心理学书籍 » 专注的快乐: 我们如何投入地活

定价 ¥22.00

专注的快乐: 我们如何投入地活

心理学书籍 psychspace.comm,F v|$R y5f3N i j

  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。

Y8S(D0T(d4s0

专注的快乐: 我们如何投入地活

心理学书籍 psychspace.com,Q+TgN/Y!bk$~

作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.comm5M%[q"`7mM
译者: 陈秀娟
L`6Fs*Q}*f/M;mS0出版: 中信出版社 2011-5心理学书籍 psychspace.com-? PQ E+W6J*M+s_
页数: 167心理学书籍 psychspace.com,W+rI*Y1`]D~/L
定价: 22.00元
r6U#Nrz0装帧: 平装
,Q CA#H6@(R-d{-cA0ISBN: 9787508627441心理学书籍 psychspace.com,A#iuL%Vy
原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life心理学书籍 psychspace.coma%s3gg5[A ~O,xBU

内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。心理学书籍 psychspace.com,z0W vy aii

心理学书籍 psychspace.com;R2E1|[j2]9g1Vr

目录

心理学书籍 psychspace.comlgKB(I AaP/Y R:R

引言 如何活得更好
PG[ A#y]0第一章 心流,生命的高潮
!D,?axoQ.q U _!Tv?7c0第二章 不同的生活,相异的感受
#i9K.z$p U0第三章 工作的悖论
6o'q h v ^7W@ f)K0第四章 休闲的利弊
1W[N+D/u[7s0第五章 人家关系与生活品质心理学书籍 psychspace.com#Wn$ih2}R
第六章 改变生活的状态
.R KK6\9V(I h^}$^0第七章 自得其乐的性格心理学书籍 psychspace.com7H5|r1j([Curw
第八章 爱你的命运心理学书籍 psychspace.comw)}hjO@{9? I:T

标签

积极心理学 契克森米哈赖 心流 专注力

评论0

最新评论

积极幸福心理学 » 契克森米哈赖

亚马逊购买
专注的快乐: 我们如何投入地活

作者:契克森米哈赖