心理学书籍 » 人的七张面孔

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本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

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人的七张面孔

`6bU X w*d0作者: 约翰•戈特曼 (John Gottman) 琼•德克莱尔 (Joan DeClaire)心理学书籍 psychspace.com*l)c P\'^$l.C+b

_ g#Bq{x7v0译者: 李兰兰

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(Pn$E%J]1F0j N0出版: 浙江人民出版社 2014-3心理学书籍 psychspace.com(N1s%[zF@ \

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平装: 16开268页

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3yW&C|Y O"\_&P1m0ISBN: 9787213058622心理学书籍 psychspace.com!L+H~y0eJ

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品牌: 湛庐文化心理学书籍 psychspace.comABX&{IV n

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编辑推荐

4tMH7u3g2LH0婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。心理学书籍 psychspace.com _.LrM9v.]xA

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来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域最具价值的一本书。

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'D*y H$C^,XV0真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。

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中国顶尖商学院名师联袂推荐。

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内容推荐

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如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

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[-u/a6y8@f0本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

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X4vVr0p6c7OI)gWM0中国顶尖商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质打开了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。心理学书籍 psychspace.com6wV:H1A@u O

作者简介

心理学书籍 psychspace.com0u.Pt.wO(r)f

约翰 戈特曼

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d;E EP"\(a@]0享誉世界的“婚姻教皇”心理学书籍 psychspace.comq,N n9xq]4f

8vKa MP MC0美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。

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4BI]&mu\#hM0人际关系领域最杰出的心理学者心理学书籍 psychspace.com/V2UjUXcR*A

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4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

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罗杰斯荣格齐名的心理大师心理学书籍 psychspace.com kk5y9XP q

b7v%Ar5i`}[02007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔 罗杰斯、卡尔 荣格齐名。

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_n/P8V"Y.~@._!B3k0琼 德克莱尔心理学书籍 psychspace.com4d,Y.d A \J;PX8@D

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编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。心理学书籍 psychspace.comY*T)M/XP ])^

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目录

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第一部分 建立关系,从沟通开始心理学书籍 psychspace.com9[0w@ ~A_5c d

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01 沟通邀请:完美人际关系的起点心理学书籍 psychspace.com&eR"Q](]I

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沟通邀请:完美人际关系的起点心理学书籍 psychspace.comt&B6UXGd)OL'`5N3zK

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一次一步:从普通同事到挚友

|I#zyD`I9vC0心理学书籍 psychspace.com:_rs:h)W~~ M

转折点:三种沟通回应方式

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'vZl6M D]y:nP0无果的尝试

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人际关系危机:情感沟通缺乏的后果心理学书籍 psychspace.como\t |P

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iPM\ A0心理学书籍 psychspace.com(Cz,qJa

02 3种沟通回应:测测你的沟通邀请能力心理学书籍 psychspace.com L#w8VjJDc

B O!_Q h!]0情感需求:沟通邀请的真面目心理学书籍 psychspace.comt0P5s3O zf0c

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沟通邀请的伪装:为什么像雾又像风

q9`5l[3yi&R^0心理学书籍 psychspace.comcWI5dK)~O^`'Q

积极回应:最佳的沟通邀请

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P%RMX a0回避:无意伤害的沟通邀请

j_,VZ qY3Z1ee"E0心理学书籍 psychspace.com M0F4y;`X7Z'E_%^

拒绝:糟糕的沟通邀请

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03 沟通中的6只黑手:阻碍人际关系发展的症结心理学书籍 psychspace.com"f d!jZ`Y

P9t2VS D0第一只黑手:心不在焉

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第二只黑手:口“剑”腹“蜜”

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第三只黑手:口无遮拦心理学书籍 psychspace.com)p7r9E|9M"e:t A

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第四只黑手:宣泄不当

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_8I#F$b"Ud`y0第五只黑手:执拗暴躁心理学书籍 psychspace.com2fh a2U:Y:`8Xvp1y

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第六只黑手:避而不谈心理学书籍 psychspace.comus+c^G,F F v

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第二部分 人际关系背后的七张面孔心理学书籍 psychspace.com5_:U"{)C;S g

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04 7张情绪面孔:人际关系背后的心理秘密

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7个情绪指令系统心理学书籍 psychspace.com*a:e3UF2~ }Yk

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影响情绪指令系统的因素心理学书籍 psychspace.comZ1u {@P;qC| Xp

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了解自己的情绪指令系统心理学书籍 psychspace.com3h8N-^eL%u ^

n)iYjMC0付诸实践

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情绪指令系统VS沟通邀请

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X"Gb%|F;|1Pka0心理学书籍 psychspace.com R/V@#] `PZ-F{

05 隐秘的过去:影响人际关系建立的情感历史

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h1p L4k]$^is3Y8sg0探秘情感历史:发现情绪反应的原因

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家庭情绪观:情绪表达方式之源

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*c2]2IM;b0情感逃避:一道人际鸿沟心理学书籍 psychspace.com7_'c_P]

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持续伤害:情感软肋

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f_x9tzsM`006 不经意的线索:捕捉人际沟通细节的技巧心理学书籍 psychspace.com]"Y&I lof#m

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辨别不同的面部表情

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&d!Zm:Xb?^ W@0关注肢体语言心理学书籍 psychspace.combdUu!NRw5u2g

iC$H o+G-A7rQ)~0触摸:亲密关系信号心理学书籍 psychspace.com5|WU|0`E!v

3e$`8Zy|-U0谈谈你的感觉

Id9k"d9yt0心理学书籍 psychspace.com#PFy`/@m];r

学会倾听最重要

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q*T0J%vfa7C%~0心理学书籍 psychspace.come$j_K)W'~0L

Q(F]5bW8t0第三部分 建立完美的人际关系心理学书籍 psychspace.compXB{,JM}ex q]

`)l b ]^#c4x,^007 寻找共同意义:建立信任和支持的基石心理学书籍 psychspace.com;hmA+]En%E^,M;r;[-m

A!A"wJV0“异”中求“同”

_/R/| AJ0心理学书籍 psychspace.comba$y;wf

成为梦想发现者

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K:T,G2{V%c be0个人梦想,请不要躲闪

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,I%c7e;C`O^0倾听他人的梦想

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信任和支持

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jy*D#s,oY R0调整常规活动

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;KA'v7^e$Z [l0心理学书籍 psychspace.come4Jmf+tj

08 无处不在的沟通:学以致用的人际关系法则

c*@ SJitX|1|-q0心理学书籍 psychspace.com9a:V.y4}?1T

夫妻:获得幸福婚姻的法则心理学书籍 psychspace.com%]1a0NO+P:w5o.`

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父母与子女:培养亲密关系的法则

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`4L#H6U1Y0朋友:赢得长久友谊的法则

8|Kh;IO:fE0心理学书籍 psychspace.com2yl r[4Q&P

兄弟姐妹:保持和谐相处的法则心理学书籍 psychspace.comp5q1r Ic9Sa

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同事:提升工作满意度的法则

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后记 美好瞬间收集者心理学书籍 psychspace.com1I%q!~ l;h9xVClk~G8Q

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戈特曼 人际沟通

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人的七张面孔

作者:约翰•戈特曼