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故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。心理学书籍 psychspace.com0nm$A%J'W)k vF0D

那些被否定的曾经,其实很精彩: 完形与疗愈心理学

S6a Oj4e0作者:埃文·波斯特心理学书籍 psychspace.com(]Q ja6\+oZ,?

I~9q [1L6]9JI.h0译者:伍立恒心理学书籍 psychspace.comDu8{uw5F

心理学书籍 psychspace.com*C#J"sE8qC!z*z

出版:北方妇女儿童出版社 2016-2心理学书籍 psychspace.com-R9Jfizio

j$Q O%s^CQ E!e0精装:16开240页

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d:x U y0h6lr0ISBN:9787538596342

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4gAt2R8f@0定价:48.00

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编辑推荐

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1. 埃文波斯特(Erving Polster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他,在长达数十年的心理治疗和心理学研究中,发明和改进的心理成长智慧和治疗技术,是全球上千万心理咨询师的入行必学。心理学书籍 psychspace.com\rdzMN

SUa`9om i.})U V"EV02. 本书是波斯特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。 心理学书籍 psychspace.comgV9t5G u_P b%VN?8}%j

0UzO kT3mfad03. 正如所有有经验的心理咨询师都知道的:“一切心理问题的根源都是对自己的否定!” 埃文波斯特直指心理疗愈的根本:“能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!”心理学书籍 psychspace.comh{%D4]?0U }G

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4. 本书处处透露出洞悉一切的睿智,它化繁为简、直指根本,跨越各种心理困扰的表象,为我们提供一套实用工具,引导我们过上崭新,阳光而有趣的生活;它提升我们的力量,也会增加我们的自信、自尊、自爱。归根到底,它告诉我们怎样过上成功、快乐、轻松、满足的生活。

N,K8FJK @ZV1aSek0心理学书籍 psychspace.comRi/`n;h8f

5. 本书得到了“人本心理学之父”罗杰斯等心理学大师的极力推荐!

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内容推荐

心理学书籍 psychspace.com ~a(v4P2|WY8J {

人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,独一无二的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。心理学书籍 psychspace.com.M&S.PQw

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故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。心理学书籍 psychspace.com'Z,Oo8n5Aj(x#d

作者简介

2GM4~d;YB/M,P0埃文波斯特心理学书籍 psychspace.com_S ['qx2G3` ZUw

m:ruuw0心理学博士、完形疗法宗师,加州大学圣地亚哥分校格式塔中心主任,与已故的妻子合著有《格式塔综合疗法》。心理学书籍 psychspace.comK;[\,id,o

目录

(GesA&u!i2A0译者序

7[JDAB g0心理学书籍 psychspace.com(OZ v |n A3i

写给中国读者

/_^ ?.W^s0

mHdTfrY5l G0前言

*lH1L\Q0

R ney,Pd"T0第一章

4r)A8Ad sS2S0

`*m^NT6CKF!@0每个人的人生都是一部值得一读的小说心理学书籍 psychspace.com9Xz@@*S/TTX ]%c W

心理学书籍 psychspace.comV pA!N*{d

日常生活中的戏剧性//008

ic&q f~0心理学书籍 psychspace.comxk!X:{P\M!C

被自己的人生所感动

cz"Jw t1GC z0心理学书籍 psychspace.com6BN[~@UL

变平凡为非凡//012心理学书籍 psychspace.com0Accw qTP+XCa

O+VkO,{)y'\0非凡在平凡的背景里等待着一股力量去将它释放出来

#a-~1Iy3}A/X0

1@Q3W;k:b9b0体验的夸张//016心理学书籍 psychspace.comhhA8g'VBp [ y

.pH._A7Ug0小事也会对一个人造成冲击心理学书籍 psychspace.com`1pj6d*a Z&AZtG

eH-B[+}0痛苦与戏剧之间的节奏//022
hR6l9e-Vh$fwS0 心理学书籍 psychspace.comB[q"{a WcP1AA

心理学书籍 psychspace.comnq\E'@e f.ayp

第二章心理学书籍 psychspace.com6|\"v7~&f&k(T

l)EM,Tb&q0活出来与讲出来

fT7a vE@*n0

frfH v3h0对话式故事//032

$b'|!MP7n3d5D&l2H0y9wB0心理学书籍 psychspace.com+oMo&w.p9JK

讲者知道了完全属于自己的人生

ev#d9ZhT:q"T0d0心理学书籍 psychspace.com9x3H'L*Y_

倾听故事//035心理学书籍 psychspace.comt&jH#irak$Dti

心理学书籍 psychspace.com#x6G/ZD2|jY,c1k

悄然捕捉一个好故事

mJA6jVpa j0心理学书籍 psychspace.comeG0LEO

驾驭体验的难以表述之处//037心理学书籍 psychspace.com o)P Uhu%PY[W}

;d/t dhc6n"y[~-t`0人们想改变他们的生活却无法确切地指出究竟要改变什么

7v&p ] A)x2EM?-I0

.?)Udt?-rZ0投身生活//040心理学书籍 psychspace.com"Z;O0ZfgM]v9N7f

S.ep|a&m3X0朝着承诺的更好地去生活的方向努力

!p`(J'Z8C4Kl0

`g6N3S+^9~4@ vM0汲取教训//046心理学书籍 psychspace.comO iD0{ Ik-C

心理学书籍 psychspace.com/ALpb%j;W7y5Hz

通过讲故事将生活原则具体化为行动细节

5U4FBZ6X:B0

]sSkUg1X0信息//049心理学书籍 psychspace.com3Q"c7Y+g:Vp2oH

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人们被导向深入他们自己的人生细节心理学书籍 psychspace.comw5a3}v*NT

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释放能量//052

*fr4h6xcY0心理学书籍 psychspace.comF6[!bFlk$yI O

要达到最新的状态则必须要释放掉那些干扰能量心理学书籍 psychspace.com,mi/p}-VB
 心理学书籍 psychspace.com4W0zRF_1]t ?:l

d2n#E*oU0第三章心理学书籍 psychspace.com!^0QGrxy\8V2{,A0z4E

心理学书籍 psychspace.com|(]:] y-S1H;|'}1B+X3d

转变——故事的关键心理学书籍 psychspace.com2s,eg}k

心理学书籍 psychspace.comJlSd)?(x%R4N

箭头现象//058心理学书籍 psychspace.com#prr4F!N,RT\%x_

心理学书籍 psychspace.com IS7n\ Y@(t

每一件事,都会含有指向未来的“箭头”心理学书籍 psychspace.com.b6X6w"u1R9F'?-\s

s"lY0h^` DJH0悬念//062

@8{B Wx&H0

-I6q+o/xJcb[0在平常情境下我们很容易忽略从一个瞬间到另一个瞬间的小小转变

kRg'uo"ePg0心理学书籍 psychspace.come+O:B `~2Y

结局//065

{@bA7B,a*j*`0心理学书籍 psychspace.com:oUM] }-G+B

对接下来会发生什么的关心最终都会转变成一种对事情将如何结束的担心心理学书籍 psychspace.comEL5sok4E

心理学书籍 psychspace.com0rm6j[ A"y/J`s2KJ

体验的单元//071

v5e6X/kQ7i5l mehb4n)k0心理学书籍 psychspace.com6D\/L&y!I7yY9VA(G

即使最悲惨的生活也包含许多快乐的单元心理学书籍 psychspace.comT7s+UJ"{;F#Q

C5d~IP#tx0直线性//074

#s+]0a(G z-[U0

"V?7f"q X9q0一些古怪的行为背后常常都存在着一些体验

!L/QD `knNy0

`6A,h#KN"S{;|[8s0跳过步骤//075

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7?CKhx0每个人都有权选择如何处理他自己对于“下一步是什么”的感觉心理学书籍 psychspace.com@"_&jxQ?

#y#Hf9[-An0转移目标//078心理学书籍 psychspace.com&o x8O;k l:{,L;I p%M0HF2F

aw2UW7@0每一个想法隐隐延续着另一个已经开始的想法心理学书籍 psychspace.com|4gcV4P;M"[*w

+HV]pYXF0紧凑与松散的序列性//081

Y;_8oM$m z]r z~3~5s0心理学书籍 psychspace.com hO1p+KdO

我们都生活在此刻与下一刻之间的转折点上
S%D}|n7V0 心理学书籍 psychspace.com9bK7lT ?D)k

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第四章心理学书籍 psychspace.com$D'yP,T xg

Ly,O.i!U;M0发掘故事

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问问题//095心理学书籍 psychspace.comH/q\ g*VO/RF.Tu

9`|{#lA0打开每个人的独特之处心理学书籍 psychspace.com(U];sa"z&q{i

心理学书籍 psychspace.com3A-M0G2c0v@ R,kl4R2v2w

每一个整体都有局部//098

%rH't'?+F`F0心理学书籍 psychspace.com_+GE,d U.U

任何一个体验都包含着故事的素材心理学书籍 psychspace.com.}'w_ovcs

9rWtm@.nt YVZ0充实一个瞬间//100心理学书籍 psychspace.comf!E9P%y/L._0^,m)a

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将一个体验的瞬间扩展成一个内容丰富的作品心理学书籍 psychspace.com y&s:T*a|5?$Bp

?nh0lb&d0觉察即信号//103

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R+b-L4l)J5O0没有敏锐的觉察,人们将失去对现实的直接认识

W4k6Nq#~TTP0

k3R[]K%Ug0指引性意象//107

eTp.QW+d#xR5~S.H0

?-d:MmE$HL!^#A0将各种体验组合一起,照亮我们的道路心理学书籍 psychspace.comnQ9DO*B h^)N(N ?

心理学书籍 psychspace.comF/oW|`S@2tKaSK

故事生故事//112心理学书籍 psychspace.com.x Cp-u1^5eo-O U0K

p^jq7q)gfz0令讲述者消除了隔阂并且减低了焦虑的程度
s:H9Z[9TLDfL%`!|f1W0 

DtP D4D"F [0rm3q0

4i(c3mX(@u'jb*B0第五章

+\.S|(| \,`g:\ A0心理学书籍 psychspace.com Y6r lR_4[$b

含义中的韵律

Org&u"J(CEY?e*tF0

6L7H%k&e ?(s4\0自由表达//121

q9Y#Dpz2TB0心理学书籍 psychspace.comG/p&Ak.n\

某些含义尽管未被破解,但已经存在于每个人的行为中

{}\'m.V.Wpx*a}0心理学书籍 psychspace.coml]-[&R5["OC3PrInH

意义与事件的相互作用//125

wCY![#ocw0心理学书籍 psychspace.com(I_L"m }3jE8C

扰乱心思//128心理学书籍 psychspace.com,p'h!f%T1a6y&r P'{;h[4}5Y

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当人们面对一些他们感到与自己的身份感不和谐的个性方面时,焦虑感会增加

'cZ#}&^L8nv%e0心理学书籍 psychspace.com/M&cd8oe ht}

“神秘”与“混乱”//131

rQ UjJ-`0心理学书籍 psychspace.coma)z4H| B

为了克服紧迫感造成的混乱,人们通常把事件一概而论心理学书籍 psychspace.com)\bs!_'b[x1_y

PY D0oMq0解释//135

:vFj/L7NNbE0心理学书籍 psychspace.com.s@0Rz7vQ G0W+bpc+L

寻求颠覆旧意义或者增加那些被忽视了的新意义
L5DgL2`i u:an!bi0tq0 

,OG#^ P1P4dQq0

pD(m?r7E4ajz,L0第六章

!eg$h*f`0r[V/V9w0心理学书籍 psychspace.com2}B1^.`Q~xh.T

内在对话

+tZ{xB*JJX;G0心理学书籍 psychspace.come6l'[U^Mw)O ?}

接触//144

R @dB&W$i-B0心理学书籍 psychspace.com;z ~UX U|T:SF*VN

在一个人内在各部分之间创造对话,首要的任务是提高接触的质量心理学书籍 psychspace.comKW&[.| M2jd:gH-Z@N4`y

z(I1c l6W kI@ Au0安全机会//146心理学书籍 psychspace.com`'x'g0uW'iy(h([

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想象力使我们能够安全地分辨出那些可能会被禁止的付诸行动的特征

U8gDA2I,d"fh9]2Z0心理学书籍 psychspace.comigJEn*K-v&[t5k

违反优先次序//148

O)g-f lA+J-nM0

U%L K,e+D_*yV0我们需要我们内在各个部分协同运作而不是试图各行其道

%X%roZP6Vh0

'y6rP7u@] Wj0空椅子//152

g R B:z'?1z0

-e^aU|M1lX6u'{]0每个人还需要和许多外在人物沟通心理学书籍 psychspace.comg3W&mTCav5r/J
 

;].T&V.P!e(D0

yrnpJ#DFxiM0第七章心理学书籍 psychspace.comkkW @D%}K

v.K)y7o2AiP0打开聚光灯心理学书籍 psychspace.com:p {&e0y%v|

Z(F#K$fA,O{0言语的强调//159

qjI$W%W(X8F1_h0心理学书籍 psychspace.com9m!sz-e7Z].of

必须使用一些言语,启发大家清楚地看到那些重要的事件心理学书籍 psychspace.com4t3X"kX\8^0d

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认可//162

y;@0b}P |X4x0

/K1PW |9J,Q0获得认可是个人渴望得到公众注意

X6ZcB#tW&W0心理学书籍 psychspace.comx.{4^T!zx:t)eI

风格//168心理学书籍 psychspace.comR(V;Vm_ Lj

S){:oNj9SAT%I\0当某些特征变得可靠、清晰可辨,它们便形成了一个人的风格心理学书籍 psychspace.com0_,Y^^0|+C(u

Z;YXYx0情境//170

$_%l hbn0心理学书籍 psychspace.comyqAI q)q$?

提升注意力可能会受它所处的情境的强烈影响心理学书籍 psychspace.comd%sr'G+}6Q+a4J

X^xm J4x'V0后果//173心理学书籍 psychspace.com/|:A ^8_n:Y#j

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人们往往会忽略那些很有价值的后果

R0I&~n^ h5nU0

U)B5C4_6og,A0r VE0过度聚光//175心理学书籍 psychspace.comB9j @:GKs e

;j!U0g.l#t1Gz(k,B#n0聚光灯下的生活也会扭曲一个人现实的完整性
4U#bh1Jeo&`+CO-W0 心理学书籍 psychspace.comB!r#EXal&D k|/PY

qy w.^4{3lXA0第八章

*wD8n"bD M F RrL0

?"JOsrq9q;I0着迷

S1} G;pi2t;X8n)}0

:s;ONWGn*?0技术与着迷之间的相互作用//188
f vj)tmuo1T0 

)z xbw[0

9m-V;y{D7s+P-D0第九章

7QU4wo*n0

ssW'wBG+Yq#y0逃离当下

B1~W f(e2v$Z0心理学书籍 psychspace.comQ1[?+|i

分裂//200心理学书籍 psychspace.com7` uPo%FF_k]O(V5Ww

b;g,~aekdw%r#O/t0将注意力与大量可能不受欢迎的事物切断心理学书籍 psychspace.comTC]!dM&fa0]+N

G8Q(p s0yc0洗脑//204

m8Z|0H6s0

&I.t5Qf\!m.g0洗心革面,打开心智去接受当下涌进来的一切心理学书籍 psychspace.com,jx[#qk+yUi

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催眠//205心理学书籍 psychspace.com_3P!`.u*D2HebN

[~+g$j/y*s3`^0短暂脱离

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+Wz'[:n'o]G0冥想//208

\jX*l)j0心理学书籍 psychspace.comB ^!mwI

令人印象深刻的内在改变常常随之而来心理学书籍 psychspace.com)c1Ksw;F mh8Qz6QP4H

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完形疗法//211心理学书籍 psychspace.comS'f/MI9z2Q

心理学书籍 psychspace.comSN'OBa

一个我们可以向前看的未来是存在的心理学书籍 psychspace.comh [$eiCE:k`

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鸣谢//224

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完形治疗 埃文波斯特

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作者:埃文波斯特