心理学书籍 » 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

定价 ¥59.00

心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

'f!CWH.A-j0彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。

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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

W GV&o&^-N/N(z/n0作者:PeterA.Levi

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译者:庄晓丹心理学书籍 psychspace.com.U#@j z7?

R^V S _N0出版:机械工业出版社 2017-4

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'DaM;x;j F*VER0平装:16开314页

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ISBN:9787111566519

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!w\athr!j*~0定价:59.00

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V-E]/}L _0丛书:心理创伤疗愈经典畅销丛书  华章心理心理学书籍 psychspace.comm6x|p,f F*e3R

出版社推荐语

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美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主彼得·莱文集大成之作心理创伤治疗大师/《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克鼎力推荐

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内容简介

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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的立论基础:创伤并非是一种疾病或失调,而是由惊恐、无助与失落所引发的伤害。它可以透过找回人们与生俱来的能力,对于高度混乱状态与强烈情绪进行自我调整而获得疗愈。本书井然有序的理论架构与生动活泼的案例说明,将近年来在生物学、神经科学与以身体为导向的心理治疗领域的新理论,做了相当完美的融合。

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目录

Q0p3T*Aj:o Ik5n0赞誉心理学书籍 psychspace.com\Vk8gV^Lv{J

心理学书籍 psychspace.com1LKPX|I|Nj

译者序一心理学书籍 psychspace.com)npPP#Y&bJH

/N3G2U {Q4d P0译者序二

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Q EK'e-^,x-U-v0序言

z;WQ9Xs tL0

3]&Ldq uK^3J0第一部分 寻根:可以在上起舞的根基

&oww5Z(XfatP0心理学书籍 psychspace.com_}"~H6D,cQ

第1章

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(cdg[5o+z/j*T(Y8]H0无声语言的力量/2

-PO\/ts0

+Sd"m\&yt4s0真实的一刻2/亲切感的力量4/找到出路8/自我调节和自我认知的身体11/升上去的……终究会落下来12/抖动,咯咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦13/心理学书籍 psychspace.com0l vbY-n[

心理学书籍 psychspace.comL+UjHt

第2章

;o5BH*hDT:t g0心理学书籍 psychspace.comn dJrk(y)P6[e

令人触动的发现/16心理学书籍 psychspace.com7iCTp8tGu)@

f)b,y2i{7Hl0天生的复原能力19/创伤的生物学视角21/意外的收获22/心理学书籍 psychspace.com:kFExB7DU!Y(E

}3].A GR;r0第3章

.] |h;Mr,Q0

/My*W ] \B\ OV5x0创伤会变脸/26心理学书籍 psychspace.com*ow-Mg5TP;Mc&]B

心理学书籍 psychspace.com _YTI } Z

神话的力量30/心理学书籍 psychspace.com;~|2vo!WQf%T.@

X(L'ifaobu0第4章

T)\gW%W p VL%T4u0

:qs3C(dFK%SfHtp0恐惧导致僵直

B^t B @U0心理学书籍 psychspace.comNg%d2qi

动物教会了我们什么/32心理学书籍 psychspace.com7}#k"g3g'}1r6@9|

1fFs Y?J#cn0应对危险的姿势33/恐惧瘫痪39/持久的僵直状态46/创伤与僵直:一个出路58/心理学书籍 psychspace.comt'@` s&U a

心理学书籍 psychspace.coms5\6dh N7e

第5章

hy*{,^.d%h0

#]@Dn:i2z6nS+T$j0恐惧是心灵的杀手/63

!Ywem zu0心理学书籍 psychspace.com4m\v:~%J*u

第6章

.h(C;p)p%Om'T+j)}0

7D_(?;L_%MKt3b1h?0治疗的地图/83

u3k$y!~Rl T(}q0

"w g)?M5tO0原始无言的表达83/为什么心理治疗不起效93/走出困境96/身体与大脑的连接98/心理学书籍 psychspace.com!{6vl~*p/?

HH3N1I7{0第7章心理学书籍 psychspace.comG/r/? n6@n2V1]3vY

^OgV3G_d?,a+E0绘制身体地图,愈合心理创伤/113心理学书籍 psychspace.comTo*K8~4r5V$I9}

心理学书籍 psychspace.com O}-zDG)KKa&w9n

身体作为我们的工具113/创伤与身心115/SIBAM模型117/理解运用SIBAM中的五元素129/心理学书籍 psychspace.com P)f3q v8nGTP KyX

心理学书籍 psychspace.com b'I |e h_U

第二部分 身体在讲述:超乎你的想象

o2Gw-GNr[/~5A0心理学书籍 psychspace.comx3Ts ~*c.U6L

第8章

W[nd ? z+q,]3}d0心理学书籍 psychspace.com'ss3]4my&f#?6c

咨询室中

;aN{I$m0心理学书籍 psychspace.comA mx"|$zt^K

案例分析/132

x q%Z'B g%ib0心理学书籍 psychspace.commR ]!o$k8Fd6nn

米莉娅姆:身体无言的表达133/邦尼:一个被遗忘的时刻142/莎朗:2001年9月11日145/亚当:大屠杀幸存者156/文斯:僵硬的肩膀163/透过孩子的眼睛看创伤168/

?B_ [tX3D0心理学书籍 psychspace.comN*J/sd6]$f}

第9章

f(L|G%M0

rY"Id:a/o0对彼得事故的评注/180

Sv u6c#h;QH0

/f?[,Au:A4q3rMs0亲切感的力量182/心理学书籍 psychspace.com,o1| WsG O0K

心理学书籍 psychspace.com5DHo0GS E

第三部分 理性时代的本能

AkMoV9O(x0心理学书籍 psychspace.com"OOzP3A9A

第10章

M)VS A%u0心理学书籍 psychspace.com @5Q6E/L&CX

我们不过是一群动物/190

&I7k6u|R\.{r2cd0心理学书籍 psychspace.com"j/`4R)d(a

天鹅湖192/太初,先于语言,有意识200/在世间寻路:本能的目的203/在世间迷路:遇见奇缘206/

@G&YwW!kh0

P!]'JsZ&i0第11章

?8h+q$F"Z0心理学书籍 psychspace.com&m@4gk,V

自下而上

.s I ZT.@"]SU}0

|Ex0f'ZyF(V0三个脑,一颗心/211心理学书籍 psychspace.comc9A'A v#{ M:` B h5[

心理学书籍 psychspace.comi&h8g3O;~)io

下如此,上如此213/一次个人朝圣之旅215/三个脑,一颗心219/完整即平衡223/

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ef;z%Qq%D(l$@,|0第四部分 具身化、情绪和灵性:回归善良心理学书籍 psychspace.com CFFw6l*V K

心理学书籍 psychspace.com+C2[wE-P2l

第12章

Gv(u t{Y C ^9Pe6he0

F$`n$f*_o5e0具身化的自我/228

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O@"U.k9D0一次与觉察的简单相遇230/最初231/具身化与创造力235/创伤与离身238/觉察242/缺席的身体,当下的身体245/进入内部:内感觉中的探险247/心理学书籍 psychspace.comE)QIbyYc

心理学书籍 psychspace.comf?L"|9N$h1S*W

第13章心理学书籍 psychspace.com ^'^U7|f DX H

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情绪、身体和改变/257

*or1XM-c0心理学书籍 psychspace.comx1t"t'u*j,@*h{6TN

人们如何改变257/心理治疗的旋转木马260/矛盾的两面271/感觉对我们的意义274/改变我们感觉的方式280/姿态:与情绪和感受和解285/心理学书籍 psychspace.com.Wom,dj+_9hi

P`L9Ya\^0U3T:W+Zz0第14章

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?]dbd;T0创伤与灵性/293

+]a G!@}0心理学书籍 psychspace.com-Kq{&fDh\0j

超验状态294/创伤、死亡和苦难297/调节和自我298/具身化与改进299/

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尾声/302心理学书籍 psychspace.com o(HU-\{6[@

;t7V-NtR$A#v0注释/304心理学书籍 psychspace.com!ivx SL D/N

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