每个女人都需要有的六个丈夫

> 每个女人都需要有的六个丈夫

史蒂文·克雷格
天津科学技术出版社2013.2

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七大误区——改变没有你想象的难心理学书籍 psychspace.com@9tkM B!H'~$W

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误区一:成年人不需要改变。

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许多人理所当然地认为,他们结婚的时候已经长大成人、思想成熟。这些人脑子里通常有一套固定的模式——长大成人、结婚成家、挣钱养家。但成长是一个持续不断的过程。如果一个人到了22岁就莫名其妙地停滞不前,那么他一定是个迂腐的家伙。心理学书籍 psychspace.comg7q8l*C D2nc!N ]

;j9]2D @"O\/R$K0例如,当朋友们围绕着一个饶有兴味的话题聊得正起劲儿的时候,这种人往往会把一些多年的陈芝麻烂谷子折腾出来,大侃特侃,自以为得意,结果把别人的兴趣一扫而光。有些时候,男人到了三四十岁还如此幼稚,当别人谈论着当下风云变幻的局势各抒己见时,他却忽然插话,喋喋不休地念叨起自己大学时候的往事,絮絮叨叨地说着他怎么和哥们儿醉得一塌糊涂,之后干了如何如何荒唐的事。还有些时候,比如,由于一次失败的约会而痛苦万分的女人,会永远困在记忆里,无论如何也走不出阴霾,人走到哪儿,说到哪儿,一辈子念念不忘。这些人很难与之相处,因为他们只会老调重弹,无法更新观念、提出新想法,给婚姻生活注入新的活力。心理学书籍 psychspace.com4K-R1nijr!@

ULgN um.w0一个人在情感上是否成熟,直接关系到他是否有能力实现生命中的重大转变。举例来说,许多给吸毒酗酒成瘾者提供心理咨询,并有着丰富经验的咨询师,他们能够推断出他的病人从多大时开始吸毒酗酒成瘾,因为无论他们的实际年龄长到多大,心理年龄从那时起便已停止增长。这些人把毒品或酒精当成排忧解难的良药,没有沿着正常、健康的轨道成长。由于他们的心智发展受到阻碍,所以不管使用改变心智、改善精神状况的药物进行治疗,还是采用有效的回避疗法,都无法彻底回到正轨上,健康地成长。因此,与心智发展不正常的人维持长久和谐的婚姻关系,是相当不易的。心理学书籍 psychspace.comuu af-xW _p#o\3J

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如果一对夫妻始终没有成长,他们之间的关系就会一直维持原样。从这个角度上说,如果你和你的配偶的确和十年前一般无二,或者与你们当初结婚时一模一样,那么也许你们在心理上不大健康。心理学书籍 psychspace.com Tx6d"rw\)A

z TK4dHej ~0婚恋箴言:只有我们认识到,自己在人生的每个阶段都需要不断地成长、进步,我们才能够建立起和谐、理想的夫妻关系。心理学书籍 psychspace.comb+Y.f:cfy C0`A

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误区二:现在做出改变的一方以后不必再调整自己。这样,我们之间的关系才会一直稳固。心理学书籍 psychspace.com;?5}qwO5F

(d+m1~l M-U^.P BY-cc0在底特律的郊区,有一家名闻遐迩的公司,以生产汽车燃油泵著称,二十多年来一直备受赞誉。这家公司设计、生产的燃油泵在汽车业一直名列前茅,获得了举世瞩目的成就。几乎世界上所有主要的汽车生产商都在使用他们生产的燃油泵。但最近五年来,情况发生了变化。大批大批的买家开始退货,因为他们觉得燃油泵的噪声太大了。为了向顾客做出交代,这些汽车公司要求这家公司彻底重新设计、改装这些燃油泵,否则他们就要取消以后的合作计划。

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可是,在接下来的一段时期里,这家公司只是继续生产他们的旧产品,没有做出任何革新。转眼间,这家公司和主要客户之间的关系都变得十分紧张,现在几乎丢掉了大部分生意。

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一项令人赞叹不绝的设计,二十多年来一直备受欢迎,为什么忽然间遭到冷落?这并不是由于这件产品变了,而是由于社会变了。

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这些年里,其他的发动机零件制造商推出了几乎无噪声的产品。尽管这家公司的燃油泵只发出一点噪声,原先并没有引起人们的注意,可现在这个缺点变得非常突出。虽然这件产品二十多年来一直口碑极佳,但现在它却面临着被市场淘汰的命运。心理学书籍 psychspace.comu h.k cc,J&?3]~(^

w_[ e&Z_0在商界,这种现象被称为“吃老本”。很多人认为过去曾使一家公司走向辉煌的产品会一直使这家公司长盛不衰。但是,其实在商场上、在人与人之间的交往中、在婚姻关系里,这种想法都是错误的。一家公司必须不断地创新才能一直雄踞市场,人也一样。我们过去的成就并不能预示将来的成功。只有我们调整自己,适应爱人的需要,未来的道路才会更加平坦。

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8]dtIw3KX A ~L0婚恋箴言:不要以为昨天助你成功的办法今天依然适用。

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?E/Jl4M:A0误区三:改变会使一对夫妻渐行渐远。心理学书籍 psychspace.comW){.@iP3yN

};|kZR+h1T0我们应该珍惜眼下一起度过的美好时光,不要总沉浸在回忆里。心理学书籍 psychspace.com;s zS2l(H

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这样,我们的婚姻才会稳固。当然,这并不意味着,你一定要彻底改变自己。也许你们当初结婚的时候,你在他/ 她眼中很完美,但你也要不断地改变、成长,使你的伴侣现在依旧会选择你。因此,你要在生活中的每个阶段,满足你爱人的需要。这就是美满婚姻的诀窍。心理学书籍 psychspace.com9F1BX@@q-q9n

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幸福的婚姻与不幸的婚姻之间最大的区别在于:心理学书籍 psychspace.comg \E"D.Z Y8EyUG%GB

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和谐的夫妻总是建立新的纽带、拥有新的体验,使得两人始终相亲相爱;

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而不和谐的夫妻既不改变自己的性格,也不变换自己的做事方式,总是拘泥于过去,婚姻生活成了一潭死水。

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-f2`{4G-i!X#z X0我们都曾见过一些白头偕老的夫妻,相伴几十年,仍旧恩爱如初。许多人认为他们之所以能够达到这种境界,是因为他们非常幸运,在一生中没有发生过巨大的变化,但这种想法是错误的。没有一个人可以风平浪静地度过一生。无论是抚养孩子,还是外出工作,都会遇到这样或那样的压力,还要面对疾病或死亡。每一对携手走过漫漫长路的夫妻都会不时地共同经历一些人生中大大小小的灾难。心理学书籍 psychspace.com&y N/y u:Hg

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也许你想当然地认为生活中的创伤性事件——比如死亡或者重病——会导致夫妻离异,但事实恰好相反,多数研究结果证实了这一点。大部分一同经历过创伤性事件的夫妻在被调查时说,尽管事件本身令人痛苦,但它给婚姻带来的影响却是积极的。另外,他们还说,事情发生之后,他们更加关心别人的感受了,与家人和朋友之间的关系也更加紧密了。而且在经历过这样的悲剧以后,他们更加珍惜自己的生命,并且让自己的生活更加充实。事实上,一对共同经历过创伤性事件的和谐夫妻,比一对正在进行婚姻治疗中的不和谐夫妻,更能增进彼此之间的感情。这也许是由于这些夫妻增强了自己处理改变的能力,可以从容地面对生活中发生的任何意外。

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+Q L~;cM"MU/]Q0无论在我给别人提供心理咨询,还是工作之余和熟人一起相聚时,都向他们提过这个问题。他们无一例外地这样回答:他们的婚姻关系经历过许多次危机,但他们与伴侣一起面对问题,共同解决问题之后,他们之间的关系就更加牢固了。逃避变化并不能帮助他们渡过难关,只有接受对方的改变并且改变自己,与伴侣之间的关系才能更上一层楼。

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如果感情日趋平淡,爱情失去动力、变得死气沉沉,那么它就会渐渐黯淡下去,一点点地褪色、消逝,而改变却可以把婚姻关系中已经熄灭的火焰重新点燃。心理学书籍 psychspace.com0o*vc{8O[VL

xL*NtP'G rRISnG(q0婚恋箴言:成功的伴侣并不在困难面前退缩。他们做出改变、调整自己,把他们之间的纽带系得更紧。

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+g4}5N'PJ EqS0误区四:一对知心爱人不需要改变,因为爱的力量可以穿越重重困境。

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每当准备步入婚姻殿堂的年轻人来找我咨询时,我往往会礼貌地问他们,为什么会做出这项决定。他们的回答总是一模一样——“因为我们相爱”。当我问他们,准备怎样处理婚后那堆不可避免的问题时,他们望着我,就像看着一个白痴一样,把刚才那句话又重复了一遍,说他们结婚,是“因为我们相爱”。

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mXh1U$VC0他们之所以这样回答,是因为他们持有一个很普遍的错误看法——许多人认为,只要他们相爱,所有的问题都可以迎刃而解。

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TR#[/FT7qfhU pk3J0但事实并非如此。虽然相爱是一件非常美好的事情,但只不过是二人关系中最简单的一部分。因为这一切都是自然而然发生的。我们在不知不觉中,不由自主地便“坠入了爱河”。这时,我们感性的一面占了上风、驾驭一切,而理性的一面被迫让到一边,不起任何作用。

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gs6e1pU#x5d.X(P ^/X0所以,相爱容易相处难。随着时间的流逝,如果你的伴侣干了一些又愚蠢又自私的事情,或者在教育孩子方面与你产生分歧,或者整天窝在电视机前的沙发里,那时候你该怎么和他继续相处?当你生完孩子以后,他看着你——恕我直言,一脸憔悴、形容枯槁,一文不挣,成天抱怨着换尿布有多麻烦、自己有多少不眠之夜,那时候他怎么和你继续相处?这时,你们进入了“困难时期”,越来越不容易相处。尽管你们依旧相爱,但眼前这一系列棘手的问题——大部分人都感到这些问题都比较棘手,你们却无论如何也解决不好。

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正因如此,所以那些相处多年的夫妻会告诉你,爱情并不是万能钥匙,你一定要琢磨清楚怎样处理坠入爱河之后接踵而至的那些问题。我经常告诉年轻的小夫妻们,相爱就像处在棒球场上的二垒位置——仅仅相爱,只是走了婚姻旅途中的一半路程。当然,找到一位真正与自己情投意合的爱人也是相当不易的。你必须找到一个你感觉不错的人,然后慢慢地了解他/ 她,再向他/ 她袒露出自己的小秘密……但婚姻比这复杂得多,它是一生的承诺。而且,我们最终的心愿并不仅仅是相恋,而是相守终生。

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所以,当你和心爱的人一起步入婚姻的殿堂时,你们才刚刚上路。这时候,你们要做好准备,认识到你们二人之间的关系要不停地迈上新的台阶。这就意味着,你性格中的某些独特之处,即使是原先很吸引他/ 她的特质,也许会随着时光的推移,最终变得令他/她反感,甚至厌恶。换句话说,为了使你们的感情永远鲜活,你们必须不断地重塑自己的性格。心理学书籍 psychspace.com vN P4l(x2w;A0]8v| ?

a2B%MH0y P9X%U6G1U0如果你依靠爱的力量,而不是凭借改变的力量,为你们的关系增添活力,那么你最终会在婚姻生活中背上沉重的负担。心理学书籍 psychspace.com|J})^ d,t3i'v

d-R-DP/W9`vdVwD M0婚恋箴言:仅仅是两个人相爱,还远远不够。只有你和你的伴侣知道怎样接受改变、怎样解决问题、在产生隔阂时怎样协调你们之间的关系,你们才能长久地相处下去、相伴终生。

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误区五:拒绝改变并不是婚姻走向失败的主要原因。心理学书籍 psychspace.com+EU"Hs#b}|K2Z

]%f7\A3yN-q&m-b0许多人认为,婚姻走向失败的主要原因包括:不忠、精神虐待、无尽无休的争吵、彼此之间不可调和的矛盾。只要人们的婚姻中没有出现这些问题,他们就觉得一切正常。起初,这种看法在我心中也盘踞了很多年。可是,当了15 年的婚姻顾问之后,我才渐渐发现,这些看似重大的问题只是婚姻走向失败的外在原因。心理学书籍 psychspace.com6Z1q{"Tq6X+[(i

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尽管多数夫妻在结婚时具有各种各样或大或小的性格缺陷,但新婚时的甜蜜使这些沐浴在爱河中的伴侣可以包容一切。然而,当两个人牵着手向前走的时候,一个紧接着一个的障碍物出现在他们面前,要求他们一次又一次地调整、适应、让步。做出这些改变需要成熟的心智、对彼此的尊重和双方心甘情愿。可是成长并不能一蹴而就,它是一个漫长的、循序渐进的过程,所以他们的尝试也许会反反复复地受到挫折。于是,久而久之,不信任感就会在他们心底悄然滋生,紧跟着,他们不再像之前那样尊重对方,亲密感——这是任何一种关系的核心——也在一点点地腐化,婚姻关系遭到了严重的威胁,岌岌可危。配偶双方开始互相憎恨,两个人都感到痛苦和绝望。最后,这一切导致那些显而易见的表面问题出现了——争吵不休、不尊重对方、不忠,甚至还有更严重的后果。心理学书籍 psychspace.com3Y%t+fa pg J.F

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婚恋箴言:人们普遍认为这些原因是导致婚姻破裂的根

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源,其实这些原因明显反应出一个更严重的问题——这些夫

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J}l:J p:r+a4p0妻没有能力成长和改变。

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误区六:想要你的配偶改变自己是一种自私的想法。而且,男人根本不可能改变。

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关于婚姻关系中的转变,女人普遍的错误看法源于两种基本观念:其一,转变只能由她们来实现,因为男人不会也不能做出改变;

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其二,想要改变自己伴侣的女人是愚蠢而自私的。

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在妇女解放运动真正获得成功以前,许多女性都被灌输着这样的思想:丈夫下班回家后,妻子要伺候他,满足他的一切需要,为他换上拖鞋、递上冷饮,等等。如果烦扰他,就太自私、太不体贴了。毕竟,他已经辛苦了一天,妻子不应该向他啰唆她的问题、她的需要,给他增加负担,甚至不该主动开口跟他聊天。心理学书籍 psychspace.com"],Y Lh~ku

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尽管社会上不再公开宣扬这种错误的思想了,但它的渣滓却依然浸渍在了我们的文化中,淤积在了很多女性心里。很多妻子包容了丈夫乖张、幼稚的行为,而且觉得自己向他提出任何要求都是自私的。可想而知,让她们去要求丈夫做出改变,她们会作何感想。

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!rJ4^6i,ui:O~'z#Oz H0这种想法简直荒谬绝伦。夫妻二人在婚姻关系中的地位应该是平等的,两个人应该互相满足彼此的需要。依我看来,男人们在这个问题上普遍持有的相反观点——比如“我挣得更多”,“我的工作压力大”,或者“我从小接受的就是这一套”——才表明他们是自私的。令人瞠目的是,很多女人竟然毫无异义地赞同了他们的观点!心理学书籍 psychspace.compR4eA-jI,`k&kp

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如今,我们置身的社会依旧在通过各种渠道把一系列错误观念植入女性的潜意识中,使她们误认为,自己必须扮演许多不同的角色,应该一次又一次地改造自己、转换身份,不停地转移生活的重心。她们觉得,自己做出的牺牲越多,得到的回报越丰厚,自己的处境也越好。结果,很多女人被彻底蒙蔽,误入歧途。

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\'N"}:n_T,A0为了扮演好这些角色,她们几乎失去了自我,只是日复一日、年复一年,不知疲倦地转换着身份,从学生到女老板,从“性感小猫”到妻子,从母亲到陪伴孩子一起运动、玩耍的“足球妈咪”,最后也许又变回到女老板。许多女人在别人身上耗尽了心神,日思夜想的都是怎样满足别人的需求,却丧失了自我,也忽视了自己对生活的渴求。其实她们这样做,并无益于婚姻关系的和谐发展。因为她们没有提供给婚姻足够的“养分”,而婚姻和孩子一样,它的成长也需要营养与呵护。心理学书籍 psychspace.com2HaC0bs1MA

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如果夫妻双方中的一人觉得,在婚姻关系中,自己的感受和需要比对方的更重要,那么我奉劝被轻视的一方要重新考虑一下你们之间的关系,也应该想一想,自己的自尊心是否因此而受到了很大的伤害。如果婚姻关系的天平向一端大幅度地倾斜,轻的那一端势心理学书籍 psychspace.com|-h2Ax-D!Q(M

aB t'C9U0必会感觉受到冷落、压抑和孤独。这就为以后的婚姻生活埋下了祸根。

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当我谈到这一点的时候,往往会有人问我,我是不是想建议那些婚姻生活很不幸的女人离婚,改嫁他人。我确实有这个意思。我知道,虽然这有悖于传统观念,但我却认为,我们应该换个角度审视这个问题。经过多年的共同生活,配偶双方都会变,或者说应该改变,两个人都希望自己能够影响对方,改变他/ 她的性格。可我们不应该指望自己的伴侣能够彻头彻尾地变成另一种人。让一个温顺内向的人变得活泼开朗、成为社交场合中的灵魂人物,让一个冷漠愚钝的人变得感情丰富,这些都是绝对不可能的。所谓江山易改本性难移,如果你指望着这类人的性格180 度转弯,那么你会非常失望,紧接着,你们的婚姻就会出现问题。心理学书籍 psychspace.com6q k6phL3t

WB'PPR"OG9T0如果你的伴侣还没有完全适应家庭生活,每周末都要去钓鱼,或者他是个工作狂,每晚都要加班加点,没有时间和家人一起散心,那么他只需改变一下自己的生活方式,就能够适应对方的需要,这一点他完全可以做到。但令人遗憾的是,也许他不会主动调整自己,只有在妻子的敦促下才会做出改变。在理想社会里,我们都会自觉自愿地改变自己,可在现实生活中,许多人需要别人的劝诱与引导,所以心理治疗才如此重要。一个成熟的治疗师不仅能帮助夫妇们化解矛盾,也会使他们明白,与夫妻双方而言,哪些转变是可以实现的,哪些是不切实际的。心理学书籍 psychspace.com8aB|n EbKP@

*L1]gyWBs^5A+|0Q0在此,我必须说明一点:有些妻子利用这个错误看法寻求同情,故意用有害身心健康的方式“享受痛苦”,自溺于绝望中。心理学书籍 psychspace.com'B,G|g:Ql @Y

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这些妻子们丝毫不加反抗,却摆出一副身陷困境的无助姿态,抱怨她们那愚蠢无知、自私自利的丈夫使她们遭受了多么严重的伤害。

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利用自身的艰难处境,从朋友那里博得同情、获取安慰。尽管表面看来,她们对于丈夫的专横霸道憎恶至极,可事实上,她们却自甘堕落,而且不断地通过自己的悲惨遭遇寻求怜悯,并从中体会到一丝快慰。这种排遣抑郁的方式反而会令她们更加痛苦,最终陷入泥沼无法自拔。其实,她们应该和丈夫在互相尊重的前提下,一起解决问题,从共同的立场出发,携手共进,而不应该在所谓的牺牲中谋求慰藉,长吁短叹,在绝望中沉沦,并且动辄就对自己说,苦闷是女人必须承受的磨难、别无选择的宿命。

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S5|v\@x+j4un0婚恋箴言:你能够也应该设法帮助自己的配偶改掉他身上的很多缺点。夫妻双方都可以在很多方面帮助自己的伴侣进步和成长。心理学书籍 psychspace.com S|T:@)V-W-Dc

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误区七:改变意味着背叛自己。

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男人们普遍对改变怀有抵触情绪。他们觉得妻子正是由于他们身上具备的许多优秀的性格特质才嫁给了自己,所以她们并不需要丈夫成长和改变。而且,他们一想到要改变自己,摈弃某些旧想法、摒除某些旧习惯,就感到仿佛自己的人格受到了侮辱。于是,改变就显得毫无益处和意义,成了无理要求。对这些丈夫来说,把自己变成一个截然不同的、惧内的家伙,一个软弱无能的胆小鬼,对妻子俯首帖耳、言听计从,自己拿不了一次主意,什么事情都不能做主,就意味着投降认输,甚至是背叛自己,但事实并非如此。心理学书籍 psychspace.comay"l9@&Nr \!L

)^cr0Z)\s3u i"W0如果你尽到做伴侣的责任与义务,在相处中不断地调整自己以适应对方的需要,那么你不仅不会改变自己性灵的初衷,而且会一步步走向成熟。你的确会变,但你的志趣不会变,信仰不会动摇,而且还会按照自己的意愿做出决定。真正发生在你身上的变化只是你处理问题的方式成熟了很多,并且当生活中出现意外时,你时刻有心理准备,能够镇定自若地应对。心理学书籍 psychspace.com/e?#Nbm

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持有这种错误看法的丈夫需要认识到,改变自己并不意味着你要舍弃自己原先拥有的性格特征,而是要求你挖掘自己性格中蕴藏的新特质。你也无须为婚姻生活而放弃自己过去热爱的一切。

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事实上,男人拒绝改变自己,并不是因为他们本身对改变怀有恐惧心理,或者无法调整自己,而是因为他们大半生都承受着巨大的同侪压力,而且总有人给他们出“馊主意”——一些听起来仿佛是远见卓识似的至理名言。这两点原因使得他们对改变充满抵触情绪。

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这些“馊主意”包括:

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+[ Yq0gR WR(M1r0?她在想方设法左右你。“兄弟,无论如何也不能对老婆让步。心理学书籍 psychspace.com&B QG}.OR

D+Xs$t#c,bK0一旦你让了一步,就会‘一失足成千古恨’。接下来,你只好不停地让步,最后彻底举手投降。她一心只想着左右你。”

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2H!Ig%F![ SD v'l0?女人总是唠唠叨叨惹人厌。“女人总是满腹牢骚、怨气冲天,永远不会知足。你根本就没有办法让她们觉得满意。让她们抱怨吧,别理会。”心理学书籍 psychspace.com tQy*N6ETI3l7N`

xy"W:Pp^0?真正的男子汉就是要随心所欲,不受约束。当一位丈夫准备与朋友待在外面,要给家里的妻子打电话征得同意的时候,那位朋友往往会这么说:“行了吧,哥们儿!你的生活谁做主?你上厕所也要向她请示吗?”

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?别跟个娘们儿似的。“瞧瞧你吧!你都快变成个娘们儿了!用不着改变你自己,你本来挺好的嘛!”

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?事后请求原谅要比事前征得同意强得多。“想干什么就干什么,不用征求她的意见。如果有什么不妥,过后向她道个歉就万事大吉了。我就是这么干的,效果还不错。”心理学书籍 psychspace.com0N4|RM%F i;U ^L

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?反正她永远都不会知足,不如你索性为所欲为,满足自己。

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“女人就是这样,你根本就没法取悦她。不管你做什么、怎么做,她都不会满意。所以你索性想怎么做就怎么做吧。既然你满足不了她,反正也会受到指责,不如先满足自己再说。”

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其实,这些所谓的“真知灼见”只不过是一些错误的偏见。可是,这些幼稚的、有害的思想充斥于世、大行其道,严重阻碍了男人们的心智发展与成熟,致使他们无法与配偶建立起相互尊重的夫妻关系。心理学书籍 psychspace.com&O2ku#~{I,u7h7t5\+j q

~3PB{wg,p.F0我的许多男性咨询者告诉我,即使是向婚姻顾问求助这种做法,也被视为一种懦弱无能的表现,使他们有种背叛自己的感觉。不过,他们在诊室里和我谈了一会儿之后,往往就会改变原先的想法。我教给他们的方法使他们的内心更加强大,更有主见,处理问题的能力也有所提高。心理学书籍 psychspace.comk7g*M S WmRb

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那些认为改变会背叛自己的人心中往往隐藏着这样一种想法,觉得自己的好日子已经过去,害怕自己无法面对未来的挑战。因此,他们耽溺在那些逝去的时光中,却一口咬定,从某种意义上说,改变会损害自己的人格尊严,剥夺自己的某些权利。心理学书籍 psychspace.comJ6W0Ol+AD

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有时候,我给男性咨询者们提出建议,让他们把自己想象成为一棵树,把发生在自己身上的变化当作新长出的枝条。其实这些枝条不仅不会损坏这棵树,反而会使它更加高大、繁茂、挺拔。同理,成长和改变也会使我们的性格更加坚韧、身心更加平衡、能力有所增强。

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:L,hF8}qk0婚恋箴言:改变是一种很自然的现象,是走向成熟的途径。它并不意味着你要彻头彻尾地变成另一种人。心理学书籍 psychspace.comz}#q.}1YB~(~Z

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