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简快身心积极疗法(上)

4dSh$U&Ux7~$F)q0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍,以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书,书中的一些理念更是心理咨询的重要基石:“改变来访者内心世界对人事物的认识,就会带来认知的不同,所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去,心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好,有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’:我好、你好、世界好,给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己,实际有效地解决身心健康问题。心理学书籍 psychspace.com]j:_nnNrH

简快身心积极疗法(上)(《NLP简快心理疗法》修订版)

biA S r3}$A;W!{-i0作者:李中莹 著心理学书籍 psychspace.com \H9q'T^ QIy#w&`

心理学书籍 psychspace.com7M4z0g Zd"d-QP

出版:世界图书出版公司 2012-01 李中莹图书系列 世图心理 心理学书籍 psychspace.comS!_V+_Ek M1yh

]+[.}D%o?0ISBN:9787510042317

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B8p,agX};Ok0平装:16开231页

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内容简介

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  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶,为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。心理学书籍 psychspace.comoq L,uQe

作者简介

%c4le o GW UBm0  李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP使用技巧培训,被称为“华人世界国际级的NLP大师”。心理学书籍 psychspace.com.Oa~l;t7I

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  除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。

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目录

/e:g;E,Ym9S0第—章 简快身心积极疗法心理学书籍 psychspace.com8F#fF8Bq+V9un

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1.前言

S:V GN%l0心理学书籍 psychspace.comi zp!@#A8A^8Nq

1.1 简快身心积极疗法的研发心理学书籍 psychspace.com/T$^"z0N N8F oJm

r4e*j LH3YO01.2 简快身心积极疗法的构成

^ {e%Y'H0

/k g#d(}w\N02.与简快身心积极疗法相关的疗法

8i D \(F {0心理学书籍 psychspace.com v\.S|B0D k$P(v

2.1 关于简快疗法

eoJ*rO x&G0心理学书籍 psychspace.com7y'[] h&` l c3?

2.2 关于nlp心理学书籍 psychspace.com_z.q#Fs)x

/f UE8xp%lH02.3 nlp疗法与简快疗法的区别

w:J|j1Ji$@`3mE0心理学书籍 psychspace.com'yfu6H2M5VKTom

3.简快身心积极疗法介绍心理学书籍 psychspace.comGM Df R,ms

Wt*vn)bHSv A {e^&of03.1 简快身心积极疗法的效果来源

{&g.O_4i8}K0心理学书籍 psychspace.comf7}z| F#B

4.简快身心积极疗法的基本信念

]J#x[#E0心理学书籍 psychspace.com/Xb7x2XkW.h!N1k6p Yd

5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念心理学书籍 psychspace.com_I)|.P(h1w

5lz)F2V2nc05.1 辅导是什么?

4s'WI'F\2v0心理学书籍 psychspace.com t K6UY8s!P"H

5.2 辅导的目的

*U2M2@2[~^3L%~0心理学书籍 psychspace.com;G({uzVl

5.3 辅导的过程

4|5WgI_+uR0心理学书籍 psychspace.com+IY,Io3yM]&Y

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第二章 生命系统与人生心理学书籍 psychspace.comH.x-]r0|uA"\)X

$t6H2v/Tx"@.C/U01.为生命系统服务心理学书籍 psychspace.com)_"gs4?!a4hV*G4T

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2.两个权利

/Gi:QO#]8O^-I]0

1p)Y5sGZ4lT03.生命之火——绝对的力量

"bJ+O)t3fwr0

j X!{!T*Rn P04.唯一的方向:“向前”心理学书籍 psychspace.com'~|H0L?Oiay

Jqo WU+@05.人生三类事

7}g(lL@aQ0

7r kS6T%Cm06.接受与被接受,尊重与被尊重,爱与被爱

N `+c4f9E]P5w0心理学书籍 psychspace.com-L~.ua2e@

7.困扰的来源:不愿面对,不愿接受,不愿放下

)[XZ'Nl.JI3R0

)l7oRi-t({08.解决的方向:我接受,谢谢你,对不起,我爱你心理学书籍 psychspace.comL&a)R:F.x

y_b%n(K4g09.人生的总方向:趋源、趋简心理学书籍 psychspace.comq/k6]NL8?

]g,zd4l9zKc%\0心理学书籍 psychspace.com'Wh |E~q"k0Em)J&z

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第三章 信念系统与理解层次心理学书籍 psychspace.comdYz(T}3M$U)E,h

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1.与潜意识沟通(身心合一)的训练

O;MV c:\T0

2irk.GQ-D0?#Ak01.1 身心灵的概念心理学书籍 psychspace.comL[#{N x&l#o0u

心理学书籍 psychspace.coml5Wb!Cq~.Bn_G

1.2 意识、潜意识与系统

l+H3Cr"@8~f;M0Z8@0

w%P.w)I _ R*TJ01.3 有关意识与潜意识的几个观点

v,K0VEm7E'Mr Oa/|0心理学书籍 psychspace.com;a;jRM/OC'V.}$d

1.4 与潜意识沟通技巧

Dzk gj(G0心理学书籍 psychspace.com%WI;j#\ \U

1.5 与潜意识沟通而解决轻微问题心理学书籍 psychspace.comd0AA7pR-w}$Y

`*jzdZRS:L4X01.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练

a|x0y~l^0Z+x$W0

SksB%\c02.信念系统

&RZ3FssK-d|0

Bd1Q a![8J2@7z;p02.1 什么是信念心理学书籍 psychspace.comkC z{y4}

心理学书籍 psychspace.com$MlA"J%~7ytUa0R4z

2.2 什么是价值

)pR5}wx*B:wG0

^&O#h!p#nA;m|02.3 什么是规条心理学书籍 psychspace.com)bP9_Hv G x v9K$j

1P*q'p5yr2r{:O|02.4 信念、价值观和规条之间的关系

]'r,J PiLd"xo0心理学书籍 psychspace.com-q{*|"N ]z [

2.5 信念系统对人生的意义心理学书籍 psychspace.com+iR8b5I(q

"tRIA-_0m-E;W03.理解层次

|!k|-UZ6a0心理学书籍 psychspace.com['M aPp"S

3.1理解层次的解释

X;ZYgH#K;@0

&B;x3_J0_pr.];E03.2理解层次的应用心理学书籍 psychspace.com.?;L j^PS

|9T.F+`+ow2x'F|(g04.身份与界限心理学书籍 psychspace.com oI_4thhoJ `3Fn

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4.1 身份与角色的关系心理学书籍 psychspace.coma8|[#aok

心理学书籍 psychspace.com8T[G `Mf

4.2 自我价值心理学书籍 psychspace.com-{;tH Zn]yk%e

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5.系统与系统性

-B HEP*Z6d0心理学书籍 psychspace.com^+T{3eDIROg*V

5.1 关于系统与系统性的概念心理学书籍 psychspace.com3N7[&vK'X1Z

HHu3C8ef05.2 系统的特质心理学书籍 psychspace.combG^!r$E

l7B qUN9yH0心理学书籍 psychspace.com`7`$|MG-H L!W

Fdfe0e0第四章 内感官和经验元素

e,a z QO0

$rs3f~R4hM]01.内感官类型与识别

v,_``1L2l \Q]b4L0心理学书籍 psychspace.com,d7HK,@'m ]:E\2[

1.1 外感官与内感官

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Z?j"F~01.2 测知惯用的内感官技巧一:观察眼球转动心理学书籍 psychspace.com"F%S L4GK/D

心理学书籍 psychspace.com+PZpwdSd`

1.3 测知惯用的内感官技巧二:注意用词类型

"nWt?L(`0心理学书籍 psychspace.com H O?IC]

1.4 测知惯用的内感官技巧三:观察行为模式

L(S0Mi2}'I c6d8B1A0心理学书籍 psychspace.com4t-`xy'ib e

1.5 内感官知识的实践应用心理学书籍 psychspace.coms1F[|4J!w"\

7L&^!nAZDR02.内感官与心理模式的关系心理学书籍 psychspace.com}*Iij@sDk

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2.1 惯用和少用的内感官心理学书籍 psychspace.comz~,R7PR1YR

cU*rv;vO[#F02.2 三个内感官对心理模式的影响心理学书籍 psychspace.com6d*@O)Em0A,C%kW

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2.3 内感官能力提升方法

)yi-dm2m W,@jci&]0

#M0w+L.O"N^_02.4 观察来访者惯用内感官于辅导工作的提示心理学书籍 psychspace.com/w1jk7F \_n&b

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3.经验元素

o/M5nmP [0U4Ro'l0心理学书籍 psychspace.comz/`@h$o&WJ

3.1 什么是经验元素

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F}i+f r^Z03.2 三个内感官的经验元素心理学书籍 psychspace.com8G-m1H ~$AK*WZ:F

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3.3 改变经验元素法心理学书籍 psychspace.com-N0\1j(Bs a$C

2oi+SVw9jDL.yM&@AC03.4 改变内视觉经验元素的变招

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o'k s!F Q,y6X,D _0心理学书籍 psychspace.com5P$j5H8R-t DeaD

!Gv#Mv)c'z$O0第五章 沟通的技巧心理学书籍 psychspace.comxP5i%T&qyf

(sQFS0x:@[;o01.影响沟通效果的因素

Wi3S:_R[&Cp-pR0心理学书籍 psychspace.com] o/f?0P?J Go

1.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用心理学书籍 psychspace.com u/{K B5}:UK

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1.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行

/s6R5]3X#y2l:v"@0

ve_ S I}02.声调、身体语言如何影响沟通效果心理学书籍 psychspace.com%U%ws;dU"s~

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2.1 声调的力量

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g|Tt$I~8d[-j02.2 身体语言的力量心理学书籍 psychspace.comr h8Y~4S)L

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3.声调与身体语言的配合技巧心理学书籍 psychspace.com/l0a-g {%j{

3P*]F1r*P#B"}5F03.1 声调配合的技巧心理学书籍 psychspace.comC}!~+k\WZn

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3.2 身体语言配合

j Pp5` rmS0心理学书籍 psychspace.com7W1H*U}3^Y'tF(m

4.语言配合技巧

p[VH$_#eutG n0心理学书籍 psychspace.comB9Es6w1v|%zv w

4.1 复述心理学书籍 psychspace.com f7Euj1Mq

?+I8vTA#N04.2 感性回应心理学书籍 psychspace.com.?h8I1Tw sN$}z

F|/bFc(VZM[.f04.3 例同心理学书籍 psychspace.comEz"ci-`J mo

Fq3x7NFW)Ba.G04.4 先跟后带心理学书籍 psychspace.coml3n$cIz

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TbS N6s7?J0心理学书籍 psychspace.coml,O5p2i(w/C%A

第六章 有关语言的基础技巧

%galL#{x SSx*B0心理学书籍 psychspace.com5Y(NlL'r s!xC,p

1.治疗师必须做到的基础语言应用

H!k a%eF+oa1^a0心理学书籍 psychspace.com2N3bE3c3|N0P

1.1 正面词语

V5lN _rA9T*K0

8j!y0WK9| V01.2 只有肯定,绝不否定

`l c+R\$^'EC0心理学书籍 psychspace.comj\1J(mp'}f

1.3 凭语言测知对方的信念系统

v\.v\(Y'N0心理学书籍 psychspace.com:f@#B%];P

1.4 有效引导来访者及化解抗拒的语言技巧心理学书籍 psychspace.com2Sb&X-UV r7yeqp5g

"u)U,aunA02.检定语言模式心理学书籍 psychspace.com*d'w2o4DT

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2.1 检定语言模式简介

@%G muP ^kG0

UEq+j+b:a5X*o02.2 上堆下切法

B%~-|^^f4p}0心理学书籍 psychspace.com }d'AAD

3.改变信念的语言技巧心理学书籍 psychspace.comi,@^:F~]G tq:w:Z

([2]t;g{,Y8d`&~03.1 定框法心理学书籍 psychspace.com5sil n%sv)N `,M

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3.2 破框法

#\ G/dX2I0心理学书籍 psychspace.comP&X Y*kK(t,YL x

3.3 换框法心理学书籍 psychspace.comH}u ^%uoX0BE

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3.4 五步脱困法

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1S1x{A9dE7U9~3m03.5 说故事的治疗效果心理学书籍 psychspace.comR+I,s das(m

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T-~U%q6SL4c*z0心理学书籍 psychspace.com,`m2Y0l,Pi:w

第七章 正确目标的确定心理学书籍 psychspace.com%]j'e7aauFy*J(R

,x;VX%fH!Mek^?,~01.确定正确目标的意义心理学书籍 psychspace.comT Z6v*r Qq c

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2.正确目标的成功达成心理学书籍 psychspace.com-W5|| ?b/a

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2.1 目标成功达成的五个因素心理学书籍 psychspace.com'i*}UP pp

5M!z/@:T+O+q {6]}02.2 目标成功达成的三个必须

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;F%RK2Zyh03.有效目标的七个必须元素

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)R.t hQ'cbWT9yB04.目标确定法

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[.J"lD~!v05.时间线实践目标法

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D6I2mB1}Q0第八章 简快身心积极疗去的35条前提假设

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作者:史贝利Sperry