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压力太大--来自专家的10个简易解决方案

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这本小书向你提供了lO种切实可行的减压方法。本书作者是一位身心健康专家,对压力这个话题了如指掌。关于如何应对压力,如何健康地生活,本书以心理学、心身医学和认知行为疗法为基础,提供了大量具体的建议,作者的睿智闪烁于书中。心理学书籍 psychspace.com1x7Z A9ib&tm/hC

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c~E^5g^0作 者:(美)惠勒 著,张允李稚阳
uFY e|.vl5D'Z0出版社:科学出版社2007-12-1
S6}+F:dB*u0ISBN:9787030206589心理学书籍 psychspace.comGG }:M(T
丛 书:心理视窗系列
)J)^!gvO0\'}P1G:e0定 价:14.8心理学书籍 psychspace.com9k:z8x;C,R

作者简介

3hcU7d|#ifa)t0心理学书籍 psychspace.com:r9bx8CBSj

o EL ~%HhWu6G#G0C.M.惠勒。医学博士,哲学博士.美国哥伦比亚特区华盛顿心身医学中心工作人员,俄勒冈州波特兰心身医学的创建人,波特兰州立大学公共健康学院讲师。心理学书籍 psychspace.com9i;aSRL Xs9r

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惠勒 科学出版社 李稚阳 心理视窗系列 压力 张允

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作者:(美)惠勒 著,张允,李稚阳 译