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本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑抑郁和空虚。

思维的囚徒

作者:[美]亚历克斯.佩塔克斯 ;伊莱恩.丹顿

译者:赵晓瑞

开本:32开312页

出版:人民大学出版社 2019

ISBN:9787521707076

定价:58.00

作者简介

亚历克斯·佩塔克斯博士,外号“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。 伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。

内容简介

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

读者对象:

1. 对心理学作品感兴趣的读者

2. 与《活出生命的意义》读者高度重合

3. 职场人士,尤其是面对职场心理困境的受众。

目录:

目  录

序  XV

第三版序  XXIII

第一章 人生不是偶然 001

第二章 维克多·弗兰克尔 017

第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029

第四章 原则 2 实现有意义的目标 055

第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077

第六章 原则 4 千万不要违心做事 097

第七章 原则 5 从远处审视自己 115

第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133

第九章 原则 7 要敢于超越自己 147

第十章 生活的核心意义 163

第十一章 工作的核心意义 191

第十二章 社会的核心意义 217

第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239

致  谢  259

作者简介  261

标签

弗兰克尔 意义疗法

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