这是一本有趣、好读，可以改变你一生的心理自助小书。
　　心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康》如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理珍视，调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？
　　著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份、将高深的心理学变为通俗的家常话，通过八个特别游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。
　　本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉，是《女心理师》的心灵版指南。

《心灵游戏 by 毕淑敏》

作　者：毕淑敏
出版社：十月文艺出版社2007-10-1
ISBN：7530209019
定　价：20元

书评——与毕淑敏一起玩心灵游戏

        
近日，一本号称为所有‘有心’人“量身订做”出来的畅销书摆上北京各家书店，吸引了无数眼球。而这本名为《心灵游戏》的书的作者，既不是明星，也绝非新人，而是以“多重身份”亮相的著名作家毕淑敏。

以《红处方》成名，以《血玲珑》《拯救乳房》等进入有稳定市场号召力的热销作家行列的毕淑敏，集医生、作家、文学硕士、注册心理咨询师、心理咨询中心创办人等多重身份为一体，这在中国作家中恐怕绝无仅有，因此备受出版社青睐。北京十月文艺出版社正是看中了她的独特优势，针对现代人普遍存在的心理亚健康问题，由出版社提出创意和策划方案，“量身订做”出这本首印15万册的畅销书——《心灵游戏》。“我社‘健康快车’系列图书狂销2百多万册。身心健康密切相关。既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会‘感冒’。我们希望这辆‘驶向心灵的快车’更能深入人心。”该书的责任编辑介绍说。

现代人剪裁精良的西装里面，常常包裹着一颗疲惫焦虑的心。很多人可能都有过这样的经历：一个人陀螺一样周旋于周末加班、情感危机、银行贷款到期和办公室里各种流言蜚语之中，焦头烂额，身心疲惫。身体的劳累还可借咖啡缓和，心灵的困惑却无方破解。

有调查表明，北京中关村园区89.9%的员工对自己的健康不自信，其中，42.1%的人不清楚自己的心理健康状况。某体检中心在为中关村优秀企业家、创业者的候选人进行全面体检时发现，心理强迫症已成为这类人群的高发疾病之一。

如何知道自己心理是否健康？如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？

毕淑敏在书中充分发挥自己多重精彩人生经验，融会贯通小说技巧、散文笔法、咨询方式等多样叙事风格，以一纸一笔一游戏的轻松方法，巧开心理健康妙处方，倡导心理健康新观念，引领心理健康新时尚。书中的七个游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。一家著名企业的总裁做完书中的一个游戏后，说，这个游戏也许会改变我的后半生。

“这本书是为所有‘有心’人而写，而不是为少数专家而撰。现代心理学的很大一部分工作和研究重点，甚至可以说最主要的工作领域，已经转到了如何让基本正常的人群，心理潜能得到更好发挥，更好地享受生活的快乐和人生的幸福。所以，我在书中更多地注重了有趣，而舍弃了学术上的阐释。”毕淑敏说，“书中的每一个游戏我都曾饶有趣味地完成过。这些游戏没有统一的答案，没有固定的正确或错误的结论。回答问题所用的时间，越快越好，不必反复斟酌。思维流星所划过的轨迹，宝贵而难以复现。”

人生非游戏，游戏却可以改变人生。阅读这本书，你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密；发现这本书，你会欣喜，它是最好的礼物，因为对任何人都可能有所帮助。一个游戏，指引一条道路；一个选择，决定一种命运。你今天选择这本书，幸福可能就今天降临；你现在开始做游戏，改变也许就现在开始。

与其他许多畅销书不同，因为这是一本关乎心灵的书，该书在整体装帧设计上专门考虑了人的心理因素，鼓励读者参与、回味、思考，使阅读本身也可以变成一种心理放松、调整的过程。而且，读者还可以通过这本书把自己的游戏答案寄出，就有机会得到毕淑敏或专业心理咨询师的亲笔答复。

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