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定价 ¥59.00

心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。

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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

心理学书籍 psychspace.comyq'D[}b_ pQ1c

作者:PeterA.Levi

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lds9~'? yB0译者:庄晓丹

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,PvuxnP0出版:机械工业出版社 2017-4心理学书籍 psychspace.com5r!bI:sz_5?

k'k ^8l6q yZT0平装:16开314页心理学书籍 psychspace.com |L*h6k5M@.V

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ISBN:9787111566519

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Z'e3[m;CnN U+k0定价:59.00心理学书籍 psychspace.com;N.u0QG(Z4pV

a]'zP+z|-W9d3g~0丛书:心理创伤疗愈经典畅销丛书  华章心理心理学书籍 psychspace.com4cL"di#oBb;Vw'] k$BN

出版社推荐语

8}yK1y.m:`8l~1L0美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主彼得·莱文集大成之作心理创伤治疗大师/《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克鼎力推荐心理学书籍 psychspace.com]Nn7D@KR@ \5T

内容简介

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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的立论基础:创伤并非是一种疾病或失调,而是由惊恐、无助与失落所引发的伤害。它可以透过找回人们与生俱来的能力,对于高度混乱状态与强烈情绪进行自我调整而获得疗愈。本书井然有序的理论架构与生动活泼的案例说明,将近年来在生物学、神经科学与以身体为导向的心理治疗领域的新理论,做了相当完美的融合。

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目录

7w$jyE[0赞誉

!kIq{!uaU0心理学书籍 psychspace.comK%m&`8[HO M]1Q _

译者序一

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译者序二心理学书籍 psychspace.comg H3XwmYf_

心理学书籍 psychspace.comG"dZ#fdI9iP%S!`

序言心理学书籍 psychspace.com8mp*Led$O2_

v$E+\.O$|'t9u8e8Y0第一部分 寻根:可以在上起舞的根基

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第1章

^.]5U F:qgr0心理学书籍 psychspace.com~wG|R(b*`

无声语言的力量/2

J6oNub7d'~6B"o&R2c-r0心理学书籍 psychspace.com3@'rc[7CA @

真实的一刻2/亲切感的力量4/找到出路8/自我调节和自我认知的身体11/升上去的……终究会落下来12/抖动,咯咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦13/心理学书籍 psychspace.com|'tt"Q.} TH

心理学书籍 psychspace.com+hi Z gw3t/Ax U

第2章

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令人触动的发现/16

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b+x wY7Z0天生的复原能力19/创伤的生物学视角21/意外的收获22/心理学书籍 psychspace.comR&U8v0j)~%p4l,J

心理学书籍 psychspace.com&}\4~5h!F@7sj

第3章

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ur:aNX0oA0创伤会变脸/26心理学书籍 psychspace.com K^0h)y|

心理学书籍 psychspace.com;y~0]6Jt

神话的力量30/

l*k/W#m5q f&]8M.yB0

Y/^ iX!aY0第4章心理学书籍 psychspace.comiFY.K+y.[4iK8y(K

心理学书籍 psychspace.com PPlwT2FB-?

恐惧导致僵直

&sNCVu?#OiN0心理学书籍 psychspace.comv.Cz'I4@G

动物教会了我们什么/32

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R6O!y Ps0应对危险的姿势33/恐惧瘫痪39/持久的僵直状态46/创伤与僵直:一个出路58/

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h u NJK)B}'e Ya2Fko0第5章

U5a~/Yyu'`J)T0心理学书籍 psychspace.com7G?n6h y oY&l

恐惧是心灵的杀手/63心理学书籍 psychspace.comx4Wd/fOM

心理学书籍 psychspace.comO*E7^vo{b;P

第6章

(b2I9t+U&o\0心理学书籍 psychspace.com2|0ik_V? a8a-w

治疗的地图/83心理学书籍 psychspace.com?qCwh$t

.N`T1wWY] f0原始无言的表达83/为什么心理治疗不起效93/走出困境96/身体与大脑的连接98/心理学书籍 psychspace.com \K*Ow2J

L"MnLYN1S%J0第7章心理学书籍 psychspace.com#odP'R Y c

心理学书籍 psychspace.com.lb9~2R'V L)H"AO

绘制身体地图,愈合心理创伤/113心理学书籍 psychspace.comU[5Q`p8g/]9rh

1\{ Ll_(FC0身体作为我们的工具113/创伤与身心115/SIBAM模型117/理解运用SIBAM中的五元素129/心理学书籍 psychspace.comG'ZbqX%|y k

TRN@ B1` H0第二部分 身体在讲述:超乎你的想象

%K(b/ybYU-m+EcG'@0心理学书籍 psychspace.comM D QnA[,r

第8章心理学书籍 psychspace.comc1HPW*Qf"M#S

心理学书籍 psychspace.comw3{ }*f6\jw h

咨询室中

?/IX)N[-|L1_ {0

h}r`2?2u4z)_a4H0案例分析/132心理学书籍 psychspace.comX3S+e8uF[l

心理学书籍 psychspace.com)m#D(]#ZCS

米莉娅姆:身体无言的表达133/邦尼:一个被遗忘的时刻142/莎朗:2001年9月11日145/亚当:大屠杀幸存者156/文斯:僵硬的肩膀163/透过孩子的眼睛看创伤168/

2E'i+NOnd!C0心理学书籍 psychspace.com:{A+a^6L-tv

第9章心理学书籍 psychspace.com` y!l{!C"uZb*_(W

心理学书籍 psychspace.com#h~8l{;_0o2W

对彼得事故的评注/180心理学书籍 psychspace.com%bE)?4YUZ Og

s%_~z5w#]j-e$|2~0亲切感的力量182/

5hw'V"S%S1bp0心理学书籍 psychspace.com]q|4sq0A(a

第三部分 理性时代的本能

:e8UspC^0心理学书籍 psychspace.com o u[crbwK QH

第10章

/u^6D#wVv2m0心理学书籍 psychspace.comB1h~`%cZ+D

我们不过是一群动物/190

t"P/emb0心理学书籍 psychspace.com}/[+dbdd ]

天鹅湖192/太初,先于语言,有意识200/在世间寻路:本能的目的203/在世间迷路:遇见奇缘206/心理学书籍 psychspace.comY9jp9{'J[,U(_2S4h

心理学书籍 psychspace.coma5e?J-A[2o

第11章

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$Y)K4JD+S }D0自下而上

RiQIx0心理学书籍 psychspace.com2eD_!V$U1m"^ Q

三个脑,一颗心/211

(|!I-@k$}K0心理学书籍 psychspace.com6ZIP6X u3S;yD_

下如此,上如此213/一次个人朝圣之旅215/三个脑,一颗心219/完整即平衡223/

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pkL%vi,KVh0第四部分 具身化、情绪和灵性:回归善良心理学书籍 psychspace.com*dAf7v)z@ J

5J`$C'to"a$z'\ j0第12章心理学书籍 psychspace.com3y we0O!I

/@OHs*F~e0具身化的自我/228

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{'b,RXk| oX I0一次与觉察的简单相遇230/最初231/具身化与创造力235/创伤与离身238/觉察242/缺席的身体,当下的身体245/进入内部:内感觉中的探险247/心理学书籍 psychspace.comL cOb'q4@;FN2H*T

心理学书籍 psychspace.com$tZKIG0u N$c

第13章心理学书籍 psychspace.com {*]t Gr |.SK0X0Z)M

{2?Ff u8h R0W:w'n0情绪、身体和改变/257心理学书籍 psychspace.com\ sySh

心理学书籍 psychspace.com5i8c-q9pY%h

人们如何改变257/心理治疗的旋转木马260/矛盾的两面271/感觉对我们的意义274/改变我们感觉的方式280/姿态:与情绪和感受和解285/

d{+|3h O&Ru%ohX0心理学书籍 psychspace.com'i:k N4qw&Z[

第14章

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创伤与灵性/293心理学书籍 psychspace.com D-d+|b9u

{:W;ZND-`y-d0超验状态294/创伤、死亡和苦难297/调节和自我298/具身化与改进299/心理学书籍 psychspace.com U? Z}0yt-s

+i&a _*g"M!s/g0尾声/302心理学书籍 psychspace.comk%Rm a4TZ

#t QX#Pw N0注释/304心理学书籍 psychspace.comPTAB']n^

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