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定价 ¥38.00

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不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养育传递给你的,进而帮助你解开和父母关系的迷障,疗愈童年的创伤,与孤独和苦闷告别,重塑全新的自我

自私的父母

心理学书籍 psychspace.com6V#H$?OW d-LOe

作者:尼娜·布朗 (Nina W. Brown)心理学书籍 psychspace.com K`d ob gN

2F g9b Z&@k L/b0译者:霍淑婷

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出版:北京联合出版公司 2016-7  回声心理

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O4Qc pyDh0平装:32开281页

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"] K }dq|0ISBN:9787550279162心理学书籍 psychspace.comm3@!s8bY/F

&e ~:a0H r'S^,p7fF:|0定价:¥38.00

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外文:CHILDREN OF THE SELF-ABSORBED心理学书籍 psychspace.comO)k+CJ0t'BA(Nl

作者简介

.UyL.FBw&uv0作者:(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown)

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/H'z:c&h,q e _0(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown),自恋心理与关系研究专家,老道明大学知名学者、教授,美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会主席、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员。已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。心理学书籍 psychspace.comw(cz3l3nT0KM

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编辑推荐

f q {o f;m0推荐一:著名心理学家、《登天的感觉》畅销书作者岳晓东博士真挚推荐:“我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。”心理学书籍 psychspace.com N2s9_k,H*{o x k K!gO

9v%qZ&V8pq"}0推荐二:著名心理咨询师武志红为《自私的父母》倾情作序(5000字)。武志红老师认为:“自恋幻觉的投射无处不在,集中的表现领域并不是政治或社会领域,而是亲子关系和情侣关系。”心理学书籍 psychspace.comZ/OJru

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推荐三:作者在畅销书《自私的父母》基础上,重新调整、增补,推出第二版。不仅延续第一版的内容,还提供了很多日常生活中的常见问题、与父母不愉快体验的描述、父母行为态度背后的心理分析以及特殊场景的应对方法。新的版本内容充实、饱满,契合读者心理和实践的需求。心理学书籍 psychspace.com$R`#~4g|ZHZ9o

-CM%lG,S-M0推荐四:父母不止带给我们爱,还可能带给我们伤害,尤其是很多童年就造成的伤害,在我们成年后依然会影响我们,让我们有被拒绝感、被排斥感、不完美感、自卑感。如《与内心的小孩》对话一样,本书是帮助成年人,尤其是拥有未愈合童年创伤的成年人来应对父母造成的负面影响。包扎好了伤口,我们才能轻松前行。

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0YY8U(B*U(Y0推荐五:微博上一条“有毒双亲”的测试得到了一万多人的转发,众多网友积极评论。中国青年报、搜狐网、豆瓣、久久健康网……多家网站发表过父母自恋心理的相关文章,引起很大反响。越来越多的人意识到,父母并不总是伟大而无私的,他们也是普通人,也可能以爱之名来伤害我们。《自私的父母》不是教我们对抗给我们造成创伤的父母,只是让我们意识到,有的时候,并不是我们本身的错,而我们能做的就是学会用合适的方式与他们相处,也为了将来我们不会让自己的子女在亲子关系中受伤。

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名人推荐

%M#q:T4R^:r P0我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。

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[w&ZO(z qS0——岳晓东,著名心理学家、《登天的感觉》作者心理学书籍 psychspace.com}D ?V;OogR

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2u,N5^+p D[/u!ViV0如果每次节假日与家人聚会,你都不由自主地退化到小时候,感到像小孩一样被羞辱,这本书会教你如何应对,帮助你发展出一种自我保护的淡然态度,它像一个披风,帮你遮挡伤害,你可以带它出入各个聚会场合。这本书帮你理解概念之间微妙但深刻的差别,比如有效冲突和无效冲突、同理心和同情心、依恋的行为和抽离的策略。总而言之,这本书就像一个工具箱,可以提供很多技巧供你使用。心理学书籍 psychspace.com$S;o)l~,|cU

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——约尔.弗罗斯特,哈佛医学院临床心理系副教授

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这本书提供了实用的建议和指导。如果你想学习如何识别、应对破坏性的教养行为,学习如何培养、保护正在发展的自我,书中创造性的技巧和练习会对你非常有帮助。心理学书籍 psychspace.comh;@0C(sv@8h I

y-Q m W#R)@z$l j9h n0——索尔.霍珀博士,心理医生心理学书籍 psychspace.comMu@M^2E)A

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自恋型父母的子女可以掌握一些技巧,把自己从与父母的糟糕关系中解救出来。这是一本详细、周密、有效的行动指南,帮助成年人建立丰富、有意义的人际关系,包括与自恋型父母的关系、与自己的关系以及与他人的关系。心理学书籍 psychspace.com+q?8[e}!?

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——琼.梅德韦博士,临床社会工作者、心理医生

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目录

/O4sx*i0KVMm0推荐序心理学书籍 psychspace.comp/t.pX&|q6o ?

心理学书籍 psychspace.com8V4r/p \0I7cfX5B!|

前言

1x9SnV A8c%S bn0心理学书籍 psychspace.com a_ Wl oQd R'E

Chapter1■ 破坏性自恋型父母心理学书籍 psychspace.comN&pf?^(~,W9b

心理学书籍 psychspace.comI%tc/~ hV(_

自恋的定义

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$V9B1A5t6r^0自恋型父母的特征

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J9K@.T SW5\6d i0亲职化关系中的子女

4q7\7w)P9tNfd+l;e0

%Z"c5_Ae(_/Ml0你的父母是否有破坏性自恋模式?心理学书籍 psychspace.com\`P!]5hbX.w

:EI&}5~P/M0顺从和反抗:子女对自恋型父母的两种典型反应

.[5B w)Mw2IkHZ;y0心理学书籍 psychspace.comIw^2F*D-oo Nd4Q7O@

Chapter2■ 面对伤害,该如何自我肯定 ?

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sH R#m/X0测试你是否受到了伤害?心理学书籍 psychspace.comF;I$a@6k4Wvi/C8_9F

心理学书籍 psychspace.comz)a7WPKr1|(l

促使你受伤害的信念有哪些?

_Xq(i@&j%^0心理学书籍 psychspace.com DX5?5If NRKc

如何开始帮助自己?心理学书籍 psychspace.com-V.u~)tY/{sQ/TxA

心理学书籍 psychspace.comKw@#q/Cp\

Chapter3■ 受伤成年子女的典型态度和行为

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T8F-o$P!v(p0容易针对自己心理学书籍 psychspace.com"H\l ^Pvn|

$`:@ \l F1{0~tu0接受指责

t ^7yoR#c0心理学书籍 psychspace.com3G(J._7H'Z

令自己和他人失望

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9@!F^)T$Z2GJg0期望得到夸奖、表扬

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感到烦躁、易怒心理学书籍 psychspace.com~ md k}r+[.JE

2yi FMg&j.V1j0A0被别人的情绪感染

3K];@;L)B4{P g0心理学书籍 psychspace.comn%y)f$N v9c

感觉有缺陷、不完美

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需要别人和自己一样

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K'o0O%~N,Y&G3@0经营有意义、有满足感的人际关系

_'YpdNw*I,u0心理学书籍 psychspace.com4NIuc/x#LC(qb

感觉无力招架,深陷其中心理学书籍 psychspace.comd`]Pe

心理学书籍 psychspace.comw0F|G5s0Th"Y![

理解你的责任

A(nf!?Pa:Cm4L0心理学书籍 psychspace.com3U&TJx T4Zg

Chapter4■ 与自恋型父母互动的常见困境以及应对方法

4JT2TAL$^&}0心理学书籍 psychspace.com*F;?@(yj%U

负面情绪的背后是什么?

_z`7W }q0

;kO"WsU-W;xUV0与自恋型父母互动的常见困境

B4z0qPU,R0心理学书籍 psychspace.comb o@*kl8\c+AR2E

具体策略

$ki+Q&P y6|'`Y0

dFg@(atJB4F0Chapter5■ 父母造成的隐性毒副作用及克服方法心理学书籍 psychspace.comRf8nc3~re

,^%\|?Kp1}@X[0自我防御机制

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.kE F i$dbW[0跟自己作对

%Z/AaW]O1x0心理学书籍 psychspace.comb d-]%gFvep

与他人作对心理学书籍 psychspace.coma1CbW Mc@w1]4H

Gw8M@Ndd0替代的办法

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v#hk;Z;v0自我解毒心理学书籍 psychspace.com*XlH+O:Rz0t8w9h

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Chapter6■ 停止自恋型父母负面影响的策略

Z X/R1_;`pY0心理学书籍 psychspace.com9X c&kb$sEu

放弃幻想心理学书籍 psychspace.comKPv,Al!K%x7P/Le

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自我陈述和肯定心理学书籍 psychspace.com'q&z0H |]*O5if

心理学书籍 psychspace.com{6b!rM y| W+K*c{[

追求利他心理学书籍 psychspace.com1j-h$O6I~

y`&p&V~a [#B i&H0帮助别人

9M;nk8TU!j$f2i0心理学书籍 psychspace.comYnV$L;WqR

敞开心扉迎接美和奇迹心理学书籍 psychspace.comCoT$E#g@}?-g

,V\4`XY3j&k1v,@0改变节奏心理学书籍 psychspace.com"e/M(r Z%N WO[

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正念

;g9lj(L)uFI,`6Dr0心理学书籍 psychspace.comL6fbh {5D

减少你自恋的程度心理学书籍 psychspace.comsI7c{;|\*ol+b\K

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Chapter7■ 自身调整策略

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成年子女的常见自恋特征

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0A%aV;\'Dv;KI5Ds0确立目标来减轻自恋

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^(eLy {|5q%mm0超越自恋:寻找生命的意义和目的

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减少孤独、疏离感

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与绝望、无助、无望作斗争

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)F^So4XF.~0接受自我和积极的改变

'q P k6VNx]"C$mh0心理学书籍 psychspace.com3Ss[(y3H a1aSS

发展更现实的期待心理学书籍 psychspace.com6p%Qo$D Xy[

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认识到个人责任的局限性

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'xkR:\X!e'q6c0变得专注、脚踏实地

keXE_:^hOB U0

P p+blc n0Chapter8■ 增强“自我”的策略心理学书籍 psychspace.com G@$C9P}Tw

心理学书籍 psychspace.comKQ oc']%i/fS U

建立意识

@.W$B5Pe["wlJT0心理学书籍 psychspace.com-IjBG6d3pn1D

减少自恋

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4B!R)l}7|[&uB#Tb0增强自我反思心理学书籍 psychspace.com*e)h0G+[ [J f

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培养你的强项心理学书籍 psychspace.com E;Z POv+^d

[/a!T8e$}kA0发展坚固、强韧的心理边界

&w2z_?+{'^8Ww7K0

].u;?1^)VCX)~0做你自己想做的人

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R]3k*ST[+X0Chapter9■ 让理想自我变成现实自我的策略

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)u o+` EX~A0与他人共情,并做出回应心理学书籍 psychspace.com'{n;BWu K0Ri

&~fB'J\$`0创造性的思考、行动和观点心理学书籍 psychspace.coml&j M#| sx#h

心理学书籍 psychspace.com(D9HG-BJP

与宇宙产生连接的灵感,发展归属感

&JW&|+NH,EOf@0

,|LY6z$r ?#~@0培养人际关系

V2\6tZ:a)C5i0心理学书籍 psychspace.com[ks(i|EPvw

Chapter10■ 掌控自我的终极策略

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~"QUHt)H,_!c4q0Yt+C0早期经验如何塑造你?

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3e%X4j9`g?0活在别人的目光中

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保持虚假外壳的需要

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S5dS6z#P4Qf k0认为自己需要照顾他人的观念

J EHtUZy"kg4s0心理学书籍 psychspace.com'{_v_)Y d&M

你觉得被人接纳的程度

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你的价值和重要性心理学书籍 psychspace.com d h V+t Q5yD

*v0N/E0U$w!BU0参考文献心理学书籍 psychspace.comJ/h Ui+|*U}*AT

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回声心理 自恋 自恋型人格障碍

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作者:尼娜·布朗