30岁的人在心理上还未长大成人,但是却被强行要求独立自主,不得不面对冰冷的现实。他们依然会害怕受伤,不敢独自做出重大的决定,但是一旦表现出软弱的一面,就会遭到批判。他们不愿被人们发现自己脆弱自卑的一面,于是关上心扉,空虚和寂寞乘虚而人,让他们的内心无比彷徨……正当我考虑还能做些什么,才能帮到他们的时候,我看到了读者的反馈,读者反映他们为没有具体的实际操作指南而感到遗憾,为了满足他们的需求,作者决定开始写作《心理学解答30岁》。
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作 者:(韩)金惠男 著,严春霞 译
出版社: 世界图书出版公司2009-11-1
ISBN:9787510011610
定 价:25.00元
作者简介
金惠男,1959年出生于首尔,毕业于韩国高丽大学医学院,曾任国立首尔精神医院精神分析专业医生达12年之久。现任菌尔大学医学院特邀教授,韩国庆熙大学、成均馆大学等多所著名大学医学院外聘教授,Nanoori医院精神分析研究所所长。作者在韩国首次运用心理学理论剖析三十几岁人的心态,广受大众欢迎,并于2006年荣获“韩国精神分析学会学术奖”。主要著作有《我真的爱你吗?》《30几岁的问号》等。
查看目录
Ⅰ 如何更爱自己 珍惜人生
1 人生任何时候都可以从头再来
2 任何人都可能发生任何事
3 卸下冷嘲热讽的面具
4 不要做失去好奇心的行尸走肉
5 世界本来就是不公平的
6 不要让过去支配现在
7 爱上生活的每—道伤疤
8 不要落入自怜的陷阱
9 坦然面对内向的
性格 10 真的猛士敢于直面自己的伤口
11 不要勉强战胜孤独
12 别人也会和你一样感到害怕
13 摆脱习惯性的消极思维模式
14 让
抑郁来得更猛烈些吧
15 献给曾经想过自杀的人们
16 做一个不孝的女儿
17 跨越父亲这座山
18 不要再责怪父母
Ⅱ 如何建立良好
人际关系 学会真诚
19 停止取悦他人
20 拥有两个可以陪你哭泣的朋友
21 面对爱隋,请不要轻言放弃
22 相爱当然是好,不爱也并不奇怪
23 谁都会有负性
情绪 24 生气的时候从1数到5再开口
25 谎言、真实与坦诚
26 爱隋不会让我们成为
心理治疗师
27 如何处理亲密关系
28 怎样表达自己的
情感?
29 草率的原谅只会毁了彼此
30 不要给别人伤害你的机会
31 没有人会“读心术”
32 批评应该对事不对人
33 最好忘掉你给别人提供的帮助
34 倾听才是最好的对话方式
Ⅲ 如何
幸福地拥抱成功 创造快乐
35 四十岁之前努力培养幽默感
36 满怀激情地生活吧
37 你已经拥有重新开始的力量
38 一无是处也是一种优势
39 做事要全身心地投人
40 不要为自己的平凡感到羞愧
41 再喜欢的工作也会有疲劳期
42 懂得放弃也是一种勇敢的选择
43 不要过于迷信心理测试
44 你就是自己的算命先生
45 用心塑造优势,不要掩饰弱点
46 偶尔断绝一切联系,彻底放松自己
47 献给在
职场上遭遇第二个
青春期的代理们
48 献给极度讨厌被干涉、被命令的人
49 通过嫉妒别人让自己成长
50 坚持不懈才能冲破“临界点”
51 读书会改变你的生活
52 努力让世界变得更美好
经典短句出处
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