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简快身心积极疗法(上)

KZ'^dK4zZi:b mR0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍,以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书,书中的一些理念更是心理咨询的重要基石:“改变来访者内心世界对人事物的认识,就会带来认知的不同,所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去,心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好,有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’:我好、你好、世界好,给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己,实际有效地解决身心健康问题。心理学书籍 psychspace.comC8ZI,rT5{#OhgCF8G

简快身心积极疗法(上)(《NLP简快心理疗法》修订版)

心理学书籍 psychspace.com5Q$i+z xs#b

作者:李中莹 著

8l]GgM,su"v8m0心理学书籍 psychspace.comk,K~ Y e3x3`l:b ^

出版:世界图书出版公司 2012-01 李中莹图书系列 世图心理 心理学书籍 psychspace.com,[k'd W(k0E XL ?5U4a&J

心理学书籍 psychspace.comx6GKA&|%k-P{!IU {

ISBN:9787510042317心理学书籍 psychspace.comi ~JD$IYjC,H%P

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平装:16开231页心理学书籍 psychspace.comL*m$r @#I/U

内容简介

^!oyw:`G0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶,为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。心理学书籍 psychspace.com2y C2dThfRO/D

作者简介

xaT2_L-t0  李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP使用技巧培训,被称为“华人世界国际级的NLP大师”。心理学书籍 psychspace.com5yk)cwr

&}#q B(D:npL$w0  除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。心理学书籍 psychspace.comh"n%M l5~e

目录

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第—章 简快身心积极疗法心理学书籍 psychspace.com0}L_6i+NBU"En

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1.前言心理学书籍 psychspace.com9FC5z2X [FWS.hV+|c

cUh;i9S]s01.1 简快身心积极疗法的研发心理学书籍 psychspace.com#k'c!V*|d|

8[&W k7mX5m01.2 简快身心积极疗法的构成

)b*P;[!UO _8J0心理学书籍 psychspace.com{)t$l`5RGyP3M!H}!h

2.与简快身心积极疗法相关的疗法心理学书籍 psychspace.comw]P:F y+OLr

-q{5w-O[p5gw6u02.1 关于简快疗法心理学书籍 psychspace.comN8LyW7T9`2e4F?

心理学书籍 psychspace.com+afr5r(L

2.2 关于nlp

7W^0|+p&yZ"L*U z0

~/nnk{M02.3 nlp疗法与简快疗法的区别心理学书籍 psychspace.com3k0vk[&RP

@yLsp!mY,W03.简快身心积极疗法介绍

iuJ3x:h` `*j-`C0

'{ W9MR E03.1 简快身心积极疗法的效果来源

^FI]"Z8?f0

wV_5s3hp04.简快身心积极疗法的基本信念心理学书籍 psychspace.com0q9u*QlxoQb u

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5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念心理学书籍 psychspace.com/]F,Dx_j

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5.1 辅导是什么?心理学书籍 psychspace.com} h%Q)ek6o,j

心理学书籍 psychspace.com6F)U0l KW~.W

5.2 辅导的目的心理学书籍 psychspace.comS"nT o"Ri3MG'B

a3p$k7|P?7xkB05.3 辅导的过程

I B1^xrq y0心理学书籍 psychspace.com"G'l2zG{0}:GD

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0A~i+[,h0第二章 生命系统与人生

W9}-s+v!{0心理学书籍 psychspace.com`P:G4T o-J

1.为生命系统服务心理学书籍 psychspace.com;n-t0n3PEi9a

iC%{DK cf02.两个权利

.ky$^f^0

.zcCk Y#e03.生命之火——绝对的力量

Q3h5nU@B?%L0

5M%p^1re0r04.唯一的方向:“向前”

g/K,fME9\0

W}#~ R4vz05.人生三类事

'w9V2c `8ps~(N0

o(Ww:x-lDA$[oN*r06.接受与被接受,尊重与被尊重,爱与被爱心理学书籍 psychspace.comG9Wvg1BqM%`

+YA"yv&de-G`pP*Qg07.困扰的来源:不愿面对,不愿接受,不愿放下

)?kvbL*k^Q0心理学书籍 psychspace.comj#|2Lw1U4ZE{

8.解决的方向:我接受,谢谢你,对不起,我爱你心理学书籍 psychspace.com^9S.Nad-YK

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9.人生的总方向:趋源、趋简心理学书籍 psychspace.com/w xe fIw,w.m|

:xo9hf^0

g-`@S6J_r0心理学书籍 psychspace.comHcz&m-t#FB-C

第三章 信念系统与理解层次

#A8^c:L{0

FL;F9q:Y\~a+v01.与潜意识沟通(身心合一)的训练心理学书籍 psychspace.com3h t4a5\%}~Q

)o w s:\^m01.1 身心灵的概念

|3G!XhV0

f'Yb K(U2N01.2 意识、潜意识与系统心理学书籍 psychspace.comuNa:_-v7P3E

心理学书籍 psychspace.comR/Tt/d7W#b8c

1.3 有关意识与潜意识的几个观点心理学书籍 psychspace.com;giP k!Rfd E(t8]v

#s4c q.b/iX01.4 与潜意识沟通技巧

u Qy D nW0

O6iz-r6b"N01.5 与潜意识沟通而解决轻微问题

0~eWki(cQ Dl(c0

2S p9`0JF5C01.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练

T5y_Fb9G(\{X_:t0

`1Z1Y)S:GId02.信念系统

F0_ m\$zP a)y0心理学书籍 psychspace.com*~#K#v*}V1oM*Oh6_

2.1 什么是信念

0f&U p:O?L0

mXP3D f7p8m02.2 什么是价值心理学书籍 psychspace.com M$X8_w&ua {

2y2`7g"lk02.3 什么是规条心理学书籍 psychspace.comvz"[ KW'[7i(BB

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2.4 信念、价值观和规条之间的关系

I0Rf5N/Te [(~0

7~O\|jw02.5 信念系统对人生的意义

P6p/H)V9X~0心理学书籍 psychspace.com ~4a ^+]'|

3.理解层次心理学书籍 psychspace.com*z2}1vPSct)r|^6i

7Mo.x:S(XU Y?03.1理解层次的解释心理学书籍 psychspace.com0J:L\*i3AA+OU3A

心理学书籍 psychspace.com]s:eTP HK

3.2理解层次的应用

vwR[Ts wI0

~gP$fq'}`8u04.身份与界限

VCc9DXP9qt-p0

[Yd6lc!a9ud,t"e(~ n04.1 身份与角色的关系

.Ph7e J!q._0

?'t7N['ly ^04.2 自我价值

B!M+R:Y K d6Hgp0心理学书籍 psychspace.com mKU'W%y3tO4L

5.系统与系统性

f ^yw(e0

WuQe;G.A05.1 关于系统与系统性的概念

!o&m$|&C1wS0心理学书籍 psychspace.comN8O-|P%U6m8A3a0d0kg

5.2 系统的特质

vN.tElr0

y)mTn0e~1kI0

;`['N$@-ig#W#Hi0心理学书籍 psychspace.comnJg{B3FT*iv

第四章 内感官和经验元素心理学书籍 psychspace.comFn4[ wjOy

:xn,lTv{ ~01.内感官类型与识别心理学书籍 psychspace.com`!L!J rW EE L1c

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1.1 外感官与内感官

9vT5]v? pI bEV&]0心理学书籍 psychspace.com#f*](y xy]

1.2 测知惯用的内感官技巧一:观察眼球转动心理学书籍 psychspace.com]r?QO$l

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1.3 测知惯用的内感官技巧二:注意用词类型心理学书籍 psychspace.com'Vg8}G%?1aImR

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1.4 测知惯用的内感官技巧三:观察行为模式心理学书籍 psychspace.com8`]5~ | A+}#aXQ

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1.5 内感官知识的实践应用心理学书籍 psychspace.com2oLiI*e

W N,He[t)I6J ]c#Ir02.内感官与心理模式的关系心理学书籍 psychspace.com(T4`W'r:~b\~#K

D6X"}B8V02.1 惯用和少用的内感官

{ _/G _$n0心理学书籍 psychspace.com8BE-fWy2R"|!e*A

2.2 三个内感官对心理模式的影响心理学书籍 psychspace.com'Ce1NA {w T

vd5jX$I&s2^(I02.3 内感官能力提升方法

1}AYy$?_G5@"[dn0

b-E M-Nh9d~Q02.4 观察来访者惯用内感官于辅导工作的提示心理学书籍 psychspace.comJ;k/v.~^ V7Z$mnW

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3.经验元素心理学书籍 psychspace.com)Ht+Ng8z

WU+mM`h${"w{0D03.1 什么是经验元素心理学书籍 psychspace.com~-~%GY B*Hd

*d?*{Q'k U03.2 三个内感官的经验元素心理学书籍 psychspace.com_&B4X;BC#x3x^

/m/l$L@A7b n4z1Vdit03.3 改变经验元素法心理学书籍 psychspace.com3cKEt|7|V S s

`mw0X"W4A6td03.4 改变内视觉经验元素的变招心理学书籍 psychspace.com,Y x2]!H9e xx k

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I&Y0X!?0H&vMzb8N|q0第五章 沟通的技巧

5L/y@f4jw7f0

4zoN"ty&["} i"?+j01.影响沟通效果的因素心理学书籍 psychspace.com{ zKS.f)w

B!dx&PN-}X(l |01.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用心理学书籍 psychspace.com4x)Xy(JA2qH1mB

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1.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行

_e"K` i&~;V e Qx0Z QL0

'S8^f6e JJi6z02.声调、身体语言如何影响沟通效果心理学书籍 psychspace.com%d]$~DEi&R

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2.1 声调的力量

4Cz u }*AF8r7qo0

^Y'^)z$c,eC(Y#ek02.2 身体语言的力量心理学书籍 psychspace.comX3i.q:GYVlLZ

!Y;vN"]e W*~Fn03.声调与身体语言的配合技巧

%W0|,Qm R(A-\(Q0心理学书籍 psychspace.com(aq `2|3y9M4l

3.1 声调配合的技巧

W9U T`9q&U3o"v;i]0心理学书籍 psychspace.com4kQ;ER C^8uT

3.2 身体语言配合

"n*`6i7{"V!iz,US0心理学书籍 psychspace.com&j1mxky W N&G t:qS

4.语言配合技巧心理学书籍 psychspace.com [Ij2X1ww*n{s

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4.1 复述

:g$s T4hh\^0

,N+a d9kX|o8Ub04.2 感性回应心理学书籍 psychspace.com?ptL!GIs

R)] ~9X#dA]04.3 例同心理学书籍 psychspace.com(H1r:T Z,x

;O+NM uN`~@#m7x,~04.4 先跟后带

z Ob#E-U\1bs.q0

@&x'u$\p1e*M&o0

7u@Z_ {0Is*[T0

q2h#s+Q s(K.PC_0第六章 有关语言的基础技巧

&H%}g X9F0

B4C!_/C` W__01.治疗师必须做到的基础语言应用

-h%Hc-V+qf\.|Q0

BhK!?u#H01.1 正面词语心理学书籍 psychspace.com-S*?1s7m:w

心理学书籍 psychspace.com0Hb&e|R+Y]1e1^

1.2 只有肯定,绝不否定心理学书籍 psychspace.com,T3{G7T-~ T

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1.3 凭语言测知对方的信念系统

8F k6E w:D]1aKzM0

%DE4G fj%B'yrR01.4 有效引导来访者及化解抗拒的语言技巧心理学书籍 psychspace.comJke9[}0^

'E] @yE1DH'|n02.检定语言模式心理学书籍 psychspace.com+JB[j}4w&}/mHSx

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2.1 检定语言模式简介

*D(HVFM"T)S7k@0心理学书籍 psychspace.com;j+B| Cz'q/@ ?

2.2 上堆下切法

`6G ~L.y)n6U0心理学书籍 psychspace.comv{ sf'jo

3.改变信念的语言技巧心理学书籍 psychspace.comi`/M"Qq

2yb8@.jfw+sT9E3|03.1 定框法心理学书籍 psychspace.comGG%N"~Q |(Pm'MZ

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3.2 破框法心理学书籍 psychspace.com6Tdo[W1Uh#e#c!O

7`-r~jZT1z!US03.3 换框法

#d#O6B.J3c%{(N\/_ w)u3G0心理学书籍 psychspace.comE!Z @4{)]2r:va

3.4 五步脱困法

}7_`ou j;^6Bz0

!bc| s_D%R4\03.5 说故事的治疗效果

,h!T C#v&[!b D0心理学书籍 psychspace.comG6}j9` w ZXW

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){ t6eADd+A0第七章 正确目标的确定

\@!D3@/V0心理学书籍 psychspace.com U1m |2j;j)W] Aq

1.确定正确目标的意义心理学书籍 psychspace.comL0_T_2q6l]x9A[

心理学书籍 psychspace.coma3g5v|'wI#V

2.正确目标的成功达成

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(I M\ a+@'F!^D[02.1 目标成功达成的五个因素心理学书籍 psychspace.comZ'YG{oZ"Hy@

'~ }oIK/]"tt8w5a02.2 目标成功达成的三个必须

Lh V"Go0心理学书籍 psychspace.comee!Y w&PZ&X[I

3.有效目标的七个必须元素心理学书籍 psychspace.com }"M`.~"V p

*S)C(yn @&O-}J y04.目标确定法心理学书籍 psychspace.comj luJ _H9n

7Cb_J_,O1[05.时间线实践目标法心理学书籍 psychspace.com%pqTcp$q(Gc

.C(h,Zpt6K cm5Fo0第八章 简快身心积极疗去的35条前提假设心理学书籍 psychspace.comG!K Rb%m;|g

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作者:史贝利Sperry