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心理书评:大脑整理术
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大脑整理术
作者:约翰·B.雅顿
出版:中信 2017-7
房间乱了需要整理,脑子乱了也要整理。如果想要头脑变得思路清晰,撇开一切负面情绪,克服工作压力和紧张情绪,提升注意力和记忆力,你就需要一套完备的大脑整理术。这是一本指导你重塑大脑的实操手册。你可以通过.../情绪 职场 抑郁 心理学 自我 心理自助 焦虑 人际关系 . . .
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