强迫症被认为是无法治愈的，终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步，为克服强迫症，摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划，本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，过上幸福生活不是梦想！

强迫症 你和你家人需要知道的

作者: [美]布鲁斯·海曼  [美]切莉·佩德瑞克

译者: 陈晓莉  容怡

出版:重庆大学出版社 2014-9

平装: 284页

丛书: 鹿鸣心理

ISBN: 9787562476528

原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER

作者简介

布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。

切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》，现居华盛顿。强迫症患者，用自身的经历告诉大家，如何摆脱强迫症。

目录

第1部分 学习了解强迫症

1什么是强迫症？

2强迫症的症状和诱因

3我们能做什么？

第2部分 自助策略

4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目

5为挑战做好准备——自我评估

6你的干预策略

7假想暴露

8挑战错误观念

9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗

第3部分 强迫症的不同类型

10打破纯粹强迫思想的桎梏

11多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关

12过度责任感：肇事逃逸强迫症

13疑病症

14收藏型强迫症

15前进两步，后退一步：长久保持你的斗争成果

第4部分 共发性障碍：家庭问题和寻求帮助

16强迫症及其族群

17孩子也会患上强迫症

18强迫症是家庭事件

19何处寻求帮助

附录

参考文献

致谢

标签