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心理治疗师的N个忠告

v,Rgx`&j1g0人的心理活动、人的光辉灿烂的智慧背后隐藏着巨大的压力与冲突,有时候表现为痛苦、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁。实际上,我们一出生时已经有压力存在,父母寄托新生儿无限的希望,这种希望可能是父母将自己未能达成的人生目标交给子女,此时此刻。因为新生儿一点儿都不知道,所以对其本人来说不形成心理压力。这说明,当来自外界压力的信息没有被个体感知。信息没有传递到个体的大脑时就不对其形成心理压力。

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心理治疗师的N个忠告

\*e!U-MM&[~(U_0作者:马宁祥,陈绥贞 著心理学书籍 psychspace.comdFuuT9w#[ c

8Mf z#K x%{:M0出版:宁波出版社 2008-11

~9U"q8X/v(p%c O%[9S0心理学书籍 psychspace.comN1gJ\6?K+e|+Jk-@

ISBN:9787807431497心理学书籍 psychspace.com3xul&^6Cp ` g4Cu

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平装:230页

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作者简介

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马宁祥,宁波康宁医院副主任医师,毕业于哈尔滨医科大学,中国心理学会首批注册心理督导师(2007~2009年),宁波市心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员,宁波高校心理咨询协会心理咨询与危机干预专业委员会主任委员,宁波师范学院兼职教授。曾经参加卫生部第六心理学书籍 psychspace.comIa5I QY-R~~/BCS

编辑推荐

vl5c zso h'\3R oS0一般心理问题,青少年及学生心理问题,心身健康问题,适应问题人生的感悟,心理小小说。心理学书籍 psychspace.com&hV}H$~f-EZ8M5w:q

内容简介

|h4U;q5BW0  人类发展到今天,越来越意识到心身的统一,生命历程告诉我们人与其他动物的区别是什么,人的心理活动、人的光辉灿烂的智慧背后隐藏着巨大的压力与冲突,有时候表现为痛苦、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁。实际上,我们一出生时已经有压力存在,父母寄托新生儿无限的希望,这种希望可能是父母将自己未能达成的人生目标交给子女,此时此刻。因为新生儿一点儿都不知道,所以对其本人来说不形成心理压力。这说明,当来自外界压力的信息没有被个体感知。信息没有传递到个体的大脑时就不对其形成心理压力。孩子慢慢地长大了,耳朵、眼睛、嘴巴、皮肤开始对刺激产生反应,随着大脑的逐渐发育,对声、光、冷、热能分别作出不同的反应,并且对听到的声音、看到的东西能作出情绪和动作反应,可以是恐惧的、快乐的、紧张的。心理学书籍 psychspace.com+Q;@y+ehP6x

AwQ+uu0  脑发育过程是低级向高级、简单向复杂的发展过程。大脑发育成熟形成心理的一般过程,即认知、情感、行为。人,从动物化到社会化、由低级向高级进化的过程中,无不体现人脑的完美功能。我们要了解、研究自己现在已经有了好办法——心理学。

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目录

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L6}9B0\W7o0一般心理问题

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 不是人人都能成为心理咨询师

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2cuT)M0E o0 请不要对精神异常的人抱有偏见

Qa;}Mq/{ Q.G0P0心理学书籍 psychspace.comw2f^.qNn

 不要迷信心理测验心理学书籍 psychspace.com9] W'X0P+Bm#B? O%b |

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 “想到了就去做”,可以吗?心理学书籍 psychspace.com7S O!k:x yY-C}u

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 改变认知解脱“苦恋”心理学书籍 psychspace.comN&s {Q `4s| \7Hh

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 心理咨询是独特的助人职业

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 人生目标思考的四维度心理学书籍 psychspace.com1j}&K L}@0d

(m N Dq&d'n*{0 嫉妒以伤害自己为代价

Gx G3v2Q&D/E;cq@0心理学书籍 psychspace.com|bK7V$G

 减轻心理压力的基本思维方法

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 健康的性格可以使人变得美丽心理学书籍 psychspace.com IP3Xqsu

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 老师也可以成为学生的朋友

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b&m V7n4N|aCPs0 美好的语言是最好的美容剂心理学书籍 psychspace.com$JgC+FM+j

在线试读部分章节

j }.I0T| y0一般心理问题

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不是人人都能成为心理咨询师

9r.oAI,U X0心理学书籍 psychspace.comU VBq2C@5Z A

近年来,国内各地有资质的心理咨询师培训机构如雨后春笋般地发展起来,成千上万的国人加入心理咨询师的培训行列。他们动机各有不同,有人想成为心理医生;有人为了成为“好妈妈”、“好爸爸”、“好老师”、“好领导”、“好妻子”、“好丈夫”;还有人是为了“自己的心理更健康”、“治疗自己”等等。有相当一部分学员的专业跨度非常大,他们在此之前从来没有经历过哲学、心理学方面的培训,甚至没有咨询个案经历。

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t#RB.M0r%Us0心理咨询师这个职业,对心理咨询师有着独特的人格要求,其在咨询关系的建立中起着非常重要的专业作用。选择这个职业.应该本着对自己负责、对求助者负责的态度去客观分析自己。

5k*uq6^+Nbo:B,C0心理学书籍 psychspace.com"_T `F/Ry7Cr5h

准备从事心理咨询这个职业的人员。可以通过回答以下问题来进行自我判断:

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(1)你能对他人真正表现出兴趣吗?心理学书籍 psychspace.com7}h*AH-] C T5np:r5w$o$dS

GzE&]5Yn$Nc^4_0(2)你能否耐心倾听他人诉说与自己相反的观点、意见,而不会排斥、讨厌或愤怒?心理学书籍 psychspace.comd,z.?"zCS

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(3)对别人所说的话,你能否抓住“重点”?心理学书籍 psychspace.comrSWQ m|$b

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(4)当你对一件事迷惑时,你是否愿意查证使你困惑的原因?

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(5)你能否体验他人的心情?心理学书籍 psychspace.comO,X&f4XoL#V3x c

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(6)你能否倾听别人叙述一些不公平的行为,而不会感到震惊,或者至少不会表现出惊讶?心理学书籍 psychspace.com$f2].AA^-B5l

:}1~oEu$?BAJ0(7)在无聊和烦闷的时候,你是否能领悟到生活中的幽默?心理学书籍 psychspace.comk2O _\(wi%Em,E2p

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作者:马宁祥