心理学书籍 » 走出抑郁(第二版)

定价 ¥45.00

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NgFg4O,^T0本书的作者RichardO’Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗,他本人也曾是一个抑郁患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终,我们一定能够将抑郁从生活中抹去!

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走出抑郁(第二版)让药物和心理治疗更有效(万千心理

`mE)b"[2e$WL0作者:(美)奥康纳 著,张荣华 译

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出版:中国轻工业出版社 2014-1心理学书籍 psychspace.com+[kC:w h'_.q2bk

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平装:16开319页

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$i B#g*MW2h0ISBN:9787501994755心理学书籍 psychspace.com u8V |)m5R

I/ou.~-A0定价: ¥45.00心理学书籍 psychspace.com+i3^'J:l x:M|0h,v

_2Ihc+b#B1S1k;tg0品牌:万千心理

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抑郁症治疗权威理查德·奥康纳医生带你一起改变大脑、改变一切不快乐的习惯,活出属于你的快乐与美好!心理学书籍 psychspace.com;vJ}m}V

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你无法想像还有谁会像他一样了解抑郁症,还有谁会像他一样懂你!心理学书籍 psychspace.com)p{L.YU7w })VS

作者简介

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理查德·奥康纳(Richard O’Connor) 社会工作硕士暨博士,全美畅销书《UndoingDepression》的作者。过去十六年,他在位于美国康涅狄格州Litchfield郡的私人非营利心理健康诊所附设之家庭暨心理健康西北中心,担任执行主任,负责二十个心理健康专科,每年接受近千名患者咨询。现职是往来于美国康涅狄格州和纽约的精神科医师。心理学书籍 psychspace.com+_OeH4T:B

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张荣华 男,北京师范大学心理学博士,英国德蒙福特大学心理系访问学者,武汉大学副教授,心理学硕士生导师。

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目录

Rv)o^W8r1\0导 言

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4RggcB Or0第一部分 了解抑郁症心理学书籍 psychspace.com:f+V1gXJ"tA,A of%?

Nj{uXp0第一章 认识抑郁症

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)y I3?-Kq p/J8S0第二章 抑郁的体验和感受心理学书籍 psychspace.com7b$a%R-z{;H&W(h

e~i] z3?0第三章 诊断抑郁症心理学书籍 psychspace.com&]6sg*b.G-a`!~w

7Q;X/iO/N)b`/}0第四章 阐释抑郁症心理学书籍 psychspace.com U5ij+I0l-?dG
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Ux5J*HW\0心理学书籍 psychspace.com7wKL|!h;z#`'Jg

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第二部分 学习新技巧心理学书籍 psychspace.com%@+MA E4dt$O6`va

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第五章 抑郁症的世界

;E%T2m S,DWd0心理学书籍 psychspace.com B9hhM^/R-mM

第六章 情绪心理学书籍 psychspace.com[z^Ex_m

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第七章 行为

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第八章 思维心理学书籍 psychspace.com3N;c1r3X5D

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第九章 压力与抑郁症心理学书籍 psychspace.comj$WQ U,e"@uJ*ogM

5tT5Ccw_1`9V0第十章 人际关系心理学书籍 psychspace.comAV f8_Vi @&xC

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第十一章 身体

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第十二章 自我心理学书籍 psychspace.comV{+OP%J8? S

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第十三章 药物治疗抑郁症

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+w9q$``AfAc x0第十四章 心理治疗、自助及其他的康复方法心理学书籍 psychspace.comI4] P6`1NPmF5U0j

\F$y!OK3vg0心理学书籍 psychspace.com2];Q/oUY Y(o&dl

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第三部分 应用技巧心理学书籍 psychspace.comx&W_;j&q}/_J1D

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第十五章 工作和使命感

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b$S(Ad&nN(V0第十六章 婚姻生活和单身生活

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b$|0ONd:p;S0第十七章 儿童青少年心理学书籍 psychspace.com~"j@"H#RW5^;R,UI

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第十八章 社会
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@!O7di6jGn`0第四部分 重新整合

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第十九章 余下的故事心理学书籍 psychspace.com8?"G]T1KhC](R

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第二十章 康复计划

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第二十一章 超越康复心理学书籍 psychspace.com:x2zZM`

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注 释

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媒体评论

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一本极其透彻而实用的指南。

t"]Gn-?\]0心理学书籍 psychspace.com v9cKn/G'r7]4z

——美国《出版人周刊》(Publishers Weekly)

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[b B)@5P8Pm4@r0本书非同凡响,它闪耀着人性的光辉……我读完了全书,并深深折服。

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&e&uT H8T0——威廉·斯泰伦(William Styron)

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dt ~x a;buD0美国当代著名小说家,《苏菲的选择》的作者心理学书籍 psychspace.com!q)P;`hj;no$WiN

Uy~ ymw2RyWF0这是写给所有抑郁人士的重要著作。O’Connor医生真正理解我们这些抑郁症患者正经历着什么,他在字里行间流露出的智慧直击我们每个人的内心。情绪障碍互助团体每周会组织几十个互助小组的活动,而这本书在我们的推荐阅读书目中始终是最受欢迎的。心理学书籍 psychspace.com!}-e}.j,H(Rg

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——霍华德·史密斯(Howard Smith)心理学书籍 psychspace.com+^(a^$G-Qu;^

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美国情绪障碍互助团体执行总监

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作者:奥康纳