心理学书籍 » 自私的父母

定价 ¥38.00

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不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养育传递给你的,进而帮助你解开和父母关系的迷障,疗愈童年的创伤,与孤独和苦闷告别,重塑全新的自我

自私的父母

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作者:尼娜·布朗 (Nina W. Brown)

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2z`WYf&m]0译者:霍淑婷心理学书籍 psychspace.com `2C|p|-^/B6JBV

[Z/[5MKX T\7a.}!`0出版:北京联合出版公司 2016-7  回声心理心理学书籍 psychspace.com%p a/d Y T

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平装:32开281页心理学书籍 psychspace.comhm){&A9v%^O.p p;F

|u}Y+f{:PX6W0ISBN:9787550279162

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A$Jr&ioe"J%w0定价:¥38.00

Tg:z"C2l"J~0心理学书籍 psychspace.com%E-l5G%f1WJ!n$`

外文:CHILDREN OF THE SELF-ABSORBED

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作者简介

t`Hq`5g0作者:(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown)

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(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown),自恋心理与关系研究专家,老道明大学知名学者、教授,美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会主席、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员。已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。

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编辑推荐

Q(Cb+[[Yn6|0推荐一:著名心理学家、《登天的感觉》畅销书作者岳晓东博士真挚推荐:“我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。”心理学书籍 psychspace.com o`!O0eN

Ev-nZ!`y } vs0推荐二:著名心理咨询师武志红为《自私的父母》倾情作序(5000字)。武志红老师认为:“自恋幻觉的投射无处不在,集中的表现领域并不是政治或社会领域,而是亲子关系和情侣关系。”

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v"s#bFip0推荐三:作者在畅销书《自私的父母》基础上,重新调整、增补,推出第二版。不仅延续第一版的内容,还提供了很多日常生活中的常见问题、与父母不愉快体验的描述、父母行为态度背后的心理分析以及特殊场景的应对方法。新的版本内容充实、饱满,契合读者心理和实践的需求。

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%ga;DS}?)j0推荐四:父母不止带给我们爱,还可能带给我们伤害,尤其是很多童年就造成的伤害,在我们成年后依然会影响我们,让我们有被拒绝感、被排斥感、不完美感、自卑感。如《与内心的小孩》对话一样,本书是帮助成年人,尤其是拥有未愈合童年创伤的成年人来应对父母造成的负面影响。包扎好了伤口,我们才能轻松前行。

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Hg |H4f;~ I&j3~c0推荐五:微博上一条“有毒双亲”的测试得到了一万多人的转发,众多网友积极评论。中国青年报、搜狐网、豆瓣、久久健康网……多家网站发表过父母自恋心理的相关文章,引起很大反响。越来越多的人意识到,父母并不总是伟大而无私的,他们也是普通人,也可能以爱之名来伤害我们。《自私的父母》不是教我们对抗给我们造成创伤的父母,只是让我们意识到,有的时候,并不是我们本身的错,而我们能做的就是学会用合适的方式与他们相处,也为了将来我们不会让自己的子女在亲子关系中受伤。心理学书籍 psychspace.comZjM.~W3t0F,k

名人推荐

心理学书籍 psychspace.com*V,l0si i!?] H2F+Ue

我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。

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%wBh"KIcB0——岳晓东,著名心理学家、《登天的感觉》作者

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m,E8NW0y)XGT y0如果每次节假日与家人聚会,你都不由自主地退化到小时候,感到像小孩一样被羞辱,这本书会教你如何应对,帮助你发展出一种自我保护的淡然态度,它像一个披风,帮你遮挡伤害,你可以带它出入各个聚会场合。这本书帮你理解概念之间微妙但深刻的差别,比如有效冲突和无效冲突、同理心和同情心、依恋的行为和抽离的策略。总而言之,这本书就像一个工具箱,可以提供很多技巧供你使用。

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&sL!d$tV0——约尔.弗罗斯特,哈佛医学院临床心理系副教授

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Z%d@.~h:fo{0这本书提供了实用的建议和指导。如果你想学习如何识别、应对破坏性的教养行为,学习如何培养、保护正在发展的自我,书中创造性的技巧和练习会对你非常有帮助。

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&x&I uy0]HrYK0——索尔.霍珀博士,心理医生

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自恋型父母的子女可以掌握一些技巧,把自己从与父母的糟糕关系中解救出来。这是一本详细、周密、有效的行动指南,帮助成年人建立丰富、有意义的人际关系,包括与自恋型父母的关系、与自己的关系以及与他人的关系。

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——琼.梅德韦博士,临床社会工作者、心理医生心理学书籍 psychspace.com.e:A1~B k3p_'i-uE5k

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目录

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推荐序心理学书籍 psychspace.com.s+?fY3m[#Y7w)~Rl X

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前言心理学书籍 psychspace.comc/fuN;NjCj`.v1c^

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Chapter1■ 破坏性自恋型父母心理学书籍 psychspace.com2wq;m/LD*y

T`@ z`N |H^0自恋的定义心理学书籍 psychspace.comK^$B5E4zCS&?7h:R ?V

6P&n,r5l1@~@!i0自恋型父母的特征

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O2V pc Mz'z0亲职化关系中的子女

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|l*ypYV)R#X2d r5@0你的父母是否有破坏性自恋模式?

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r6R{.W;wc @$TRT0顺从和反抗:子女对自恋型父母的两种典型反应心理学书籍 psychspace.com&I4[8c:t4S_

1a3n+d(g&O'UJg.vj0Chapter2■ 面对伤害,该如何自我肯定 ?

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S?f:C5^F ~-z'v0测试你是否受到了伤害?

O]'Kj\D.l:a0

@+Mr L/L9e8yVgQ0促使你受伤害的信念有哪些?

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2Z;a P)S8RQG0如何开始帮助自己?

*U*|i8sI0心理学书籍 psychspace.comL:e e,s?|D

Chapter3■ 受伤成年子女的典型态度和行为心理学书籍 psychspace.comN4sxbydg

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容易针对自己心理学书籍 psychspace.com y H3Z*F0H O3]

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接受指责

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令自己和他人失望心理学书籍 psychspace.com#@$rxA"U9`hA4e

心理学书籍 psychspace.com~;ETs:t[`

期望得到夸奖、表扬心理学书籍 psychspace.com6}*q6V$sg

/`7\@d_Eu C&K2{S0感到烦躁、易怒

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,A Uw6l.q0t N7Q^.n7i0被别人的情绪感染心理学书籍 psychspace.com {x nL ^E-iu,n K7k+s

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感觉有缺陷、不完美

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D$\ {{f&e[0需要别人和自己一样

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/Pt4_h`7a B/G0经营有意义、有满足感的人际关系

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@Y3z:D1[`@0感觉无力招架,深陷其中心理学书籍 psychspace.comYE"E7a)g7d

vl]|)T5xeH u0理解你的责任心理学书籍 psychspace.comB1we:W!He_5R

心理学书籍 psychspace.com:T.X8UT2NFE&l K

Chapter4■ 与自恋型父母互动的常见困境以及应对方法心理学书籍 psychspace.com aOh[-H2U"t1M

-o"o9iHA G Gm(E8]"H0负面情绪的背后是什么?

.P ~^? XKX0心理学书籍 psychspace.com?s G ]?Y

与自恋型父母互动的常见困境

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o]B3b`M_:j0具体策略心理学书籍 psychspace.com Fm]4`z0x;?

L w0],~2R&{0Chapter5■ 父母造成的隐性毒副作用及克服方法心理学书籍 psychspace.com$A4Ct;ax?:wB.K

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自我防御机制

!e0k u,A*}0心理学书籍 psychspace.com0~ ZP$~po7w

跟自己作对

1W m |9QR%gR*GH0心理学书籍 psychspace.comF$A}V)dg6o(\"F%}X

与他人作对心理学书籍 psychspace.com%ca'Q8D4J8we0J7ls

z,O6L~U~*u0替代的办法

-Z:S K&NK7b7y"O0心理学书籍 psychspace.como,\~,P {`;C,t8`4?K

自我解毒心理学书籍 psychspace.com(dk Xk iB:{5y%k

oFAp,z`3ZZ0Chapter6■ 停止自恋型父母负面影响的策略心理学书籍 psychspace.comu?4b%a7O"m`&Cyn$z

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放弃幻想心理学书籍 psychspace.com#CZ bL ^ E

0jz9C(j8K}j4G&t0自我陈述和肯定

fV7DQO x0心理学书籍 psychspace.com0S)@v }#DF9D$rXK

追求利他心理学书籍 psychspace.com+Y#[bU*KzU

.c%aQw5^/g8n Z`l)X0帮助别人

j(Q'N&` [)OC0心理学书籍 psychspace.comC {h'V,P,e,g

敞开心扉迎接美和奇迹

0l}%\:Iw:ZKN0

yl|@O`%s0G0改变节奏心理学书籍 psychspace.com!n/Ro6gQ?7nv-op

;F!CL?@ R8ZGa0正念

0@1C(Wfx8Q ]3x&X0心理学书籍 psychspace.com$j~M*iRHdM W ?

减少你自恋的程度

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Chapter7■ 自身调整策略心理学书籍 psychspace.comq/fnN"F D~@2J{%Cm

心理学书籍 psychspace.com.k%kR#A }ceO

成年子女的常见自恋特征

r\[K K'JJ0心理学书籍 psychspace.com2r(i t[~T(y)[*n

确立目标来减轻自恋

6x:I(P(Z0e!I(DK0

I)@C7j \*}(E0超越自恋:寻找生命的意义和目的

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减少孤独、疏离感

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与绝望、无助、无望作斗争心理学书籍 psychspace.com:Nn&y}E/U*Ej

q+K0A&l~EA!Q-^,@0接受自我和积极的改变

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-Lkc%o-`M2J-cX8f0发展更现实的期待心理学书籍 psychspace.com[4wmxfu+n

HEdq]+K~&H0认识到个人责任的局限性

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变得专注、脚踏实地心理学书籍 psychspace.comQ Lw/X];f5wT

6H;eA'f~j;H^0Chapter8■ 增强“自我”的策略心理学书籍 psychspace.com2c]t3V@

;~+A3HW.VV0建立意识心理学书籍 psychspace.comG.H \0}oaL

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减少自恋心理学书籍 psychspace.com9D+l9~ Wb+@

NG ~Bf3DI0增强自我反思心理学书籍 psychspace.com{*o\V`o~;m/K

/tHqq'o0培养你的强项心理学书籍 psychspace.com7qh y LI8v \SG8P

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发展坚固、强韧的心理边界心理学书籍 psychspace.comtR*V;{ x2miC-v0p

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做你自己想做的人心理学书籍 psychspace.com1D5\Y pk5](_1}7B

1S!N evml*D+mC4t k$T0Chapter9■ 让理想自我变成现实自我的策略心理学书籍 psychspace.comh6o'c`8W^ a;G5N"]d

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与他人共情,并做出回应心理学书籍 psychspace.comB \H:Vl2[m)kD

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创造性的思考、行动和观点心理学书籍 psychspace.com MjU]dw%G7H.pG[R

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与宇宙产生连接的灵感,发展归属感心理学书籍 psychspace.com vx}'z [nX6w

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培养人际关系

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(NI7dG$C5qX0Chapter10■ 掌控自我的终极策略心理学书籍 psychspace.com\;B'@)P*u'J4]}

Ld oq2J!Lv*Bgz3m t0早期经验如何塑造你?心理学书籍 psychspace.com G8A.Ii:E1q0e[`]}

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活在别人的目光中

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保持虚假外壳的需要心理学书籍 psychspace.comS;SVl|!Q

IAnf)Ul2n6E0认为自己需要照顾他人的观念

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7qA}P i } n)}0你觉得被人接纳的程度

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b.GZK!C.qK/U.BE0你的价值和重要性心理学书籍 psychspace.com}[e]e6y/Cg!L

~8Dv,i*{9p~B0参考文献心理学书籍 psychspace.com}W|VgQ"{

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回声心理 自恋 自恋型人格障碍

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自私的父母

作者:尼娜·布朗