前言
一、心理咨询师的成长历程
无论是在大学本科和研究生的课堂上，还是在社会招生的心理咨询师培训班上，总有人问：“如何才能成为一名胜任的心理咨询师？”每当此时，我只能笼统地回答，要系统学习心理学知识，要熟悉心理咨询与治疗的基本理论，还要积累大量的实践经验，并且接受高水平的专业督导。然后我又得继续回答更多的问题，“除了大学心理系，还能在哪里系统学习心理学知识？”“可否推荐一些心理咨询与治疗基本理论学习的经典书目？”“怎么才能获得实践机会并积累经验？”“到哪里去找专业的督导？”等等。
我不得不给初学者泼一点冷水：心理咨询师的成长历程需要付出大量的时间、精力和十分的努力，快速成才的捷径是没有的。如果没有机会进入大学心理系学习心理学基础课程，那就自学主要的心理学课程教材（不是通俗读物！！），或者参加成人自学考试、心理学研究生课程班、心理咨询师资质认证的专业培训班……也有机会学习此类课程。心理学基础课程学完后，就开始学习临床心理学方向的专业课程，包括变态心理学、心理评估与诊断、心理咨询与治疗等。
学完上述课程，如果你还坚定地想要成为一名心理咨询师，那么就一定要努力去寻找各种实践的机会。因为心理咨询与治疗是一门应用性的科学和技能，只有在亲身实践中才能将学习的知识转变为个人的专业能力。实践的途径有很多种，可申请到专业机构实习，可参加咨询师的督导活动，或者参加社会公益志愿者活动，等等。从观摩别人的咨询案例，到自己开始接触一些不太复杂的案例，慢慢积累临床经验。在这个过程中，咨询师会逐渐形成个人的理论取向偏好，并进一步在该领域内深入学习和继续提高专业技能。值得强调的是，在实践过程中，持续地接受专业督导是必不可少的。如果咨询机构自身已建立督导的制度，那就是非常幸运的。如果实践的地方没有能力提供专业督导，咨询师就只能自己去寻找接受督导的机会，包括到外地参加收费的督导活动，近来也有通过网络提供督导的途径。
总之，成为一名有胜任力的心理咨询师，不只是努力学习那么简单，而是学习理论+实践活动+专业督导+持续积累。
二、理论分化与整合之道
1900年，奥地利精神科医生、心理学家、精神分析学创始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud, 1856—1939）出版了《梦的解析》，标志着精神分析理论的日渐成熟并确立了在临床心理学领域的主导地位。1930年，美国心理学家、行为主义创始人华生（John Watson, 1878—1958）报告了著名的阿尔伯特和小白鼠的案例，此后，更多新的治疗方法的论文发表出来，行为治疗的理论及技术开始被接受并得到推广，标志着心理治疗的第二大流派的力量不断增强。随后，阿伦·贝克（Aaron Beck, 1912—）和阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis, 1913—2007）的认知治疗方法也在临床实践中取得瞩目的成就，并与行为治疗逐步融合，统称为认知行为流派。1951年，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers, 1902—1987）出版了《来访者中心疗法》，在心理治疗和研究领域引起极大反响。此后，心理治疗的第三大流派——人本、存在主义疗法得到了迅速发展。
心理治疗三大流派的主导地位在20世纪的后期受到心理学后现代思潮的冲击，其中最为突出的当数焦点解决短期治疗与叙事疗法。新的理论和治疗方法层出不穷，有人曾估计目前可用的心理治疗方法达400种以上，心理咨询师正面临“选择焦虑症”！
自20世纪80年代以来，心理治疗领域的整合运动开始出现，这种运动旨在将不同理论的优势进行整合，从而发展出更为完整的理论和更为有效的治疗方法。随着对不同治疗方法的临床实证研究获得越来越多的成果，研究者们已经不再争论“哪种疗法最好”，转而致力于探讨“哪种疗法对哪些类型问题最为有效”。心理咨询师在实际工作中所面对的是形形色色的来访者以及形形色色的问题，没有任何一个单一的理论能够解释所有的问题，也没有任何一种单一的治疗技术对所有来访者都有效，因此，整合的模型成为临床工作者的首选。有效的治疗师应该能够根据来访者的独特背景和个性化需求进行评估，以确定什么样的理论和技术对解决当前问题最有效。
当咨询师采用整合的观点来进行思考时，就会发现，不同的理论在治疗实践中都起着非常重要的作用。每一种理论都有其独特的贡献和专门技术，也都存在一定的局限性。咨询师通过探索不同理论之间的差异，寻找适合自己的一种或几种主要的理论体系及技术，同时也学习、兼容其他理论和方法。对于自己不擅长的问题领域或不匹配的来访者类型，就需要将来访者转介给更适合的咨询师。
发展整合的能力是一个需要不断努力的过程，这意味着在咨询师的职业生涯中，基础理论学习阶段应该广泛地学习各种主要的流派和方法，然后在实践中逐渐形成自己的主导方向和优势。
三、如何使用本书
本书可作为心理咨询与治疗理论课程的配套案例教材，适合相关专业本科生和研究生教学，也适于心理咨询师的基础技能培训。本书基于理论整合的观点，为心理咨询初学者提供三大主要理论体系的基本工作思路，并通过具体的案例进行展示和讲解。有关各理论流派的专业概念和系统知识，请读者参阅各章后面的参考文献。本书每一章的开始，先简要介绍本章所涉及的理论体系和主要技术，然后进行案例呈现，最后对本案例中运用了哪些主要的理论和技术进行分析点评，帮助读者将理论知识与具体的实践操作过程联系起来，以获得更为直观的学习体验。
需要指出的是，在一个具体的案例当中，不可能使用到所有的理论知识，也不可能应用到该理论的全部技术，因此，分析点评仅限于讲解本案例工作中出现的概念和方法。由于不同理论流派的工作模式差别较大，各章的案例呈现也表现出各自的特点：
● 第一章基本助人技术，主要以对话方式呈现；
● 第二章心理动力学疗法，以个案概念化分析为重点教学内容，治疗过程介绍比较简略；
● 第三章认知行为疗法，展示了比较完整的案例结构，尤其侧重于个案概念化模型和治疗过程的介绍；
● 第四章基于人本和发展理论的咨询，表现形式最为自由，以咨询师的分析和总结为主要内容。
另外，对于一个具体的问题，不同的咨询师可能有不同的临床思路和工作方向，所以本书中咨询师对案例的分析和处理并不意味着就是唯一的“标准答案”。建议教学者在使用本书的案例时，可以加入自己的专业分析，也可以鼓励学生进行发散性讨论，想象如果自己是此案例的咨询师，将会如何进行思考和实际操作。每个案例的后面还附有思考与练习题，希望学习者通过对案例的学习，超越案例的具体细节，在更广阔的范围内学习和总结与案例相关的知识与方法，培养临床思维能力。"
