每个女人都需要有的六个丈夫

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史蒂文·克雷格
天津科学技术出版社2013.2

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所有恋人都应该送给彼此的四件礼物心理学书籍 psychspace.comd,{h G:e7m3h,`(bW

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我经常会遇到这样的咨询:“最近我们的关系渐渐平淡,我要怎样才能让他更爱我?” 或者“我要怎么做,才能达到她想要的浪漫?”心理学书籍 psychspace.com,Fw%X3O;T

&j!V _"pU!D0每到这个时候,我都会给他们提供四个可取的建议,而且我还给它们取了个有趣的名字,叫“送给伴侣的四样礼物”。请注意,在我介绍、推荐的这些方法中,并不包括鲜花、糖果、捶背和共进晚餐等那些流行的“速效药”。心理学书籍 psychspace.com7h:f_6T0_1n

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这些方法可以很好地应用到婚姻生活中,不过,在采用时你一定要记得留意伴侣的反应,观察他/ 她能否也像你对他/ 她那样,把他/ 她最真实的一面展示给你。他/ 她这时的表现很能说明问题。你可以从中看出,你们是否能够建立起真正亲密无间的关系。

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!~"c*}V ]h CS0第一件礼物:单独在一起度过一些亲密的时光无论妻子和我一起去参加婚礼之类的宴会还是寻常的派对,我一定会中途把她带走,和她单独待一会儿,享受一下二人世界。心理学书籍 psychspace.com$MG!t;};p.i L!Q

v9ng0s*D-J-J"M%tzN0记得有一次,我们去参加一位朋友的户外婚礼。当时,附近的露天音乐厅有一支流行乐队在演奏。于是我和妻子一起漫步在人群外,边听音乐边互相倾诉着我们有多么恋慕彼此。还有一次,在另外一个场合,我们俩悄悄地离开人群,溜到停车场,钻进我们的车子里(那时是冬天),告诉彼此喜欢对方身上的哪些品质。还有一次,我们一同去旧金山出席招待会。那次我们坐在露天平台上,俯瞰那座城市,畅谈着我们未来十年的梦想。

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无论在哪种场合下,我都一定会想方设法和妻子两个人单独度过一些亲密的时刻,因为我知道,这比鲜花、轻歌曼舞、珠宝首饰更令她感到甜蜜、温馨。每当我们沉浸在这异常幸福的时光中时,我都会利用这个机会告诉她,她所有令我倾慕的闪光点,对她说,如果没有她,我的世界会是多么黯淡无光。心理学书籍 psychspace.com jO0E.k.a

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第二件礼物:理解、认同心理学书籍 psychspace.com I6?MJKU

2Ew$X5i"{0这是我们可以送给对方最好的礼物。而且,我们只需在某些时候多关注对方的内心世界就可以做到。人们往往都迫切地渴望得到别人的理解,所以,倘若你诚恳、亲切地给予他们理解,他们就会感到与你心有灵犀、两个人的心灵以一种温暖而特殊的方式紧密相连。

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!tkCr[lS T*y0对有些丈夫来说,如果你想让妻子明白,你很理解她,那么你需要用心琢磨,她究竟是怎样一个人,她心里有什么样的感受,她的梦想是什么。你也可以亲近她生命中重要的人,比如她的祖母和其他她深爱的人,或者她最好的朋友,和她们一起度过一些时光。心理学书籍 psychspace.comQ.Eja*Gq Q

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和这些人在一起时,你要和她们充分沟通,而不是待在同一屋檐下,各干各的事。比如,你在一间屋子里上网,那个人在另一间屋子里做其他事。心理学书籍 psychspace.comn2] i"d{~6z

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但对另一些丈夫来说,你只需做到,无论她为了什么目标而努力,你都要热情地支持她, 即使在你看来,她的努力是徒劳的。有一次,我为一对夫妻提供心理咨询。妻子新找了一份在家干的差事,丈夫却总是为此和她争吵不休。他们来找我的时候,他为了证明她这份差事根本不挣钱、纯属浪费时间,还把自己搜集来的一大堆文件材料也带了过来。这位丈夫只顾强调自己的看法有多么正确,却没有认识到,他的妻子非常热爱这份工作,它使她心中满怀希望、精神焕发。在这件事情上,妻子需要丈夫的理解与支持,而他却过于理性。

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另一方面,尽管一般来说,女人的心思更细腻,她们更懂得如何换位思考,体会别人的感受和情绪,可她们往往也在这个问题上不够感性。风靡网络的《幻想体育世界》就是一个绝佳的例子。对一个不了解情况的局外人或者一个对体育运动丝毫不感兴趣的人来说,这种游戏显得毫无意义。但许多男人就是喜欢花掉大把大把的时间,全神贯注地琢磨着比赛的状况,费尽心机地设法领先于自己的虚拟对手。也许这种消遣的确荒唐可笑、浪费时间,可其实它在很多方面和我上文提到的那份在家干的差事没有任何区别。

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若是一位妻子渴望丈夫坐下来,聚精会神地聆听她津津有味地描述自己是怎样给客户选择化妆品颜色的,那么她也应该积极地支持他,专注地倾听他讲述自己是怎样选择幻想球员的。

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第三件礼物:唤起同感,引起共鸣

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你们是否有过这样的经历,夫妻俩辛辛苦苦地工作了一整天之后,疲惫地回到家里,想和对方聊聊天,互相倾吐一整天经历的苦乐成败,但说了半天,却只发现自己一直在唱独角戏。

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许多夫妻每天晚上都会花去好几个小时的时间想尽办法和对方交流、沟通。可其实,他们的目的无非是想在两个人的经历与体验中寻找共同之处。因此,如果你可以唤起自己经历中与他/ 她相同的感受,和他/ 她引起共鸣,他/ 她就会感到再欣慰不过了。

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比如,一位丈夫对妻子讲述他繁忙的一天,忙着开会,忙着应付不买账的客户。但其实醉翁之意不在酒,他想和她聊的并不是生意上的事,他是在宣泄自己原地踏步、停滞不前的挫折感,排遣自己懊丧、失意的情绪。所以,不管他的妻子是位职业女性,还是位家庭主妇,她都应该唤起自己经历中和他相同的感受,体会他的心情。心理学书籍 psychspace.comh-]%z6DM

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如果夫妻双方都能做到这一点,那么他们对于彼此在日常工作、生活中遇到的难题都可以有深刻的体会。这样的伴侣不会用自己的看法和观点回应对方,告诉他/ 她摆脱困境的办法。可倘若妻子觉得丈夫只是想跟自己谈谈他的工作,丈夫觉得妻子只是想和自己聊聊家务事,那么他们就没有能够领会对方话语背后的深意,更不要提同感和共鸣了。

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第四件礼物:成熟的心智

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如果一个人为了改善他/ 她和伴侣之间的关系而彻底摒弃自我,或者非常努力地改变自己的性格,那么这就是最能打动伴侣的礼物。

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7dqOu6LTD MrFs0我们都有一些根深蒂固的想法、情绪上的问题和难改的积习。一般来说,这些缺点极其顽固,时间越久,越难以改变。心理学书籍 psychspace.com"paZ.M4]Y"u

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因此,当一个人开始承担责任、调整自己时(无论是为了自己,还是为了二人之间的关系),这都在一定程度上反映出他/ 她成熟的心智。这一点是非常值得称赞的。因为我们周围有那么多人明明能够负起责任、逐步提高自己,却多年来始终原地踏步,并且给自己找托词,口口声声说“我没法改变”,“大家都这样,有什么大不了的”。心理学书籍 psychspace.com?J#z8w,^%~|

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幸福寓言1 :再怎么爱他/ 她,也不能偏离自己的轨道一对恋人就好像分别驾驶着一辆高效能、高功率的火车,在各自的轨道上并排行驶。当他们第一次在彼此身边停下来,向一旁望去的时候,发现对方驾驶一辆漂亮的火车,精力充沛、蓄势待发,准备驶向无数处吸引人的目的地。于是,这对恋人开始约会。他们一边共同前进,一边分享他们的生活,憧憬着所有想去的地方,商量着怎么到那些地方去。这是一段刚刚开始的恋情中最美妙的时刻——两辆火车并肩探索世界。往往就在这时,这对恋人决定结婚了。然而,也正是在这个时候,许多人犯下了致命的错误。随着他们的关系深入发展,由于两个人在不同的轨道上行驶,并有各自的计划、目标和想去的地方,所以他们怀着各自的意愿在各自的轨道上行驶得越远,就越担心自己和伴侣渐行渐远。这样一来,他们之间的关系变得紧张了。于是,为了减轻心中的忧虑和不安全感,他们决定两个人同乘一辆火车,沿着同一条轨道行驶。最后,通常是妻子离开自己的火车,跳到丈夫那边。

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%m p.m,Zf^0U-b(X0起初,一切都很美好,但不幸的是,后来悲剧发生了,婚姻破碎了。丈夫继续沿着自己的轨道行驶,当他向窗外张望的时候,不仅看不到先前那辆漂亮迷人的火车风驰电掣般地与他并肩前行,而且也几乎看不见她身上原先吸引他的那些地方了。因为她的火车早就消失得无影无踪,而她所有的梦想愿望和雅兴意趣也都被“打包装进盒子里”,“用车搬走”,一同远去了。那些她曾想去的地方、想看的风景,渴望经历的奇幻的冒险之旅已经成为往事,被埋葬在过去。

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现在他看到的是各式各样其他的火车在疾驰。她们满怀希望、活力四射,说起话来妙趣横生,就像曾经的她一样。于是,他们之间的关系岌岌可危了……

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与此同时,妻子曾经的一切都已经成为历史,她逐渐失去了自我,也不记得,当初自己的火车出站时,是要驶向何方。晚上下班回来,她和丈夫想聊聊天,却发现他们之间的共同语言越来越少,谈话内容也变得索然寡味,两个人之间已经没有了昔日的默契。最后,他们从爱人变成了室友。心理学书籍 psychspace.com"V8o\ e;F

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故事讲到这里,你们都能猜到结局。

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不过,这样的错误是可以避免的。一对夫妻若想维持长久、美满的婚姻关系,他们必须做到,无论何时,双方都绝不离开自己的那辆火车。当然,在两个人长期相处的过程中,双方都不得不在必要时向对方让步,做出一定的牺牲,但这一切必须保证在健康、成熟的前提下,而且双方都应该从始至终保持完整的人格。再者,我们也不能指望两个人对彼此做出的牺牲一样大,这几乎是不可能的。多数情况下,其中一方往往比另一方做出的牺牲大,结果,这种不平衡便会沦为愤懑、不满、抑郁等一系列情绪问题的滋生地。心理学书籍 psychspace.com2S)xB,k*O qb|:e

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我想特别说明的一点是,婚姻关系中的相互牺牲一定会引起冲突,而这种冲突也许是正常的冲突,也许是不正常的。因此,你们要避免不正常冲突的发生,化解正常的冲突。当伴侣不断进步时,你要调整自己,跟上他/她的步伐。这时,你们之间会出现正常的冲突。在这个故事中,如果无论他们各自的道路多么迂回曲折,他们都始终沿着两条平行的轨道并排前进,那么他们之间就会发生正常的冲突。而当其中一辆火车飞速前进的时候,另一辆却停了下来,或者骤然减慢了速度。这时,他们之间就会发生不正常的冲突。所以,这两辆火车都必须沿着自己的轨道不断前行,否则他们就会失去二人之间至关重要的联系,最终发现他们几乎成了陌生人。

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zx }eW&X V2vQ0一般来说,丈夫不会是那个离开自己火车的人,可他们会以另一种方式使夫妻关系陷入困境——通常是他们提议让妻子跳到自己的火车上来。为什么呢?因为倘若两条轨道一直平行延伸,那么他们就必须比同行的伴侣做出更大的牺牲,也许是巨大的牺牲,不得不改变方向,重新设计轨道。这可是一项大工程。而且,对丈夫来说,一名司机好过两名。因为这样他们就可以选择一条捷径,也不用向妻子征求意见,便带领她沿着这条他选好的最佳路线向前行驶。但他们这么做,只满足了自己生活中的需要,而忽视了配偶的需要。

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7v;g KMS N6Q pK0无论一对夫妻之间的关系有多么亲密,他们也必须沿着各自的轨道前进,始终有自己计划在生活中实现的目标。否则,他们就会渐渐变得乏味。而且,只有在两个人都怀着理想与愿望欣然前行的前提下,他们的轨道才可以根据具体情况的需要改变方向。心理学书籍 psychspace.comH&t*k\RH }(Z

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H ScPU;HR#H4jeH!y0恋爱期的完美男人心理学书籍 psychspace.comV#m Zx3n#F*d\P&R

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这一阶段的完美男人应该有一颗年轻的心,幽默风趣、潜力十足,而又愿意向对方袒露自己脆弱的一面。他要有深刻的见解,遇事冷静沉着、从容应对。他应该性格温和、体贴、愿意与人交流、精神焕发、心理健康。他会保护自己爱的人,又不会把自己的思想强加于人。一旦他下定决心要做一件事,他就一定能够做成。

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对于女人,真正能够托付终生的男人应该内心坚强,具备随机应变的能力,心智成熟,不以自我为中心,愿意与对方互相尊重、一同进步、共度余生。

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那么,这个阶段什么样的女人才算完美情人呢?

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0x)Ouy/g _$Z0她应该朝气蓬勃、活泼开朗、深情、诙谐,也许散发着几分野性、富有冒险精神更好。她活力四射、满怀憧憬,但也非常了解自己,清楚自己的人生目标。她有坚定的信念,同时也渴望不断地学习与进步。和她相处很轻松、很踏实,有意外发生时,她不会不知所措、无法承受。她令伴侣感觉到,即使他犯了愚蠢可笑的错误或者举止失当,她也依然爱他。伴侣和她在一起时,感到很舒心。她不会过分限制他,强迫他改变自己的做事风格,也不会指望着对方来照顾自己。 

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