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抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人为了从这种痛苦中解脱出来,甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人,抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。

抑郁,你好

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作者:郭本禹,耿璐心理学书籍 psychspace.comD[E Z/G/Y

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出版:安徽人民出版社 2016-4心理学书籍 psychspace.comCpEijdT-F

]d U2q P0平装:32开心理学书籍 psychspace.com/l(pKU} [(Y:d7u

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ISBN:9787212085742

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定价:28.00心理学书籍 psychspace.comXTx.?%Lp

V2Zi-^&A&A0丛书:心理自助系列心理学书籍 psychspace.com:p q%l,d:e+Ba e

出版社推荐语

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只要相处好,抑郁是朋友正如《抑郁,你好》这本书的封面所示,我们需要为抑郁打开一扇窗户,这个世界都需要对抑郁道一声:“你好!”心理学书籍 psychspace.comn0X,m#J4F&Yd8|DE

内容简介

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抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人为了从这种痛苦中解脱出来,甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人,抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。

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只要能够正确认识、了解抑郁症,配合正确的方式治疗,抑郁症患者可以走出抑郁的阴影,在自己的人生中发现新的喜悦,很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生。心理学书籍 psychspace.comM _n3cC

作者简介

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丛书主编郭本禹,博士,教授,博士生导师。兼任中国心理学会理论心理学和心理学史专业委员会秘书长、《心理学探新》编委。主要从事理论心理学、心理学史和德育心理学的研究与教学工作。先后主持国家级和省部级课题“道德认知发展理论与我国完整德育模式的构建”等10多项。在《心理学报》《心理科学》等学术刊物上发表论文90多篇,先后出版专著、主编、译著、编著心理学书籍20多部。获得省部级科研、教学奖励10项,其中江苏省哲学社会科学优秀成果一等奖2项、二等奖1项、三等奖5项,江苏省高等教育教学优秀成果一等奖2项。

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本册作者耿璐,心理咨询师,遵义医药高等专科学校心理学教师。心理学书籍 psychspace.comd]'hF In,hz

目录

.Re!D[|0Part1认识抑郁心理学书籍 psychspace.com A6ec.X/`

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一、他们是抑郁了吗心理学书籍 psychspace.com,s@k m}\)N

k0\7tYf.\g0不对劲的小琪

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抑郁情绪不是抑郁症

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二、怎样诊断抑郁症

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不要被误导心理学书籍 psychspace.com5G)f"Q4X4rf [ H+C"w

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抑郁症症状和诊断标准

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其他必要条件

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季节性抑郁症

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)} vJD^{$Jwr0{0性格因素心理学书籍 psychspace.comq dsw8F&S6]Q

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二、如何与抑郁症患者交往

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二、如何释放压力、平衡情绪

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三、如何改变思维方式

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认知情绪疗法心理学书籍 psychspace.com/V l&im1{'c)m!`

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四、不蓄积压力的生活方式心理学书籍 psychspace.comO|6D-K[:_"Kx7@0k9o

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