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本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

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人的七张面孔

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作者: 约翰•戈特曼 (John Gottman) 琼•德克莱尔 (Joan DeClaire)心理学书籍 psychspace.com@0I+pr `H[.v0j

Oz-e4FQ$i#H3_0译者: 李兰兰心理学书籍 psychspace.com m@"t],YWWj"FL!?*c.`

W;~^_9s3UW.va0出版: 浙江人民出版社 2014-3

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;G nQ5P#[l0平装: 16开268页心理学书籍 psychspace.com'{y6JB S@*Q-V

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ISBN: 9787213058622心理学书籍 psychspace.coma+a k7Z `,\

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品牌: 湛庐文化

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定价:38.90心理学书籍 psychspace.com.`G8eI UhvR Lr

编辑推荐

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婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。

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来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域最具价值的一本书。心理学书籍 psychspace.com9g!rtj W#K8H2d8m

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真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。

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中国顶尖商学院名师联袂推荐。

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内容推荐

&kN.[x|Nf:`$l0如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

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本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。心理学书籍 psychspace.com5wy ET)L

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中国顶尖商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质打开了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。

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作者简介

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约翰 戈特曼心理学书籍 psychspace.com:o8FC#mn

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享誉世界的“婚姻教皇”

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K9E C-]]{ iS#q#~0美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。

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人际关系领域最杰出的心理学者心理学书籍 psychspace.comXi a.V0t1@-p

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4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。心理学书籍 psychspace.comEFQRM`

0I]fn maj Y5_0罗杰斯荣格齐名的心理大师

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7Q3t%L3I VQuS02007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔 罗杰斯、卡尔 荣格齐名。心理学书籍 psychspace.com,e0D2G }Pb

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琼 德克莱尔

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编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

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目录

U _6f/J"FiN0第一部分 建立关系,从沟通开始

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i^$f g*C3nF$e001 沟通邀请:完美人际关系的起点

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b,ttu%r.G0沟通邀请:完美人际关系的起点心理学书籍 psychspace.com"R.Jc3`F$u

0K'V6n)f ^\ TQ3|fH0一次一步:从普通同事到挚友

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转折点:三种沟通回应方式

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无果的尝试

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C6c-J$X{ {8f0人际关系危机:情感沟通缺乏的后果心理学书籍 psychspace.com M"WOaJ8h%h'EO

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02 3种沟通回应:测测你的沟通邀请能力心理学书籍 psychspace.come Os;v&Pw)H8P

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情感需求:沟通邀请的真面目心理学书籍 psychspace.com8W.es'Rh[

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沟通邀请的伪装:为什么像雾又像风

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积极回应:最佳的沟通邀请心理学书籍 psychspace.com#J-[1gn?9x,{;E)W

UK!u%PZuEY!C Ah0回避:无意伤害的沟通邀请

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拒绝:糟糕的沟通邀请

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P/f0dJ*\7M1D\003 沟通中的6只黑手:阻碍人际关系发展的症结

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'Etya$kI0第一只黑手:心不在焉

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-bLHi,^5h!?Yj0第二只黑手:口“剑”腹“蜜”

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4e7lW~,@%G"o cKs0第三只黑手:口无遮拦心理学书籍 psychspace.com$h4m!fE$Q.Ze

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第四只黑手:宣泄不当

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RY~-~ [0第五只黑手:执拗暴躁心理学书籍 psychspace.com:f!?w*i#|l EbI

,@2qy&N,djl:VQ0第六只黑手:避而不谈

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第二部分 人际关系背后的七张面孔心理学书籍 psychspace.comC Jsf,Y#c

[ MX(vCB4a[004 7张情绪面孔:人际关系背后的心理秘密心理学书籍 psychspace.com3K'nHNUB]Y

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影响情绪指令系统的因素心理学书籍 psychspace.com-PcVl)[P8St

iQ-kAJ&E0了解自己的情绪指令系统

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.U!qc ^Dpp0付诸实践心理学书籍 psychspace.com)V7@LbK1Ib"C

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05 隐秘的过去:影响人际关系建立的情感历史心理学书籍 psychspace.com5Q*cj9F]{-TK4A

_d.Nvk(X`.n5K1T&p0探秘情感历史:发现情绪反应的原因心理学书籍 psychspace.comc;N Xv?G

LGh*gX0|E0家庭情绪观:情绪表达方式之源

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情感逃避:一道人际鸿沟心理学书籍 psychspace.com3Nzl#Uav

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持续伤害:情感软肋心理学书籍 psychspace.com5~-U8{(gY.\L

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`+o.d B)hy.Z5Y FcI006 不经意的线索:捕捉人际沟通细节的技巧

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/TV.U2f~7rpW I~0辨别不同的面部表情心理学书籍 psychspace.comi.v/A.CZsq4[r

? ?6k}6w0关注肢体语言

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CH3l5pj A| K3P8k!v P0谈谈你的感觉心理学书籍 psychspace.com2C&h]!yTg3^9M

i Tz'zXI0学会倾听最重要

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第三部分 建立完美的人际关系心理学书籍 psychspace.com3~|beJU]/L,H N]

L2I)e F Q)k4B007 寻找共同意义:建立信任和支持的基石

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“异”中求“同”

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_*h,m/F;K+J"E0成为梦想发现者

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个人梦想,请不要躲闪

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倾听他人的梦想

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信任和支持

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夫妻:获得幸福婚姻的法则

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&c3a+t'm|6J/D0父母与子女:培养亲密关系的法则心理学书籍 psychspace.com+gHjlV}

!V#I4paoE0朋友:赢得长久友谊的法则

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6Oh TzO0兄弟姐妹:保持和谐相处的法则心理学书籍 psychspace.comNApus

Q8P_Yq\5{ s0同事:提升工作满意度的法则

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后记 美好瞬间收集者

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戈特曼 人际沟通

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作者:约翰•戈特曼