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理智胜过情感:改变思维模式排除情绪障碍


  作为畅销书,本书在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这本书作为一本工具书来读,通过书中提供的各种实用方法和操作步骤来改变自己,使工作和生活的质量达到更高的层次。

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作 者:(美)格林伯格Dennis Greenberger (美)帕蒂斯基Christine Padesky   译者:张忆家 
出版社:中国轻工业出版社2000-1
ISBN:7501927162
定 价:15
原版链接:Mind Over Mood: Change How You Feel by Changing the Way You Think 

作者简介

格林伯格博士是美国加利福利亚州焦虑与抑郁治疗中心主任,加利福利亚大学医学院教授。他创建的认知治疗方法已取得了公认的巨大成功。
帕蒂斯基博士是美国加利福利亚州认知治疗中心主任,加利福利亚大学医学院教授,国际著名的认知治疗专家。已有四部著作。

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焦虑 理智 情感 情绪障碍 人际关系 认知治疗 心理咨询与治疗系列 抑郁

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