也不敢跟人争吵。深层心理分析后发现,原来是他总想着要攻击别人。在弄清楚自己玩的这一花招之后,他再走到街头,就觉得每个男人都温和得像南极企鹅一样——虽然这也是自己制造的一个世界,但生活在这样的世界里,感觉实在是好多了。

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这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制造成什么样子有关。

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