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父亲的因素 , Poulter

uk*a#f)L%GB3O0  《父亲的因素》提出了父亲养育儿女的五种基本类型,包括人们最希望拥有的“良师益友型”父亲,以及避之不及的“粗暴严厉的”、“定时炸弹型”父亲。同一位父亲能够展示出多种风格吗?当然可以。坦白说,想要找到单一风格的父亲才比较困难。但是,每个父亲都明显倾向于某一类型。而且,如波尔特博士所说,这些类型的影响会“贯穿今昔、始终如一、持续不断”。
b6XZSl\0  这本书提供了对这些问题的指导,教你吸取经验并合理应对。不让你事后挨批、心生自责、感到失败,而是以富有建设性的方式维持恰当的人际关系——最终,促进事业正面发展、提高工作满意度。
CF _x6an0  本书是作者最新的研究成果,在国外引起了广泛的反响。除了著书,他还在美国各地举办讲座,并定期在电台的谈话节目和新闻中探讨相关问题。心理学书籍 psychspace.com/ue#W fCG+k

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}Ab^6L0作 者:斯蒂芬·波尔特 (Stephan B.Poulter)  译者:高文辉
Gv1gO-e'Vn3MQ0出版社:中国人民大学出版社2008-4心理学书籍 psychspace.comM,lF:S_/EAU*P
ISBN:9787300091648
,QT!L#{9}2R^0丛 书:心视界 湛庐文化
#o6w,U@*~'w St0定 价:36.00心理学书籍 psychspace.com(fP+w.B J2R c5T

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作者简介

心理学书籍 psychspace.com4}zL;dW;JU

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,H z e'|*[IXd0  斯蒂芬·波尔特(Stephan B. Poulter)心理学博士,亲子关系研究的权威专家,临床心理学家,过去的24年里,他跟踪研究了2200对亲子关系,总结出父亲的教养模式对子女成年后生活和工作的影响。心理学书籍 psychspace.comux tC s _xb qP*p
  著有《父亲的因素》、《母亲的因素》、《模范父亲》,并与人合著讲述母女关系的《修补破损的树干》。

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波尔特 父性 心视界 依恋类型 湛庐文化 中国人民大学

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书摘插图
  第一部分 父亲因素的要点
  在童年的画面里,总是有父亲熟悉的身影。
  不论他对你疼爱有加,还是漠不关心,甚至对你暴力相向。
  也许你感激他、崇拜他,也许你怨恨他、淡忘他,
  父亲的因素始终都是一种影响你一生的超级死亡、性别和亲近程度的力量,影响你现在的生活与将来的成就!
  第1章 父亲的影响力
  直到在短短6个月内和男上司发生了第三次冲突,我才注意到自己的行为模式存在问题。那时我想,职场上的问题可能来自于我与父亲的关系。
                         ——琳达,29岁
  我一直想要寻求父亲的认可,但是我却很少如愿以偿。现在与同事和客户相处时,我仍然想得到这种认可。这简直成了恶性循环:我很想得到父亲的支持,但是又知道自己无法如愿——因为父亲根本不是那种人。
                         ——迈克,37岁
  有些人非常怀疑父亲对他们事业的影响,尤其是那些选择了与父亲不同职业的人。“我是个律师,而我父亲是个电工,很明显我没有受到他的影响”,当被问到父亲对自己职业选择的作用时,这通常是个典型的回答。
  实际上,不管你是否追随父亲的职业脚步,父亲的因素(father factor)都在以多种方式发挥着作用。它既可以造成你工作上最大的弱点,又可能形成你的主要优势,还可以决定你对工作的满意度。不论女性、男性、中年人抑或年轻人,它都适用。如果想在事业和人生中挖掘个人的最大潜能,每个人都应当正视这种作用久远的影响力。作为事业方向的基础,父亲因素在有意或者无意间主导了你的事业选择和发展,影响着你追求卓越的能力,以及你建立有意义的职业关系的能力。而父亲的教养方式则是形成你事业中的父亲因素的模板。
  如果你对它的存在仍然心生疑惑,可以做一个试验。想想你和老板或者下属之间最近发生的一次冲突:或许是,你的老板把你叫到他的办
公室,抱怨你最近表现不佳;或许是,你要考察自己下属的表现。把这期间发生的事情用一段话总结出来,重点是你的言辞与感受。例如:
  我告诉琼,我无法容忍她再次对客户出言不逊。我向她说明,我知道这个客户令人讨厌,但是她的行为不能宽恕。在之后的一刻钟里,她听着我的长篇大论,我给她好好上了一课,让她复习一下应该怎么对待客户。我说:“我知道你觉得这个顾客是个笨蛋,不过怎么能当面挖苦他呢,太不成熟了!”其实,冲她发火,让我觉得有点内疚,因为琼是个忠诚的好员工,而那个顾客确实是个笨蛋。
  ◎该情境下你所说的话,有没有让你回想起小时候父亲对你说话的方式?
  ◎你的语调和内容,有没有与父亲和你谈话时相同,或者恰恰相反?
  ◎你在该情境中,是否与小时候和父亲争辩时的感觉类似或者相反?
  这些问题很可能立即让你感觉到,职场上某些情境中你的话语和觉,让你回想起与父亲的相处。人们普遍表示,自己与下属讲话时就像父亲与自己讲话时一样,有时甚至连表达方式都一模一样。他们也常常表示,自己与老板的关系和自己与父亲的关系很相似。更多的例子表明,父亲对子女成年后的工作行为的影响,比人们预想的更为复杂。本书重点就是从不同方面和大量实例中研究这种影响。
  父亲因素的确存在。如果认识不到它的存在,父亲因素将会对你的事业产生负面影响;而认清它的影响并学会如何控制,父亲因素就会成为一种积极的力量。接下来,让我们先研究一些基本问题,对父亲在人生和事业上的深远影响有所意识。
  一种超越死亡、性别和亲近程度的影响
  阻碍对父亲因素深远影响的认识的,往往是貌似理性的抗拒。比如:“我父亲已经去世l5年了,他怎么可能还在影响我的事业呢?”
  “我是女性,母亲对我的职业选择和工作表现的影响应该比父亲更深远。”
  “我和父亲不是特别亲近,我不认为他对我有多大的影响。”
  “我父亲没什么专长,一份工作一直于到退休。而我有专业特长,已经换了两次工作,在每个工作上都没有超过4年时间。”
  “我根本不认同父亲的工作理念和工作经验,我和他完全不同。”
  让我们看看这些说法为什么似是而非。

  1.父子关系永远存在
如果你的父亲已经去世,这并不代表由父子关系产生的感情也不复存在。人生许多重要的关系都是永恒的。在和我谈过话的人中,那些父亲已经去世的人,不论年龄大小,即使他们声称与父亲的关系疏远,都会惊讶
,于自己受父亲的影响之深。人们往往使用诸如“毁灭性的”、 “无法抗拒的损失”等字眼来描述他们的感受。子女们通常都会感到沮丧和绝望,开始思考生命的意义。而且在父亲去世后,很多成年的子女往往会质疑和重新审视他们的职业,好像突然之间,他们曾经喜欢的工作变得微不足道、毫无意义。
  多年之后,父亲的去世仍然具有强大的影响。有些人在父亲去世后很久,想要考虑辞职时,仍能听到父亲的声音在耳边回响,“我的孩子没有一个是轻言放弃的”。另一些人,当他们决定做出重大的职业改变时,通常会解释说:“我可不愿像父亲一样,始终没有机会做自己真正想做的事情”。
  所以,不要低估了父亲对你的职业生涯的影响。如果你的父亲去世了,好好想想他去世时你的感想;如果你的父亲还健在,那就去和那些父亲已经去世了的朋友或同事谈谈,问问他们的职业决定是否受到了对父亲的回忆的影响。

  2.父亲的影响不亚于母亲
  对第二种意见,实际上多数女性和部分男性都认为,母亲对自己成年后从事的职业有更大的影响。没有人会否认母亲对于孩子的成长具有无比重要的价值。母亲整天操劳家务、父亲老不在家或者不关心子女,在这样 的环境中长大,母亲当然对我们的生命影响极大,因为她多数时间都在我们身边。母亲是女儿们的榜样,而主张父亲同样是女儿的榜样,则有点可笑。由于许多父女之间的关系疏远,父亲的重要性和对职业的长期影响似乎大打折扣。
  尽管如此,大多数生于“婴儿潮”时期的人,父亲都是家庭中的经济支柱。在典型的核心家庭或者由核心家庭组合的家庭里,爸爸们每天穿着套装、制服或者工作服出去上班,而妈妈们留在家里做家务。即使母亲有工作,从职业和收入方面来说,她们的重要程度也会被视为是第二位的。
  很有代表性的情况是,男人挣钱较多,他们抽不出时间照顾子女;而且,相对于女性从事的辅助性的职业(比如教师、护士、社会工作者等等),他们的工作才是“真正的”工作(比如医生、律师、商人等等)。这里很有必要声明,教师、护士或者社会工作者这样的职业,在社会需要程度和重要性等任何方面都不逊于传统的男性职业。不过,文化上对女性的偏见已经存在了很多年,到现在仍会不时地表现出来。虽然近年来情况已经有所变化,但是女性从事法律、医学、工程技术和商业(尤其是公司高层职位)方面的工作时,报酬依然低于男性;而男性依然比女性较少地待在家里和照顾孩子。女性仍被认为是父母亲中对孩子具有第一位影响的人。
  在这样的传统家庭中长大的女性,需要了解母亲在家庭中的角色以及父亲在职业方面的传承。对于自己的职业生涯来说,她们握有一把双刃剑,一边是父亲的职业角色和工作理念,另一边是母亲对职业女性的观念和看法。
  理解父母两人对于家庭和职业的信念对她们非常重要。要在父亲的专业成就和母亲认为女性“应该”做什么的观念之间,发展自己的职业能力,对于女儿们来说实属不易。
  出于以上理由以及人类千百年来的历史,父亲在孩子的职业选择和工作习惯方面,确实具有超过母亲的重大影响。职场一直都是男性的竞技场,男性也总是根据他们的工作和取得的事业成就来定位。多数男性将事业的失败视为个人的失败,而许多女性对于事业不成功的男人也持有同样的看法。另一方面,女性在家庭中则是主角,养育子女和操持家务的能力决定着女性的定位。不管对错与否,这样的文化观念根深蒂固,而且已经存在了几千年。起初父亲们一直是从事耕种,自从工业革命开始,男人们要出去工作以满足家庭的物质需求、获取经济来源。不过,对家庭问题的法院裁决,孩子的监护权多数归于母亲,母亲拥有法律和身体上的双重监护权。原因在于,即使父亲的情感和精神都没有问题,母亲仍被视为双亲中更合适的首选。越来越多的男性和女性正在挑战这些陈旧的文化教条,然而,理解父亲的职业理念与子女事业的关联作用,能够使子女们获益良多。

  3.父子关系疏远,不代表父亲没有影响力
  再来谈第三种不同意见,也就是“孩子和父亲的关系疏远,父亲不太可能有大的影响”。这种反对意见似乎正确。我们生活的社会里,父亲在家庭中经常情感缺位,相对于母亲,父亲们推卸了很多养育子女的责任。孩子们拥有一种自然的心理和情感需要,就是希望父母亲都在身边,如果缺少一方,就会引起负面作用。缺少父爱的负面作用,往往在职业道德、事业心和权威认同上敏感地反映出来。父亲对子女们很重要,孩子们本能地渴望父亲存在于自己的生活中。
  当然,缺少父爱并不是引起孩子的职业问题的惟一原因。父子关系存在问题、关系紧张或者父亲的愤怒和失望,会影响职业选择、同事关系等方方面面。不管这些影响有多么消极,其中也同样存在着积极的因素。与父亲(或者继父,抑或者其他父亲样的人物)的关系,能够给你提供丰富的阅历和见识——即使父子关系很差,也能提供!你可以运用这些阅历和见识重整旗鼓、收复失地,或者让自己的事业更上一层楼。了解父亲在人际关系、工作、财务等方面的宝贵精神遗产,你就会拥有力量的源泉与事业的跳板。

  4.父亲与你职业不同,仍然会有影响
  第四种意见认为,父亲的职业生涯与自己无关。这种想法短视而危险。打个比方,你的父亲在战后进入通用电气公司(General Electric)工作,在非管理职位上待了48年,直到退休;而你上了大学,拿到高等学历后,在多个管理职位上工作过,由于公司的兼并也曾经被解雇过两次。表面上看,你和父亲的职业经历毫无共同之处。但是请想想你父亲的工作动力、职业选择、工作的稳定性和耐力,以及人际关系的模式。这些默默进行的日常行为,构建和奠定了你的父亲因素。即使你是女性,也受自己的“父亲因素”的影响,你的行事风格、专业程度以及其他方面都受到父亲的影响。你会观察父亲的职业,你看到他在同一家公司干了48年。父亲的工作行为给你提供了有价值的指示,引导你去面对自己的工作。父亲如何在职场中生存,如何应对难以相处的上司,如何在一个岗位上坚持了那么久,你可以从中发现数量可观的智慧和技巧。不要因为职业不同,就忽视父亲的职业生涯,父亲曾经用来解决问题的手法,也会有助于你的职场生存。

  5.不论你认不认同父亲,他的影响力都在
  持有最后一种意见的人,父亲也许不会成为他们的职业榜样或者想要效仿的人。这种关系中的子女们,不管年纪大小,都会陷人到恼火、怨恨和愤怒的泥潭中难以自拔,极力想成为父亲无法成为的专业人士。他们选择这种职业道路,是对成长中经历的家庭伤害的一种反抗。由于对父亲是什么、做过什么始终无法释怀,无法勉强接受,他们习惯于表现出挑衅和冷漠的态度。这种子女在职业中的动力,是对自己的父亲作为家长、职场人士和母亲伴侣的彻底反叛。
  他们在职业方面获得的精神遗产,就是去克服对男人的失望和幻灭。对于具有这样父子关系的职场人士,很难让他们对权威人物俯首贴耳。
  父亲因素如何起作用:多种方式的影响
  父亲因素既能助你一臂之力,也能让你寸步难行,就看你是理解与欣赏它,还是忽视它。假定你是前一种吧。从以下方面来看待父亲与子女之间的关系,是理解与欣赏父亲因素的关键。
  1.四种类型的依恋(attachment)——你与父亲之间的感情纽带。断续型、回避型、抑郁型和安全型,这四种类型为你进行情感交流、开展人际交往提供了线索(本书第2 章将对这四种类型做出详细描述)。不必惊讶,那些儿时就与父亲之间形成安全型依恋的人,成年后也拥有强大而深有裨益的工作关系与私人关系。安全型的依恋意味着父子之间的关系很早就密切起来,并且长期保持着这种联系,使得孩子体验到很强的安全感和被爱的感觉。这种依恋过程成为孩子将来整个人际关系的基础,他们成年后会开朗外向、善于交流、信任他人。当然,并非所有的依恋关系都会产生积极作用。但是理解了依恋关系,即使处于最糟糕的状况,你依然能够同他人建立起安全稳固的感情关系。
  2.父亲的规则:父亲和祖父对工作、人际关系、伦理和金钱等问题明说或未明说的原则。勤奋工作、胸怀大志、有所作为等等都是从家族中学到的行为。如果你事业有成,很有可能你的父辈祖辈也曾如此。尽管也有例外,但是人们在工作上通常是追随着父亲和祖父的脚步前行。为人处世的方法更是这样,它们完全依据那些潜移默化的行事原则。一旦了解了父亲的规则,你必须去更新和修订它,使它适用于自己。大多数成年人只是言听计从,却很少考虑改变其中过时和失效的做法。父亲的规则很多,但是要让事业进展,必须重新去思考、修正和评估它们。
  3.父亲的养育方式(包括日常互动、行为方式以及你与父亲的沟通方式等)。有五种基本的父亲类型:苛求成就型、定时炸弹型、消极被动型、缺席型,以及良师益友型(详见本书第4章~第8章)。父亲的养育方式对你的工作风格、人际关系、行事原则等都具有极大的影响。你是个吹毛求疵的老板,还是个任人差遣的下属,很大程度上都依赖于父亲养育你的方式。父亲如何与你互动提供了判断你的重要信息,有助于理解你的职业选择、人际关系和发展潜力。领会了父亲的养育方式,就有了深入了解父亲因素的基础,以及理解你的事业和人生的基础。山姆的故事:他想出类拔萃,但为何找不到合适的容身之处?
  下面以山姆的故事为例,帮助你理解日常互动、行为方式和与父亲的沟通方式这三方面对工作和事业的影响。
  山姆在克里夫兰一家小型律师事务所工作,他的父亲泰迪是个商人,经常在外奔波,开着车横穿美国中西部,销售机械零件。山姆常常好几周见不到父亲,甚至听不到父亲的声音。即使父亲在家时,除了体育运动以外,他很少介入山姆的生活。作为体育迷和前少年职棒联赛投手,泰迪注 意的只是山姆参加的少年组比赛——每场他都会到场观看,出差时也会在赛后打电话给山姆,询问比赛的情况。
  尽管泰迪经常外出工作,但山姆却觉得父亲工作不太卖力,至少看起来如此。后来公司觉得泰迪不够“尽职”,解雇了他。此后十多年,泰迪换了一家又一家公司,都没有让他感到满意的工作,也挣不到什么钱。每次被炒鱿鱼或者辞职时,泰迪最常挂在嘴边的话就是:“不就是个工作嘛。”
  山姆是个优秀的学生,高中时就想成为一名律师。他强于逻辑思维,擅长辩论,参加高中的辩论队获过奖,最终进入了著名的法学院,成绩优异。毕业后,山姆获得了一家大型律师事务所的高薪工作,不久便结了婚,育有两个孩子。
  不幸的是,山姆的事业并不像期望的那样一帆风顺。一开始他就告诉妻子,觉得自己在那家律师事务所有点大材小用,他讨厌合伙人对其他律师颐指气使的样子;有小孩之后,山姆坚决要求每个月出差不超过一次,尽管同事们出差的次数至少是他的两倍。山姆一而再地与合伙人发生他所谓的“个性冲突”,争吵的起因都与工作毫无关系,而是对方的“态度”。山姆不愿被忽视,他辞职了,告诉妻子自己想为较小的律师事务所工作,因为那里的职场文化开明、工作时间合理。然而,山姆觉得自己待过的每家小型事务所都有问题,要么是老板懒惰无能,要么是工作毫无挑战性。虽然山姆没有像父亲那样频繁地炒掉老板,但他在12年里换了五家事务所,而且没有成为其中任何一家的合伙人。
  泰迪如何影响了山姆的职业道路、工作表现以及职场满意度呢?首先,在情感方面泰迪是“断续型”的或者说“回避型”的父亲。尽管他们父子生活在一起,泰迪作为父亲却常常缺席,最多也只是个被动的父亲。可想而知,山姆在成长过程中没有与父亲建立起稳定的依恋关系。
  他倾向于对别人心存戒备,特别是对主管。他无法完全信任主管以及他们说的话——这是缺席型父亲的影响结果。山姆总是贸然地从律师事务所辞职,因为他下意识地不想被解雇——当年父亲就像是解雇了他。其次,在对待金钱的态度和进取心方面,泰迪也不是个好的榜样,他挣不到大钱,也不在乎能否有所成就。尽管山姆给人的印象是想要出类拔萃、不重蹈父亲的覆辙——他选择法律行业,不仅是因为有这方面的才能,而且因为可以赚到更多的钱,出差也比较少——但是他似乎总是在破坏自己的努力。
  差不多所有的雇主都认识到了山姆的才干,但是妨碍山姆升职的是工作态度。山姆总是爱抱怨,这种态度影响了客户关系。客户不止一次地对山姆的同事和老板提起,山姆态度冷淡,至少不够全心投入。这也是泰迪“缺席和回避”的养育方式的后果——除了山姆打棒球之外,泰迪很少对儿子表现出兴趣。虽然和父亲相比,山姆对自己的孩子投入了更多的情感,但在工作上却在自己和他人之间筑起藩篱。他有极佳的法律头脑,行事可靠,却无法与客户和同事相互有效地沟通。山姆在工作上比他自己想像的更像自己的父亲。
  说到山姆,有一个令他迷惑不解、十分沮丧的问题——虽然他是法学院高材生,却没能达到自己预期的职业水平。经历了12年的不得志后,通过深思、反省并接受心理治疗,山姆终于了解了父亲对自己的影响。之后的事情自然不必惊奇,山姆最终成为某家中型的律师事务所的合伙人。山姆意识到,父亲仍然会微妙地影响自己的工作态度和选择,因而自觉地对父亲因素加以控制,以产生积极的效果。山姆自己非常注意,不去责备父亲、也不去埋怨导致职业挫折的冷淡的父子关系。

从依恋关系视角出发,看待父子关系以及这些关系对人生发展起到的作用,从认识到理解,最后实现超越的过程。

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作者:斯蒂芬·波尔特 (Stephan B.P