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应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂

M V E/lVO$S6v0本书向大家展示了一个个生动、丰富的情商课堂,这是一种全新的课堂,大多人都渴望融入其中,从中获益。心理学书籍 psychspace.comUz"BmfoK(\y

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作 者:(法)米歇尔·克莱 著,董利晓,陈艳颖 译心理学书籍 psychspace.com E6B;N5ETw I
出版社:东方出版社  2006-5心理学书籍 psychspace.com@ x#ZUK#d%OWCq1V
ISBN:7506024632心理学书籍 psychspace.comoQsPT)e
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作者简介

d n!Ny"yxC#@s0米歇尔·克莱于 1950 年生于比利时,是四个孩子的父亲。最初他攻读法律,专业是犯罪学,但自感律师职业非一生之追求。界而立之年时投身教育和个人成长领域。 20 世纪 70 年代末他移居苏格兰,游历美国,接触了各种新兴的教育潮流和方法。个人成长和团体动态发展成为他最主要的研究方面。 80 年代他重新定居布鲁塞尔,开创了许多与个人心理健康和成长有关的教育项目。 90 年代初他创办了一个非赢利性的组织,帮助那些濒临死亡和失去亲人的人们度过心理难关。作为一名独立的心理治疗学家,他在此领域发表了许多文章,指导了许多类型的放松练习。 2000 年,四个孩子均长大成人后,他移居中国的北京,从事私人的心理咨询工作。

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编辑推荐

$I"z"|4GCf_1K[0在我的心理咨询实践中,我经常发现许多人在生活中不能正确表达情感,出现交流障碍。这很正常,因为我的工作就是提供心理咨询。但我也深感吃惊,因为这些人甚至没有掌握情商最基本的一些因素。我不由得自问,他们究竟从学校中学到了什么?他们会读、会写、会算数,但他们完全不知如何正确地与人沟通交流,更不用说调整感情,确认内心需求了。人类文明发展至今,更多地只是关注如何教会人们读书识字、赚钱谋生、消费享受、服从管理,却往往忽视了情感教育。
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本书将帮我们补上这一课。二十多年的实践经验让我知道,通过小组活动和游戏进行的学习是最有收益的,并且尤其适用于青少年。我还知道目前的青少年是多么迫切地需要尽早接触情感教育,所以,这本书适时出炉了。
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^4]d HQO{0当然,这本书不是什么高深的理论书籍,也不仅仅是一堆技能的罗列而不具有任何可读性。相反,我在书中生动地再现情商课堂,让读者有身临其境的感觉,从中感悟,从中获益,从中了解情感教育的进程。
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W!Un8vo X \0阅读此书后你或许会发出疑问:这个模拟课堂的学生怎么个个都那么富有教养、聪明出色?的确,他们并不是照搬真实的课堂状况,设立这些学生是为了传达文意的需要,是为了方便读者从中获得高层次的感受。
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,u"@}:j?0本书向大家提供了全面的情商教育过程,读者和老师都可以便捷地把其复制、改编和演绎到自己的生活或课堂中,从而深入地了解如何:
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* 正确地观察和倾听
eU T'n+my ?0* 处理自己的情感心理学书籍 psychspace.comj2b}/^l^z$V5hH7`8?
* 确认自己的需要心理学书籍 psychspace.comcf0u$eceZ%Z7a
* 有效地倾听和交流心理学书籍 psychspace.comf-|^4}7D]%Au@
* 承担自己的责任
Ih,M)_#Bm0* 拥有积极向上、富有创见的思维
F3F3d+{}-r;r3s X;Ch0* 培养自信,果断行事
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!OP)D`L9U.]"dy*n0所有这些方面都可以,也应该通过各种活动巧妙而深入地习得。为了给予老师直接的指导,小组活动、游戏成为情商教育过程的重要媒介。
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虽然大家都认为孩子们和青少年需要掌握个人成长和生活交流的技能,但至今还没有出现一套完整的课程方案来解决这个问题。虽然与此相关的教育思维和理论得到了大量探讨,但往往缺乏可供老师和培训者直接实用的教学方法与材料。而本书不但适合老师、培训者和学生采用,也适用于父母,满足他们寻找更有效生活技能的需求。
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$^(ScgwJk"g0需要特别声明的是,这些活动和技能并不是我发明或独有。我著书时参阅了大量资料,也调查了不少学校,从中撷取并加以糅合。具体的来源都在书后附录中一一列出。当然,我也决不认为自己采集了所有的方法,创作了一套完善无比的方法。实际上,许多有创新性的发展都是大家共同期待的,本身的情商教育可以说是向大家提供了一个平台,一个框架,不论是老师还是参与者都可以借此发挥自己的能力,成为情商教育最有力的推动者。
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t2D~7U rw6bl)M1O0老师或活动实施者也会从这些活动中获益匪浅。他们会发现,展开这些活动并不需要什么特殊的条件或资质。并且,由于本书提供的情商方法很少涉及认知理论(尤其是主题框架、游戏和活动都非常直接明了,是理论的具体实践),所以它们可以广泛地、和谐地融入其他教学实践和过程中。不论老师是否接受过此方面的培训,他们都会发现书中的方法是切实可行,并行之有效的。我还要强调指出的是,情商教育小组活动的实施并不只限于那些高层次的专业人士,任何有激情、有创意的教育者都可以学习和掌握它。惟一的要求就是教育者在管理小组活动时必须拥有信心和调控能力。心理学书籍 psychspace.com6[3A3d+mcx2st&Flm#j
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本书提供的游戏和活动轻松有趣、效果明显,可以在各类群体中展开,不论是校外还是校内,不论是在孩子们之间还是在成人之间。但学校依然是最理想的场所,学生们在那里获取知识,不断成长,体验最初的个人和社会的挑战,融入情感教育的学校将更有助于学生成长为完整、健全的人。心理学书籍 psychspace.com'X;IlT&n ^^

"GTL-r cyBO0一个朋友读过此书后对我说:“我尝试了你书中提到的大部分游戏和活动,每次都能从中感受到不同的东西。要是我能早一些接触它们,或许我的生活就不会总是变得乱糟糟了。”
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只要你有意进一步学习,希望提高人生素养,赢得美好人生,本书都适用于你。但本书更主要是面向年轻一代,尤其是少年朋友。情商对于他们的顺利成长无疑是至关重要的。
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"vNykM\t0当然,本书也面向老师和各类教育者,是老师和教育工作者的有益指导。书中的教育思维和教育模式会让他们从中获益,深受启发。本书还可以成为他们课堂中的教科书,有效地帮助他们具体实施每项情商教育活动。
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Z1]R0h?6UF0另外,父母或将来要为人父母的人也可以从本书获益,不但有助于他们自身的发展,也可以促进他们拥有或创建和谐、健康的家庭关系。更重要的是,书中的技能和方法会使他们更好地了解下一代,掌握子女的动态发展。
4{"CgX{@K-m021世纪不容许我们再忽视情感教育的必要性。今天的青少年就是明天世界的主人,他们将承载世界发展的需求和挑战。因此,他们需要有能力、有方法来积极面对和创造性地解决生活中的疑难与挑战。目前的青少年似乎可以轻松应对科技的新发展,可以熟练应用各种电子设施,但他们更应同时接受情感教育,增强情商,拥有健全的心理素质和健康的人生。这是我们的期望和目标。心理学书籍 psychspace.com:Q6?$XP ?`h!fO

书摘心理学书籍 psychspace.coml.}wwk V*^

'd$?e#\m)m3h0  更多的人与大家分享了自己的感受后,老师说道:“好的,让我们来做另外一个游戏吧。还是挑选自己的同伴,确定谁是A,谁是B。这次要选择你原来没有结 过对子的人。都准备好了吗?好,这个游戏是不需要语言的,整个过程中大家都不要说话。一会儿会给大家一段时间彼此交谈的。这个活动的目的是“看着”你要观 察的人,但不是用眼睛。现在,A闭上眼睛,B不要闭眼睛,而是抓住同伴的手,引导它们触摸和体验教室里的所有物体和人,还要帮助同伴使用其他的感观来体 验,让他用耳朵听,用鼻子闻,用嘴巴尝一尝。但一定要尊重对方。这是一个体验“信任”的游戏,几分钟后彼此交换角色。还有什么问题吗?好的,那么现在开 始。”
hKz?!_I0  学生们调整了位置,开始按照老师的指示在教室内走动。一些人触摸桌子和椅子,一些人走到窗户边或去体验墙壁。还有一些人撞到了其他同学,并通过手来进行辨认。很快,他们游走遍了整个教室,呈现出各种姿态,甚至是趴在地板上,或用腿绊倒了对方。
*W-pI I0o|O0  “不要着急,慢慢来。”老师说道,“体验一下你所触摸到的东西是由什么构成的,还可以用鼻子闻一闻……”
J~R1\+c;L0  有的人碰到了其他同学,都忍不住笑起来。心理学书籍 psychspace.com4a}*j5Bn
  “大家要注意体验自己的感受,在这个过程中你都想到了什么,你是如何感知的?”心理学书籍 psychspace.comOx(f:Eapt!J
  几分钟后老师要求大家交换角色:“大家停下来,暂停一下。现在轮到B闭上眼睛,A开始引导同伴去触摸不同的物体。”心理学书籍 psychspace.com.{!^Ov$cr;aqg(U-j
  又过了几分钟,学生们又围成一个大圈,开始分享彼此的体验。他们都很兴奋,都体验到了一些新鲜的感受。通过感官来观察,通过手指来“看”,让思维平静下来,只是认真地体验所观察、注视的一切。
:P6m'qE9Et!GX0   “大家不要把这种体验想得太复杂了,”老师提醒说,“我们的目的不是做出什么深奥的哲学判断。你可以和其他人进行讨论,他们或许会不认可我们所体验和分 享的东西。这都很正常。我们并不是要制定什么心理定律。我们真正感兴趣的是找到一个目标,让我们来关注、放松、互动交流和共同成长。我们看重的是这个教育 的过程,而不是什么高深的理论。而这个教育过程的第一步就是让我们大家认识自己看待或观察生活的方法,甚至可以说是来认识我们看待自己的方法。”心理学书籍 psychspace.com.Z_!i&d6g8V
  “我们以后还有很多机会进行这方面的活动,也希望这种方式会逐渐成为你们的习惯,那就是:不要妄加推想,先要关注地看!察看一下你的思绪,让不良想法走开;察看一下你的感受,让行随心动;认真关注你眼前的一切,让真实的生活呈现。很重要的一点就是, ……心理学书籍 psychspace.com[^?uo5]$RV.n


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