接纳承诺疗法 ACT

> 接纳承诺疗法 ACT

斯蒂芬·海斯
知识产权出版社 2016-11

接纳承诺疗法(ACT)将各种思潮和实践整合为一个和谐一致的整体。虽然ACT源于行为心理学,但支持它的研究却聚焦于理解语言的功能和认知。尽管ACT用于处理临床和人类的深度问题,但ACT是基于基本的实验室原则的。尽管ACT是一个临床心理学模型,但ACT却可以更广泛地应用于人类发展和人类繁荣中。于是,就产生了这样的奇妙融合:ACT是传统实验科学的产物,但是它与我们的智慧,尤其是东方神秘的精神传统产生深深的共鸣。

在这样的背景下,将这本与ACT有关的书籍介绍给中国读者是令人非常激动的。ACT的应用效果在中国已经被强调了一段时间,与此同时,中国顶尖的研究者们已经开始研究ACT的影响及其背后心理灵活性模型的价值。尤其是在近15年,认知行为疗法(CBT)的新模式已经很大程度上摒弃了“检查、挑战、辩论和改变”这样的传统模式,而更倾向于探索一个鼓励觉察、接纳和对选择的价值进行深度承诺的模式。ACT在这一系列的改变中一直是领航者的角色。但这些变化所反映的古老智慧在许久之前就已经在中国以及其他东方国家兴盛了。

在这样的背景下,ACT带来了许多不同的崭新特点。ACT基于清晰的哲学原理,将关注点放在基础过程之上,这是一种认识人类语言和认知的新方法。这本书包含了一个新的临床模型和一系列新的实用临床技术,但与此同时,对于加深对人类社会的根本理解,以及在此基础上去创造新的知识,ACT同样也是非常重要的。ACT模型试图以理解人类语言和认知的本质,以及这些本质如何改变人类经验来实现这一目标。关系框架理论(RFT)的相关工作也在本书中做了总结。RFT为理解人类苦难和人类繁荣的基本过程提供了丰富的信息资源。

这些过程能够在一个清晰的应用模型中使用。ACT不是为一个综合征或一系列综合征提供治疗流程。心理灵活性是人类心理功能的一个强大调节变量,也是人类改变的中介变量。了解人类行为变化的中介变量能够让实践者变得具有创造力,而且这一知识确保这些中介变量一旦改变,就可以获得长久的益处。

这些过程不仅仅旨在以一对一的个体或者团体的心理治疗形式作为为心理健康关怀的一部分。它还可以纳入任何的传播系统:逐步关怀模型,整体关怀模型,

朋辈互助小组,基于网络的干预,电话咨询,书籍,智能手机的APP等等。

这种灵活性对于实践者有着极大的益处:它开创了一种新形式的循证实践。不再是各类综合征的循证治疗流程,新的模型强调基于过程。实践者可以使用ACT循证的方法去实现循证过程的改变,以缓解问题,促进人类繁荣。

很激动能与你分享这些想法,我也希望听到如何在你自身的文化和语言社区的敏感性与知识背景下更好地建设“语境行为科学”这一传统。ACT是一个灵活的模型,不是一个“以不变应万变”的方法。那么ACT方法将怎样适合中国社会和文化?我非常想得到答案。我希望这本书能给你的人生以及你所服务的人们带来改变。

史蒂芬·海斯

美国内华达大学

2016年,秋