本书通过心理学的基本知识和原理帮助职场人士在激烈竞争中进行有效的人际沟通，驾驭自己的工作和个人生活，力求完美平衡。内容涉及职场成长中的方方面面：
　　理解和管理自我：理解自我和他人－建立自尊和自信－自我激励－解决问题－应对压力－保持健康
　　有效地待人接物：人际沟通技巧－化解矛盾和冲突－与上级、同事和客户友好相处
　　职业生涯规划与发展：利用个人自身条件－确定职业发展路径－形成良好的工作习惯－获得职业发展－成为领导者
　　个人生活管理：如何能赚会花、开源节流，如何缔造幸福的情感生活
　　
　　作者不是枯燥地介绍相关领域内的知识，而是强调互动与参与，将理论概念和研究结果与实际运用有机地结合起来。本书如同一面镜子，不同的读者通过本书的阅读和学习，将获得一个审视自我的机会，由此按图索骥，有针对性地制订相应的解决方案，从容应对职场和生活中所遇到的各种问题，从而达到获取知识与提升个人修养的双重功效。

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作　者：姚翔 陆昌勤 等译 译   作者:(美)ANDREW J.DUBRIN
出版社：中国轻工业出版社2008-01-1
ISBN：9787501961979
定　价：58元

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