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简快身心积极疗法(上)

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  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍,以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书,书中的一些理念更是心理咨询的重要基石:“改变来访者内心世界对人事物的认识,就会带来认知的不同,所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去,心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好,有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’:我好、你好、世界好,给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己,实际有效地解决身心健康问题。

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简快身心积极疗法(上)(《NLP简快心理疗法》修订版)

)L`)WH?&s0作者:李中莹 著心理学书籍 psychspace.com$s-^2b`!a R

NgH"qH0出版:世界图书出版公司 2012-01 李中莹图书系列 世图心理 心理学书籍 psychspace.com D9?oP.G;x

o&egU6Z;R.Xb0ISBN:9787510042317

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平装:16开231页心理学书籍 psychspace.comm"o u6~_ [D

内容简介

z1n~#P$wv0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶,为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。心理学书籍 psychspace.comU_%a ~s P#St:pB

作者简介

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  李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP使用技巧培训,被称为“华人世界国际级的NLP大师”。

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$@-L5Lz&N'qjL6|0  除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。

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目录

]bv/t$EHY7s0第—章 简快身心积极疗法心理学书籍 psychspace.com5I+vqwITg [|

心理学书籍 psychspace.com2WD0})^1?e7U

1.前言心理学书籍 psychspace.com4I4rK)sW[F

g\%a'{8}[5["M;Q's%`9i2D01.1 简快身心积极疗法的研发

%uv2MS3e:v5^Cn9B0心理学书籍 psychspace.com]`3K"l_x

1.2 简快身心积极疗法的构成心理学书籍 psychspace.com.FF n}Y4I[9_m

1LA6O#|7`5MLYIa*\02.与简快身心积极疗法相关的疗法

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2.1 关于简快疗法心理学书籍 psychspace.com| m9nZ B

)G+n*s'?`z ?5SG02.2 关于nlp心理学书籍 psychspace.com"@*^k@jZ

心理学书籍 psychspace.com2\$g9V/y*SpZy

2.3 nlp疗法与简快疗法的区别心理学书籍 psychspace.com z+EC \rh?

心理学书籍 psychspace.comq+Y#E PAbd

3.简快身心积极疗法介绍

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3.1 简快身心积极疗法的效果来源

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h`#h `$KQ+\TB:fv04.简快身心积极疗法的基本信念

J!\S%eE0心理学书籍 psychspace.com5L#rb[d ~h+Y

5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念

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3Y&w+d/^d"rb0B'V)a:J2v05.1 辅导是什么?心理学书籍 psychspace.com`| Vni4]

c5_ o#U1\*\p T05.2 辅导的目的心理学书籍 psychspace.comP'J&e9\-i+}

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5.3 辅导的过程

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第二章 生命系统与人生

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nXK0if-WMqr5i3n01.为生命系统服务

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.F!Ry3~Y5yQ/}{U02.两个权利心理学书籍 psychspace.com5Zj:\7i"Gg^3V)@x

心理学书籍 psychspace.comG.IO5F/@Z$B3GN

3.生命之火——绝对的力量心理学书籍 psychspace.com!A+[OnQ0}%z OZ bQ

)E9a8rk#c;u6J K04.唯一的方向:“向前”心理学书籍 psychspace.comP!n+S:u8n ho+q b

心理学书籍 psychspace.com-H;K0x9D a

5.人生三类事

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.LG)Cy'}7D8Y06.接受与被接受,尊重与被尊重,爱与被爱

/e~N SE!znH0心理学书籍 psychspace.com9LD'h+i1~1o*w!UQ/n

7.困扰的来源:不愿面对,不愿接受,不愿放下心理学书籍 psychspace.com%V ?*Fo3jlD

u%xs1A1R;[K1_"K08.解决的方向:我接受,谢谢你,对不起,我爱你

~7K*S*U#T3sV!y/uc0心理学书籍 psychspace.comH8B:M j)r9@|

9.人生的总方向:趋源、趋简心理学书籍 psychspace.com? L6P B/SH8H

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第三章 信念系统与理解层次

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K.n,O HH2p01.与潜意识沟通(身心合一)的训练心理学书籍 psychspace.com&M0[q8`Z

:yXS/X6J2YT?$k01.1 身心灵的概念心理学书籍 psychspace.comrbJ UL+P]

心理学书籍 psychspace.comf+? G$s6bV"R,x,Gq

1.2 意识、潜意识与系统

.D2m(Y3u1m3V)~7N0

n lCo})qw~(C01.3 有关意识与潜意识的几个观点心理学书籍 psychspace.comz0V.g^&m]

)\E|9d6Cl01.4 与潜意识沟通技巧心理学书籍 psychspace.com'G ^"l^u#d,Z

a1KSM*l5r't My01.5 与潜意识沟通而解决轻微问题

o"f&U(s!XYc0心理学书籍 psychspace.com9J Cw-kK{%[

1.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练心理学书籍 psychspace.comL3d+d5a/Y w

,f8_GXjA ] YIr02.信念系统

{9[F/i:d+D7z0心理学书籍 psychspace.com8~a;^-c&?q5G6q`

2.1 什么是信念

N`~ X%A7|4`zz0

d$O]d;` [02.2 什么是价值

!oVg"Y:i3Z5^i/g)n n0心理学书籍 psychspace.comjU8pfO]

2.3 什么是规条心理学书籍 psychspace.com Emt|aV'I

心理学书籍 psychspace.comr.{5m*Fa,H L Dkv

2.4 信念、价值观和规条之间的关系心理学书籍 psychspace.com.h8DPW#F6^0V

"O:~1T`7tE02.5 信念系统对人生的意义心理学书籍 psychspace.com!s Y-y+mw$u7z

7aH} bcm h03.理解层次心理学书籍 psychspace.coma#J7SjA UM%b1C1~ \

*S7jmI(pM'{j }03.1理解层次的解释心理学书籍 psychspace.com;f3n]fP_|

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3.2理解层次的应用

5i(t3}8Nc%u0心理学书籍 psychspace.com+t*`Ahd;P c S

4.身份与界限

&Gi&i6r(Q0心理学书籍 psychspace.com5Sq P{E o)L

4.1 身份与角色的关系心理学书籍 psychspace.com OKr8s-`K4i+f+g3v-q

j6L!R.[;K"o0j!W}04.2 自我价值

&~;u J Ex.Gz$xp0

Z wL \e&EZfgXL05.系统与系统性

J-K-t/xfzy5Q%X'X"}j0心理学书籍 psychspace.comr6{"^0o.[5T

5.1 关于系统与系统性的概念

o+M [ Y"} C#qQ0心理学书籍 psychspace.comC7C|7L%EbB

5.2 系统的特质心理学书籍 psychspace.comc q;A]},Q

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U"T|:r \ Ge*];x A0心理学书籍 psychspace.com,t-QS ag6J%gXX

第四章 内感官和经验元素心理学书籍 psychspace.comI%O [&cpv [%r6a

8p3iJ3q ZwF01.内感官类型与识别

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1.1 外感官与内感官

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1.2 测知惯用的内感官技巧一:观察眼球转动心理学书籍 psychspace.com0oO-OjOV F&h(_

心理学书籍 psychspace.com9d3{Cc9F x

1.3 测知惯用的内感官技巧二:注意用词类型

_Wf-w2wv0心理学书籍 psychspace.coms D:Y8~KT

1.4 测知惯用的内感官技巧三:观察行为模式心理学书籍 psychspace.com_*{nm`*P]H%y

心理学书籍 psychspace.comyG [:N+LNw@

1.5 内感官知识的实践应用心理学书籍 psychspace.com9y ~p8E bR

心理学书籍 psychspace.com6Vk };w/i6w

2.内感官与心理模式的关系

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$_T$vME O ?9V ~02.1 惯用和少用的内感官

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&@BOA*af+ZiM02.2 三个内感官对心理模式的影响

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8jAHU:S:@u02.3 内感官能力提升方法心理学书籍 psychspace.comy2O5I-p!b2@1Bc*au

$nH?h4J ZL02.4 观察来访者惯用内感官于辅导工作的提示

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3.经验元素心理学书籍 psychspace.comYj(dp5r-?

4B|~de;J&s$^03.1 什么是经验元素心理学书籍 psychspace.comg_+Y#HK%lJ,ou

心理学书籍 psychspace.com1xe,TM]yW,V*fh

3.2 三个内感官的经验元素心理学书籍 psychspace.com\!X$Mp-Xy7x

心理学书籍 psychspace.comB1Xa4xS8PB0q

3.3 改变经验元素法

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;E9nbE6OU03.4 改变内视觉经验元素的变招

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z%]tF8CHj l)L:m9y0心理学书籍 psychspace.com.wsMw C^ @.\0f

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第五章 沟通的技巧心理学书籍 psychspace.comm @'H JSr)C_o$w u

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1.影响沟通效果的因素心理学书籍 psychspace.comu5Ez,]8ko S)l

WG.q if!Sr9R)m01.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用心理学书籍 psychspace.com2s^idE`o-j

7~#WHTk%Ewv01.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行心理学书籍 psychspace.comZ'DEui8`

心理学书籍 psychspace.com3z{5P#[R

2.声调、身体语言如何影响沟通效果

pE/RY-|"M{` dnN B0心理学书籍 psychspace.comM.p'e9LfI&V

2.1 声调的力量

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2.2 身体语言的力量

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v XN"@_i9dU03.声调与身体语言的配合技巧心理学书籍 psychspace.comtsHL[

$kmj0p6KI$y$a03.1 声调配合的技巧

Z-vC%K j8{ Gn-c9_2~o0心理学书籍 psychspace.com h'xkrb

3.2 身体语言配合

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4.语言配合技巧心理学书籍 psychspace.com*j|M2}Eu$\2w

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4.1 复述心理学书籍 psychspace.com Ln Z2~'Gq

3L]j"Q&P,J2S7kW0O#n04.2 感性回应心理学书籍 psychspace.com)`s\\N%C9O,p

FC$o e`)My$t04.3 例同心理学书籍 psychspace.com]D'}6]`!XK%pb7A

Z ?4{Q)agb.`04.4 先跟后带

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BT7x)~UZSQ0心理学书籍 psychspace.com3H2U M?5hwK;j

心理学书籍 psychspace.com*p2X X"@ts K

第六章 有关语言的基础技巧心理学书籍 psychspace.com$Tv/D @G7{ Kd3a

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1.治疗师必须做到的基础语言应用心理学书籍 psychspace.com.D$h]:u-?

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1.1 正面词语

$u1C/z~*p q;Q%pa0心理学书籍 psychspace.com:h8ul`4_JL0H#q

1.2 只有肯定,绝不否定心理学书籍 psychspace.comC(u$rFB

心理学书籍 psychspace.com-\%p.|0Ep*t

1.3 凭语言测知对方的信念系统心理学书籍 psychspace.com,vt4u2T2g4S5a|

心理学书籍 psychspace.com8IV0^1g h/Jx

1.4 有效引导来访者及化解抗拒的语言技巧心理学书籍 psychspace.com*e't)|$N?8j

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2.检定语言模式

0T8ZUq b/^}7n \0心理学书籍 psychspace.com!W G!{,v9\ j.S+l

2.1 检定语言模式简介

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'_b.g fN#d-iR02.2 上堆下切法心理学书籍 psychspace.comSu2{5kg }k8`jn

qME@#]7q03.改变信念的语言技巧心理学书籍 psychspace.comz5A%G'?%HF-D\.\L

心理学书籍 psychspace.comZ*~b#c0Q"P"C{

3.1 定框法

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3.2 破框法心理学书籍 psychspace.comW{*K'Ry0OR

心理学书籍 psychspace.com;D5aA{ xt^s"z `

3.3 换框法

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3.4 五步脱困法心理学书籍 psychspace.com+W2i7I%k@

'vM4B,z m+k3n8b|03.5 说故事的治疗效果

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第七章 正确目标的确定

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1.确定正确目标的意义心理学书籍 psychspace.com-u8W9KE_"g@Z

uG*MD8c$xI?3d[02.正确目标的成功达成心理学书籍 psychspace.com~:pQ%Ah0Nx9k\}|

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2.1 目标成功达成的五个因素

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+M"o gBO2uK Z"V0C)E02.2 目标成功达成的三个必须心理学书籍 psychspace.comNk6` N:E p

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3.有效目标的七个必须元素

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4.目标确定法

z&?7Q1GhF _n9MxW0心理学书籍 psychspace.comw*dO#dWYk3F^sDU

5.时间线实践目标法心理学书籍 psychspace.comY4m![|} _l8u

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第八章 简快身心积极疗去的35条前提假设心理学书籍 psychspace.com,RT9X'n ij4qVc&{R8S

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作者:史贝利Sperry