心理学书籍 » 正念心理治疗师的必备技能

定价 ¥42.00

点击在线试读 正念心理治疗师的必备技能

-G }1q"upH y*t0本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说,通过这本书,他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说:现代心理治疗较好的方式是,治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程,学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我

f]p+KPr/Z5h0

正念心理治疗师的必备技能(万千心理

心理学书籍 psychspace.comlx0_fH?

作者:Susan M. Pollak / Thomas Pedulla / Ronald D. Siegel心理学书籍 psychspace.com ^ G+Je:mr X
译者:李丽娟
*z%g:L!n:Ix0出版:中国轻工业出版社 2017-1
ZK.ZD%INNe0平装:16开232页心理学书籍 psychspace.com0N-Q+um)i)F
ISBN:9787518410804心理学书籍 psychspace.com-uQt5m@*V? dk
定价:42.00心理学书籍 psychspace.com?1|xO'Y{/w'V4t

内容简介

u5?VX_(f&Y6N1~emD`0许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。本书概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后,又介绍了一些培养正念核心技能的练习——专注、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些,治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取最佳受益。

C{ l'T k6z#A[5T@0

h5iK[(j%pT0本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说,通过这本书,他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说:现代心理治疗较好的方式是,治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程,学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。

f@VE!^[:yx0

作者简介

*sQO}.~ o0Susan M. Pollak 哈佛医学院临床心理学讲师,自20世纪90年代中期以来她一直在剑桥健康联盟从事教学和案例督导工作;她是禅修和心理治疗学院(Institute for Meditation and Psychotherapy)的院长,以及马萨诸塞州的剑桥市私人诊所的临床心理学家,有长期的正念和瑜伽练习经验;自20世纪80年代以来她开设了心理治疗中的正念和慈悲的课程,并一直致力于将正念整合到心理治疗的工作中。

&~m)h(rPLq9sv0

(?+?0s1Khe0Thomas Pedulla 临床社会工作者,马萨诸塞州阿灵顿市私人诊所的心理治疗师,他做个体治疗并带领以正念为基础的认知治疗团体;自从2007以来他是禅修和心理治疗学院的教员和董事会成员,也是剑桥洞察性冥想中心的董事会成员;从20世纪80年代以来他成为内观禅的实践者。

"s1}9c F*D_2I)u:D0

vf5Iyg5wb$r0Ronald D. Siegel 哈佛医学院临床心理学助理教授,从20世纪80年代早期起,他就在剑桥健康联盟任教;他有长期的正念冥想经验,是禅修和心理治疗学院的教员和董事会成员;他在国际上教授正念和心理治疗以及身心治疗,同时在美国马萨诸塞州的林肯市有自己的诊所。

7P/U'N)t(Ci8hw Tz0

目录

E@ j;T'hU*Y$P-vj0第一章 把正念引入心理治疗心理学书籍 psychspace.com+H$BfrulImH
什么是正念?心理学书籍 psychspace.coml8~`9i0~
正念的角色心理学书籍 psychspace.com2Mg \;L5u6W})In/v
没有适合所有人的方法心理学书籍 psychspace.com(`%pU}3r T)KjQ4I
强调何种技能?
$D+v/g5H[s&U'] N%K0正念冥想成为起反作用的防御机制
y:~+l7B%`T4m R9_k!m I0它是复杂的,但是值得去做心理学书籍 psychspace.com s Y9Z"s6}8C2b!X

}6Oy V+Izfz%u0第二章 成为正念的心理治疗师
._{ y-U-Ow;u m?0心理治疗师能从正念训练中获益吗?心理学书籍 psychspace.com8gk~ rq4I!M
入门教程:基础知识心理学书籍 psychspace.com}3v.bF1No'k
采取下一个步骤心理学书籍 psychspace.com6b @ s@Tya
把正念带入咨询室
F%u QAo1Ed5]Rt N0当你感到沮丧时怎么办心理学书籍 psychspace.com'so9R)r KI/o \
超越我们
:DHp H!h6R0A0心理学书籍 psychspace.com"IjO2d9QW+u
第三章 在治疗关系中培养正念
x(g T$f/f"Lj3~0加强治疗的临在
[K k T)hPm9]B0获得出路心理学书籍 psychspace.comU|q.R&jW
无知
{p @M"~.dU8O`-u0关系的正念
Z [ M}*Z$[0过渡到以正念为基础的治疗.心理学书籍 psychspace.com"K4C2ej%Es ]

E s;xs&G0第四章 专注练习:专注的心
,k9fKd-dJ xM0注意身体姿势心理学书籍 psychspace.comw;}O)_ t-i
让来访者容易接受专注练习
d:|N'f%S SOl]0怎样判断有无专注力?
7Tjfe!j5ZQ0心理学书籍 psychspace.com.j+HQ1a ~\5aN
第五章 开放监控:开放的心
.wxLh1i)w_2j0培养身体的觉察
J?ccn)N^3\0情绪的正念
+j0D6}})T R0放在一起
;P,Ot\1x0失念是正常的心理学书籍 psychspace.com,m6Osy.c(ROt6h:y
心理学书籍 psychspace.com v Uc9A+Z
第六章 慈心禅和悲心禅:接纳的心
U0b|+t&a,w0把慈悲带入身体心理学书籍 psychspace.com1fS:x|O'Y
把慈悲带入进食
0D#Im_ Qs-C6N dm0把慈悲带入生活
"Ut+c#J yNW0处理极度的痛苦心理学书籍 psychspace.com;b4w1ZXv$b7u bo
生命中不能承受之痛心理学书籍 psychspace.com0Q1s:ct(f(c%BEw5q
内部的达斯·维德
:O4n0n-zmX0心理学书籍 psychspace.com+tI4S u"_h"Xp
第七章 平静练习:平衡的心
2h*Q? I#_)CV0你不能够阻止波浪心理学书籍 psychspace.comk1Hop?}
寻找宁静之地
oD&f{bt?0转向痛苦心理学书籍 psychspace.com'n$ng:D/^-[t`['J` w1?
重新思考宽恕心理学书籍 psychspace.com.dkE'x-RV
当遭遇巨大挫折时怎么办心理学书籍 psychspace.comc Y0I m~-N h ^'C\
最令人惊奇的事情心理学书籍 psychspace.com+s7T0r bn ~~`

6Xp w)D-oy"zl0第八章 使正念易于走近治疗心理学书籍 psychspace.comI9dCX#Xv
怎样开始心理学书籍 psychspace.com|o@9i"Tuh']
“有一个龙卷风在我的身体里”
\ gw'}Q8FTW0没有什么奇怪的心理学书籍 psychspace.com/u-Jg Gd
心理学书籍 psychspace.comYHTa;{+r
第九章 临床工作的艺术
BQ2dg2M0和事物本来的样子合作
jLN s'@ p$gB0把所有的放在一起
f0rp:_o`E.Z4q0心理学书籍 psychspace.comNK[[ X E:E4[z
第十章 超越治疗:正念的深化
9i)^&Zwdx9R0我们是治疗师还是正念冥想老师?心理学书籍 psychspace.coma6O*p7rP:vp/N s
深化我们自己的正念修习
9_ e7}(J*Af-p0深化来访者的正念修习
|9Y7V-Y0[3ZE0心理学书籍 psychspace.com%s5FXpB+L y
附 录:选择的练习
AvE;W2o0L(R5t&O.bDm0针对特定障碍的练习心理学书籍 psychspace.com\(K.uC}6@c
特定人群的练习
'e[1Nw9U%? h,rF0附加的练习

'Vd x D/u&K0

标签

万千心理 正念

评论0

最新评论

认知行为疗法 » 内观正念

亚马逊购买
正念心理治疗师的必备技能

作者:伯恩