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你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)

IQ$rg(P-g7hN0心理自助全球第一品牌书。全球销量600万册!心理学书籍 psychspace.comg:mxq Z,C6BR

"m Z4QuwS6u ? E h0本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究,具体包括了:强求公正——陷阱、不要再拖延时间——从现在做起、强求公正——陷阱、宣布你的独立等内容。

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Vy.A^nw5A^D_0蔚蓝网:14.60  节省6.20心理学书籍 psychspace.coms)T;QT/B3][,?7X

0IG Z_(^1Z0作 者:(美)韦恩·W· 戴尔Dyer 崔京瑞 王南  译者
t&`3B*oo]L0出版社:群言出版社 2007-04-1心理学书籍 psychspace.com+u bQ!hK8N!j5H^w{6EsI
ISBN:9787800807121
Hqk6MS)I2g"u0定 价:20.8
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原版链接:Your Erroneous Zones

作者简介

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;z:cF3H1h1Vi z5D-c0韦恩·W·戴尔哲学博士,自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他是28本畅销书的作者,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书和《灵感》、《展示你的命运》、《时代的智慧》、《每个问题都能从精神层面得到解答》、《成功与内心安宁的10大奥秘》等,都位列《纽约时报》畅销书籍。  戴尔在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授。

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自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。

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DeTAn*q9C {0  本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题;“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。

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作者:韦恩·W·戴尔