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正念治疗法

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这部在西方一版再版的著作,正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础,萃取佛教心理学的理论精华,结合西方的心理学、哲学以及古代智慧,全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础,及其在心理咨询实践中的应用。作为一部内容丰富、论述权威的心理学著作,本书既可为心理咨询师、心理学专业学生或心理自助者提供指引,也可供一般读者提升身心境界之用。

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正念治疗法

[` S;JK ZLP&u0作者:派德玛西里·德·席尔瓦心理学书籍 psychspace.com0M#z)teE

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译者:顾歌心理学书籍 psychspace.com#e GG6TtD.Y5_

1Tk"_}+[x9A7?0出版:漓江出版社有限公司 2016-3

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平装:32开320页心理学书籍 psychspace.com+U@S1Q8U"Zrm Hz6NG

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ISBN:9787540777302

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定价:35.00心理学书籍 psychspace.com7Y4xr kS5D+P

出版社推荐语

vwR FZ I(?+e0当代著名的禅宗僧侣一行禅师认为,真正幸福和知足的人对于像“吃一个橘子”这样简单的事情也能完全享受其中。珍视当下、不轻下判断、管理负面情绪、善于反思……做到了这些,便可在日常的小事中保持一颗平常心,从而体会到生命的快乐,而这也是禅修中“正念”的核心内容。

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1o*EG+k&n[J9Y0在这部系统性地介绍“正念”概念的心理学作品中,派德玛西里·德·席尔瓦从一名心理咨询师的角度,以清晰的架构分析了古往今来与“正念”相关的心理学流派及思想,并将其出色地应用于针对现代人的心理治疗之中。心理学书籍 psychspace.comSb+HGu#V8p*S

v'C;T1n!i Y|w4Jz0通过深刻体察“生命的情绪节奏”,挖掘并发展人心中本就具有的“正念之心”,人对自我及世界的理解会发生良性的改变,从而能够更好地接纳生活中的悲伤与快乐、不幸与挫折。

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内容简介

F5MlG oZ8@o0何为正念?按照本书译者、著名心理咨询师顾歌先生的提炼,也就是指一种洞察当下的身心体验,无分别念、专注当下的一种状态。正念是一种被追求的理想状态,是达到身心最佳平衡的表现。这部在西方一版再版的著作,正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础,萃取佛教心理学的理论精华,结合西方的心理学、哲学以及古代智慧,全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础,及其在心理咨询实践中的应用。作为一部内容丰富、论述权威的心理学著作,本书既可为心理咨询师、心理学专业学生或心理自助者提供指引,也可供一般读者提升身心境界之用。心理学书籍 psychspace.com0}JnUe9V1tm

作者简介

^{*\A&p J)}T{0派德玛西里·德·席尔瓦(PadmasirideSilva),澳大利亚东西比较哲学博士与高级心理咨询师。澳大利亚莫纳什大学(MonashUniversity)研究员,美国匹兹堡大学、新加坡国立大学及新西兰怀卡托大学访问教授。他在佛教及弗洛伊德心理学、佛教伦理与社会学、佛教的环境哲学及正念治疗法等领域均有著述。心理学书籍 psychspace.com*f8uK{n6p!t

目录

k6t9Ta-MoE+\7P!k0引言我们生活的情绪节奏

}]/?P4_ l0心理学书籍 psychspace.comf3B8Iu,GF FW+J e1O

卷一佛教心理学导论心理学书籍 psychspace.com){0xTkR7\vjK0I

:T ZQfB$[,{qIEd0第一章佛教心理学和认知科学革命

8A/J@2N#vn0心理学书籍 psychspace.com:@](X#L]q

第二章佛教心理学的基本特点:一份概况心理学书籍 psychspace.com4l'A6p)PP:m/C8p7j.^

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第三章知觉和认知的心理学心理学书籍 psychspace.comdUHiFH

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第四章动机心理学

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第五章情绪:西方理论导向与佛教心理学书籍 psychspace.com QU{t)wf,{B

z,iNTI ]j0第六章人格:哲学和心理学问题心理学书籍 psychspace.com ?#s^,v5?,N3^~I4X

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第七章心理健康和疾病

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E)n'{+s;CE2If0第八章心灵的幸福感

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C"X;F\s2nk0第九章心—身关系以及佛教文脉主义

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%zz!@p`S0第十章走向整体心理学:融合思维和情绪

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第十一章佛教是默观的哲学、心理学和伦理学心理学书籍 psychspace.com)E0x&?:ok!W f~

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卷二正念心理治疗的途径

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0Z#F5pn og {:E/M} E0第十二章心理咨询的本质和心理学的理论取向

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J(wS v'giu4@"o1~L0第十三章正念心理治疗的取向

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yon)f4j1z*S"U ? \d0第十四章探索佛教冥想的内容和方法

X)i Wke%i0心理学书籍 psychspace.com!NU/]Z#tj v

第十五章压力管理与我们生活的节奏

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第十六章忧愁的逻辑及其盟友:抑郁、沮丧和厌烦

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第十七章理解悲伤与悲伤管理:当沙漠之花盛开

lM4H3QuHbp0心理学书籍 psychspace.com"W'B@$g_7q

第十八章愤怒:心理动力学及其管理心理学书籍 psychspace.com ] d^/pO)]'y"J X_

!Y%B;SuYrS#S~0第十九章瘾症、自控及自我毁灭的谜题心理学书籍 psychspace.com6n-|m Q `

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第二十章骄傲与自负:有关自我评估的情绪

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7E4{%|j4hl_0第二十一章慷慨的文化与利他的伦理心理学书籍 psychspace.comz/i4d^hB B.Jae!v-R Q

m,@qB6VI6iTD0阅读指引心理学书籍 psychspace.comul @'T C8P\M7Fr L!ND

.R,Q8UpF-_#O#Ck0注释

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延伸阅读心理学书籍 psychspace.comEbf@D%]r

.c-I*@:fY m[k C*X!G0参考文献

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作者:派德玛西里·德·席尔瓦