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定价 ¥22.00

专注的快乐: 我们如何投入地活

_}#g1r@ c1NI.a0  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。心理学书籍 psychspace.com$D Ct/v9}g

专注的快乐: 我们如何投入地活

P;fdbC:bT s.L@o0作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.com H;A2M,j~(O uh
译者: 陈秀娟心理学书籍 psychspace.comSyQ ?\n6b
出版: 中信出版社 2011-5
deloT+QQ*xqB0页数: 167
}#Yu%rF }a_&s0定价: 22.00元
~3cO1P.U6]?0装帧: 平装心理学书籍 psychspace.com_ k Uc*xr6y:W)d'M@
ISBN: 9787508627441
8Uem anH0原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life

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内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。心理学书籍 psychspace.comH)]f-?k1|

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目录

,J#Me z5`[:C0引言 如何活得更好心理学书籍 psychspace.comA8DT UI'Zf,~
第一章 心流,生命的高潮心理学书籍 psychspace.comrj(e+O1vOh/F
第二章 不同的生活,相异的感受
-xvxr Li#L c0第三章 工作的悖论心理学书籍 psychspace.com ?-e D)O7wg
第四章 休闲的利弊
}m#[ }%`:e ab0第五章 人家关系与生活品质心理学书籍 psychspace.com&u3X~'O T'@#V7|V'b
第六章 改变生活的状态心理学书籍 psychspace.comb;Ay:tK$}9|}
第七章 自得其乐的性格
c0Kb o"UG!Q u0第八章 爱你的命运心理学书籍 psychspace.comKEL dVpj

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积极心理学 契克森米哈赖 心流 专注力

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作者:契克森米哈赖