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定价 ¥28.00

心不由己: 走出强迫症的怪圈

  无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己该如何处理当前的问题,如何从症状和不健康的生活方式中走出来。这本书谈论的是强迫症,但对其他类型的神经症包括其他各种心理问题提供“窗口”。这本书不仅仅在理论上告诉读者一些东西,更希望对一个人内心的困难,能够有一种温暖的支持和光明的引导。

心不由己: 走出强迫症的怪圈

作者: 邹旭辉
出版: 安徽人民出版社 2011-9
页数: 260
定价: 28.00
装帧: 平装
ISBN: 9787212042479

作者简介 · · · · · ·

  邹旭辉,中国心理卫生协会,国家注册心理咨询师,对强迫症、恐惧症、婚姻情感问题、性心理障碍、人格障碍等有多年的研究和治疗经验,并在亲子教育、员工心理辅导等方面颇有心得,著有长篇心理小说《心灵拼图》及心理随笔集《爱是一种药》等。现居于南京。

目录 · · · · · ·

前言:迷失的自我
第一章 荒诞的心
一、左手搏斗右手
二、强迫这个幽灵
第二章 心灵画像
一、恐惧与逃避
二、理智与矛盾
三、完美与丧失
四、骄傲与自卑
五、道德与色情
六、防御与孤独
第三章 走出来的路
一、面对问题
二、思维换挡
三、改变的责任
四、戴着镣铐跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修复心灵
――一个个案的救赎之路

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强迫症 心理卫生 邹旭辉

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