心理学书籍 » 我爱你,你却只爱自己

定价 ¥42.00

点击在线试读 我爱你,你却只爱自己

坎迪斯•V.洛夫博士让我们从科学的角度去审视自恋式恋爱关系,讲述了我们为什么会反复陷入自恋式恋爱关系以及如何彻底摆脱这种模式。迷恋自恋者与我们的童年经历息息相关。未被满足的童年需求会形成负面的核心信念,导致我们走进不同的生活陷阱,而这些陷阱让我们反复陷入自恋者的“圈套”。洛夫博士教我们逃离无休止的自恋式恋爱关系,并施展自我关爱的魔法,最终成为自己世界的保护者和女王。

我爱你,你却只爱自己

作者:坎迪斯•V.洛夫  Candace V. Love

译者:刘薇娜

出版:中国友谊出版公司 2017-10

平装:32开239页

ISBN:9787505740976

定价:¥42.00

外文:How to Stop Choosing Self-Absorbed Men and Find the Love You Deserve

编辑推荐

推荐一:了解自恋型人格的终极读本!自恋的尽头是爱的荒芜之地!

推荐二:有一种人,你把他当作全世界,而他的整个世界装的只有自己!自恋者是情感吸血鬼,他会汲取你的能量,让你仅剩一具空洞的残骸。他表面假意温柔,捧你在手心;实则过度需索,视你如草芥!

推荐三:你是否意识到自从和他恋爱,出错的一方永远是自己?你是否觉得永远都无法满足他的需求,还没有任何情感上的回报?你是否早已厌倦了所有事情都以他为中心?你是否发现他只关注自身需求而无法站在你的角度看问题?那你很爱上的很可能就是自恋者。如果你想摆脱与自恋伴侣的交往模式,并期待找到温柔待你、真正欣赏你、对你的需求时刻保持敏感的男人,那么,这本就是为你而作。

推荐四:自恋专家温迪•T.巴哈利、阿尔伯特•J.伯恩斯坦、埃莉诺•佩森等真诚推荐

名人推荐

坎迪斯•V.洛夫(Candace V?Love)利用相关实例,清晰、深入地描述了如何确定和区分自我毁灭和自我支持的生活模式,提供了与自己脆弱面建立强烈感情纽带的有效方式,以有意避免自恋者的诱惑,实现健康、相互平衡、能够满足各项需求的恋爱关系。这本书一定会给你的私人图书馆锦上添花。

——温迪•T.巴哈利(Wendy T.Behary),临床社会工作者,《解除自恋者的武装》(Disarming the Narcissist)的作者
 

你是否还在纠结是他的问题还是自己的问题?这本书就是为你而作。答案就在其中。重点不是谁犯了错误,而是实际发生的事情以及专业心理学家在如何防止它再次发生这个问题上给予的肯定建议。

——阿尔伯特•J.伯恩斯坦(Albert J.Bernstein)博士,《恐龙大脑和情感吸血鬼》(Dinosaur Brains and Emotional Vampires)的作者
 

坎迪斯•V.洛夫为女性创作了一本通俗简单又不乏趣味的书,告诉她们如何改变导致自己陷入与自恋男性的不利恋爱关系的长期模式。她在书中提供了独到的自我评估工具以及让你治愈和成长的有效策略,最重要的是提供了培养恋爱智慧的艺术和技能。

——埃莉诺•佩森(Eleanor Payson),《男巫奥兹和其他自恋者》(The Wizard of Oz and Other Narcissists)的作者
 

做出有利改变的第1步就是要确定痛苦的来源。这本书将帮助你了解你的核心信念及其相关的行为模式,包括伴侣的选择如何让你陷入不良的恋爱关系中。

——米歇尔•斯基恩(Michelle Skeen),心理学博士,《爱我请不要走》(Love Me)的作者

任何与自恋者有亲密关系的人都要读的书!以经过实证的心理研究为基础,用引人入胜、通俗易懂的风格,这本书为读者准备了独到的见解和实用的练习。坎迪斯•V?洛夫既是恋爱关系的专家,又是广大女性的...朋友。本书与你手挽着手共同前进,熟练地引导你走出自恋式恋爱关系错综复杂的陷阱。

——尼尔•J.拉文德博士(Neil J?Lavender PhD),

新泽西州海洋郡大学的心理学教授,

《单向关系手册》(The One-Way Relationship Workbook)

和《无法取悦》(Impossible to Please)的作者之一

作者简介

作者:[美国]坎迪斯•V.洛夫 译者:刘薇娜

坎迪斯•V.洛夫,临床心理学家,主要研究方向是自恋型人格障碍,致力于帮助女性摆脱自恋式恋爱关系。北岸行为医学诊所的创始人和董事长,伊利诺斯州西北湖森林医院的综合医疗保健医生。

目录

第1章我们为什么总是习惯性地迷恋上自恋者?

我们都曾经耗费所有力气去寻找幸福 / 006

我们为什么会对自恋男的危险信号视而不见 / 007

亲子关系:生活陷阱和核心信念的源头 / 013

审视与反省迷恋自恋男的原因 / 021

第二章他是如何形成自恋型人格障碍的

艾歌:一位爱上自恋者的女神 / 027

善于伪装自己的自恋男最可怕 / 029

问题的症结:你只看到想看到的东西 / 032

自恋型人格障碍的临床定义 / 033

健康自爱和不健康自恋 / 038

童年时期未满足的需求是自恋人格形成的原因 / 044

自恋者的特征:缺乏安全感和异常敏感 / 048

第三章童年时期经历的各种创伤及应对方式

羞耻和脆弱:我们是坏孩子、不够优秀、没有能力或是不完美 / 059

孩童如何应对痛苦:过度补偿、投降和逃避 / 064

依赖共生:通过关注他人需求的方式来保护自己 / 066

第四章未被满足的童年需求如何形成负面核心信念

抛弃型:人们总会离开你 / 073

不信任/虐待型:人们伤害或利用你 / 075

情感剥夺型:没有人会支持你 / 078

不完美/羞耻型:你没有资格谈爱 / 080

抑制型:如果你没有满足他人的需求,他就不会爱你 / 084

自我牺牲型:你有责任照顾他人 / 087

严苛标准型:不管你做什么,都不会足够完美 / 090

第五章童年创伤让你在成年后沦为自恋者的猎物

抛弃型:迷恋让她们有安全感的男性 / 102

不信任/虐待型:迷恋不会伤害或虐待她们的自恋男性 / 106

情感剥夺型:迷恋让她们感觉自己被爱和被重视的自恋男性 / 112

不完美/羞耻型:迷恋让她们感觉自己有价值的自恋男性 / 116

抑制型:迷恋让她们感觉自己被爱和呵护的自恋男性 / 120

自我牺牲型:迷恋自认为需要她们的自恋男性 / 124

严苛标准型:迷恋让她们有特别的感觉的自恋男性 / 129

第六章逃离无休止的自恋式恋爱关系

行为改变六阶段:阶段变化理论 / 142

行为改变的基础:正念呼吸、正念冥想和现实性思维 / 149

如何改变你的七种生活陷阱 / 164

第七章施展自我关爱的魔法,成为自己世界的保护者和女王

身心健康的三元素:营养、锻炼和睡眠 / 179

打破自恋式恋爱关系的恶性循环:界限、限度和价值观 / 194

自我关爱的治愈旅程 / 209

第八章健康的恋爱关系该有的样子

健康关系的特征 / 214

你是否做好了再次约会的准备 / 219

警惕恋爱期间的警示旗 / 223

如何进行正念约会 / 229

最后的所思所想 / 236

参考文献 / 238

标签

NPO 自恋 自恋人格障碍

评论0

最新评论

各类症状 »  自恋型人格障碍NPD

亚马逊购买
我爱你,你却只爱自己

作者:坎迪斯•V.洛夫