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不得不懂的CBT:幸福人生的关键点

{2d2Ou\ ?0本书阐述了以下观点:即CBT会提供强大的工具,可以帮助你改善你的生活。这对CBT来说是最有用的和实用的指南。

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不得不懂的CBT:幸福人生的关键点(第2版)

6t[*sLL Y0作者:史蒂芬·布莱尔思心理学书籍 psychspace.comh'F D.YN6c zX S

"C"};RZ*Q Q0译者:刘萍,许士杰心理学书籍 psychspace.comO1NOaY'r4h

e2cVIpW3M`0出版:清华大学 2015-8

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Ub:Uw1zC6k%A0平装:32开

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ISBN:9787302403296心理学书籍 psychspace.com}S-Y7[v~{VE`7us

心理学书籍 psychspace.comnx-l Ra8M*i

定价:28.00心理学书籍 psychspace.com"qx$X}K-W9@

心理学书籍 psychspace.com"P7CpJ"xN6T

丛书:闪亮人生系列

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`y;E7A?d6F0内容简介心理学书籍 psychspace.comz M5{I(]3b

"k7k XFO&A'|}0本书阐述了以下观点:即CBT会提供强大的工具,可以帮助你改善你的生活。这对CBT来说是最有用的和实用的指南。高度重视临床心理学家斯蒂芬?蒺藜博士清楚地解释了CBT是如何进行工作的,并且给你足够的练习来帮助把理论付诸实践。人们用CBT扭转了他们的生活。本书清晰、简洁,可读性很强。本书的辉煌成果有:理解CBT是什么,用其方法和模型——把CBT用到工作中,来提高你的思想和你的生活,从而建立起实际的、循序渐进的策略来解决一切问题。心理学书籍 psychspace.com#t LS7m$a6v3O%Ax1pM

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CBT 闪亮人生系列 史蒂芬布莱尔思

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作者:史蒂芬·布莱尔思