心理学书籍 » 认知行为治疗:100个关键点与技巧

定价 ¥59.80

认知行为治疗:100个关键点与技巧

认知行为治疗:100个关键点与技巧》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。 本书100个关键点涵盖了如下主题:对认知行为治疗的误解;传授认知模型;评估和案例概念化;家庭作业(自助任务);觉察和应对自动化消极思维的方式;行为实验;中间信念和核心信念;复发管理;认知行为治疗的第三浪潮。  

认知行为治疗:100个关键点与技巧(原著第2版)

D~ rv8D0作者:迈克尔·尼南心理学书籍 psychspace.comTE"iyWc

:MC ]9BJ0译者:--心理学书籍 psychspace.comd?O.O)lQ4c3E f

/Z#} KtM0出版:化学工业出版社 2017-9心理学书籍 psychspace.comjkS.fK;h,~g

心理学书籍 psychspace.comF!y,_1mB$Bg

平装:16开218页

W*_Q`p({0

U6pZC%S i0g0ISBN:9787122301291心理学书籍 psychspace.com0T'hBRN2[0y c

心理学书籍 psychspace.com H#A5h"dY2Ph

定价:59.80心理学书籍 psychspace.com*TSH(~m'x(F

心理学书籍 psychspace.com9AHhE]"_;au

丛书:心理咨询与治疗100个关键点译丛

6wm`+Yg.@n$@0

出版社推荐语

心理学书籍 psychspace.comY,u-ON T.h^

《认知行为治疗:100个关键点与技巧》是引进英国老牌出版社Routledge的心理学经典系列“心理咨询与治疗100个关键点译丛”中的一个分册,与APA那套心理咨询系列偏重理论性不同,本书以要点式呈现认知行为治疗的关键点与技巧,特别推荐给受训中的心理咨询师与治疗师以及执业心理咨询师参考。心理学书籍 psychspace.comO:fX7UM] b

内容简介

l%TIr2ZfypVH0过去三十年,认知行为治疗(CBT)的应用领域和适用人群不断拓展,广泛应用于治疗焦虑障碍、药物滥用以及进食障碍等多种心理问题, 适用人群也非常广泛,儿童青少年和老年人群都可以接受认知行为治疗。认知行为治疗(CBT)已经被英国国家健康研究与卓越服务中心(National Institute for Health and Care Excellence)推荐为多种心理障碍的首选治疗方案。心理学书籍 psychspace.combgMP3j R/u

心理学书籍 psychspace.com$hd/q W)r4L6}

《认知行为治疗:100个关键点与技巧》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。 本书100个关键点涵盖了如下主题:对认知行为治疗的误解;传授认知模型;评估和案例概念化;家庭作业(自助任务);觉察和应对自动化消极思维的方式;行为实验;中间信念和核心信念;复发管理;认知行为治疗的第三浪潮。

iK-j)upRNe0心理学书籍 psychspace.com s4V;Q X y3T

本书第二版,作者迈克尔·尼南(Michael Neenan)和温迪·德莱登(Windy Dryden)对全书进行了全面的修订,并更新了许多新的要点。《认知行为治疗:100个关键点与技巧》(原著第二版)简洁、实用,是心理咨询师的必备指南,无论是对正在接受培训的“准心理咨询师”还是已经执业的心理咨询师,本书所提供的100个关键点都会提供助益。

`2oT}Z|2t0

作者简介

心理学书籍 psychspace.comz%tF&I:sHFB

迈克尔·尼南是英国布莱克斯压力管理和教练中心的副主任,英国行为与认知心理治疗学会认证的认知行为治疗师。他撰写和编辑了20多本图书。心理学书籍 psychspace.com6~Tp,Hhv Cg&]

t|L^;}p0温迪·德莱登是伦敦大学戈德史密斯学院心理治疗研究领域的教授,是理性情绪行为疗法的国际权威。他从事心理治疗工作30余年,撰写和编辑了200多本图书。

3euG#P0JsHAr)]0

目录

hN2^*~wS0第一部分 认知行为治疗理论心理学书籍 psychspace.comF0m \ uc,pp

心理学书籍 psychspace.comKa x2Y7V(v

1不是事件本身而是我们附加在这些事件上的意义决定了我们的感受002心理学书籍 psychspace.comQ(``q+O2P

9b'`3D:S8Kkc02当我们经历情绪痛苦时信息加工变得无序004心理学书籍 psychspace.como*`#J xD9I;m

心理学书籍 psychspace.comY7S ?1T;?

3通过检查三个水平的思维来理解情绪障碍006心理学书籍 psychspace.comr2dC+R#@

n[%H%~(A2| TR(i"y04想法、感受、行为、生理和环境是相互联结的009心理学书籍 psychspace.com*fl E-\1Cj zp

心理学书籍 psychspace.com;J(f&D;r:be}#hvO

5对事件的情绪反应是一个连续体010心理学书籍 psychspace.comM RT.V&^0w*`kA

心理学书籍 psychspace.com+n"a3u0q/[C;S3j/r/m)Y

6情绪障碍有特定的认知内容011

-g$|*{gDu4m0

XIV.B8SV?d07对情绪困扰的认知易感性013

?l }yXl$?S0

aaG J.s F;R08我们的想法和信念都是可知的015心理学书籍 psychspace.com c$[W4l ?'Z6Bj3c

b$Oh g"o:X#yw j09情绪困扰的产生017

Bm t)GH|0心理学书籍 psychspace.com+Y[(`V;Cr'g0dA

10情绪困扰的持续019

8C h4MR)T:UT9X0

p$Ia@"HS_6DGIy011来访者成为个人科学家020

7e[.qUfE Hl.G{0心理学书籍 psychspace.comXZ8V)U/l2bs @*X

ZX/S2B~nd L0

1L0` |8k;S@'[9c:y+D0第二部分 对认知行为治疗的误解

BO k]!qK,b Y0心理学书籍 psychspace.com [wg hH4D#u P

12只有聪明和善于表达的来访者才能从认知行为治疗中获益024心理学书籍 psychspace.com)z-S0@K(@9]x

心理学书籍 psychspace.comU#~*p N+yE STK

13认知行为治疗不关注情绪025

)c,K'e5kU0

#a"b#m(rb@Nh D014认知行为治疗从根本上说是一种积极思维027心理学书籍 psychspace.com.@2OX3S"nq1{

心理学书籍 psychspace.com)nevdo6H7\5H

15认知行为治疗太简单了028心理学书籍 psychspace.comhL8Kphje&}

心理学书籍 psychspace.com t!kN ` p`(I

16认知行为治疗只不过是缓解症状030心理学书籍 psychspace.comx5F!jHh+dkP {

N1W%yM6l3{017认知行为治疗对来访者的过去或童年经历不感兴趣032

\qM ky(RijY0心理学书籍 psychspace.com1z7@5XJ4t FcD$r

18认知行为治疗不用治疗关系作为促进来访者改变的手段034心理学书籍 psychspace.coma/Tg7M?"Q H~!y t/{

? XxD L^M019认知行为治疗对导致来访者问题的社会和环境因素不感兴趣036心理学书籍 psychspace.comeJ&Y5Wmz?

xKL9pho020认知行为治疗只不过是用常识来解决来访者的问题037

"r3@7WzGG])u [0心理学书籍 psychspace.com/O%m3}1@7y0XG/dW

21认知行为治疗是一种以技术为导向的方法039心理学书籍 psychspace.comaNwzi"m cm

心理学书籍 psychspace.com|b _*Cu

心理学书籍 psychspace.com6K-c ^N+hhQ$Ru Ww

Nq'] gO4w&Uw g{@0第三部分 认知行为治疗实践心理学书籍 psychspace.com&Ob?5KI-u,n

~'A+Lm0h}7BZ%x0开始心理学书籍 psychspace.comd1bzI:y%@

心理学书籍 psychspace.com7|%R Cf(?@!iZ

22设定场景044心理学书籍 psychspace.com}!o ?(yx9xr*K`

0f@+o)C~1j B.v023进行评估046

;@1qnS"I$Z btOv0

Uf9KH%_ tz-F024评估适应性048心理学书籍 psychspace.comv8Wr\eV6@~

8Y)R\|#slw8o f025治疗阶段结构化051心理学书籍 psychspace.com@Z[X7e^ K5`(L?;?

HO)YMB:WX026制定议程表052心理学书籍 psychspace.comXV'I2PK v&X2I i~n

1H"u2d)PtN6b027起草问题清单053

g [,zc$J/G.~u/\Iu0心理学书籍 psychspace.com N:M1gsv8sX|

28在目标上达成一致054心理学书籍 psychspace.com.L I cu(Pwf6{qix

心理学书籍 psychspace.com'f2qR-mF1eFI!`bv

29传授认知模型056

-Xxh7L8gX$N[0心理学书籍 psychspace.com8y]%T hG$j-v

30进行个案概念化058

t#H J1^9{3a S L5f0

C2j"B AMl5f,c031制订治疗计划061心理学书籍 psychspace.comXaEvynh

心理学书籍 psychspace.com7B,yT9Q4g2] c:U

检测自动化消极思维的方法

5?-MGl&U8J,R] \0心理学书籍 psychspace.com%Q4L%E%}&n(O

32检测自动化消极思维063心理学书籍 psychspace.comG S(F1r9X/r9Lx

U bRJ:_&@G iT033引导发现法065心理学书籍 psychspace.comQtp#j$S _?*h

心理学书籍 psychspace.com] yuX @!O

34使用意象068心理学书籍 psychspace.comG*z'@+NRo

yFu)Vko$d/W2b(]035做出建议070

J*cnWW3LR2F B0

ZOO7})E,Q$M036会谈中的情绪变化072心理学书籍 psychspace.comvQYM@@ `._

!nxX#OI@037通过发现事件的特殊意义来发现来访者思维074

0oo(WT)^ i0

ES&H;j{d0dA0[B038感受聚焦076

lyRe7r;m }g3D0

C-N)i2@ H7F2\039做最坏的假设079

"s-]7{2L2gu+Dp.t0

F8g7c0PD@.L,H040情境暴露081

I2l5y6Yea0心理学书籍 psychspace.com%^$J P Pf.z

41角色扮演083

,c^L6DP*}v:R0

?TD/~*s,Y042特定情境分析085

L8['@`y,_0心理学书籍 psychspace.comQYx-myN

43短语中的自动化消极思维086

Et M W:r0心理学书籍 psychspace.com*By*e,t#e |3]1l_

44症状说明088心理学书籍 psychspace.comdaC$[8s(y

y\%` fps"Dd045行为作业089心理学书籍 psychspace.com4Hk"}.G:sc!v[

心理学书籍 psychspace.com(\-TT {1g$TFk k

46从少数重要认知数据中发现关键的自动化消极思维091

,~3V4vIR*D0

-W+m/s8q$L,z2s$~3|047分离情境下的所思所感093

T U#R:j+C;QT0心理学书籍 psychspace.com2]1Wk\8u xj;U O

48区分感觉和想法095心理学书籍 psychspace.com9}uj@eq|

心理学书籍 psychspace.comN5^-\3JT5YS5j.JtE

审视和应对自动化消极思维

4jDr4c6r0

xVn(mf049回答097心理学书籍 psychspace.com:O{uI8ZiZ"@

2w;j `X%@Yp050权衡证据099心理学书籍 psychspace.com&wc+C8B-Y;aj~

ODK~*O#HM&m051建构替代性的解释102心理学书籍 psychspace.com hhF-{Bmd!l O

7o Q dq X:z052识别认知扭曲104

Q(E_(v%a3y+X U0

Z'w*Ro c0AG4M053发现优势和不足106心理学书籍 psychspace.com})j)vB&r,v

H#j Bf6j;v@054明确语言108心理学书籍 psychspace.comf^(nae2L$MT

qv$}f(|+`ni055重新归因110

G5T/e\-A.K*Z]0

a9iUw)c:[056去灾难化111

S;n`,LE(O;c0

b[q-NQ Eg057探索双重标准114心理学书籍 psychspace.com fq TIo:S

5]1{}M;A*pk%xN%B5l058修正恐惧的意象115心理学书籍 psychspace.com]8P'g _c y,wW;y

BK&AWVkL!N7w059行为实验117心理学书籍 psychspace.com&j4J S8^\I,BK

心理学书籍 psychspace.com c(z9y `k/Lk#^

60苏格拉底式提问(一种引导发现的方法)119

+E'bBTjY t0心理学书籍 psychspace.com`!W#qK,_.S:~

61夸大和幽默122心理学书籍 psychspace.comwC/V+~5k^B3t2O

心理学书籍 psychspace.comE8m:F#?Tq X$r"f

62写下对自动化消极思维的替代反应124心理学书籍 psychspace.comx&K2vr0lR6|

(v,G bM*Dli&d0家庭作业

!K@*l rmO0

\h mZW#L063布置家庭作业的原因126

8Mr/}[9TN*k0

%M$o~P#M*S]064家庭作业类型128心理学书籍 psychspace.com$i6V#X HJ w4X

心理学书籍 psychspace.com2l'KpK*]1g4]

65家庭作业协商131

O;LN~"xr0

b3}.VN&P4B066家庭作业回顾133心理学书籍 psychspace.com4y(h*_Ue B'CIq

p G jIKY0确定潜在假设/原则的方法

g,Q%Q*~d2C|0心理学书籍 psychspace.comVwJ5{UK

67袒露心迹的“如果……那么”陈述135

2UW6A`.h D0

9bR*ath.|#t068“必须”与“应该”测定137

r YB}ZHU&A0心理学书籍 psychspace.com.] e ZG9W md9ky

69来访者自动化思维模式识别139心理学书籍 psychspace.comV/GD+XNVCr*}Y

心理学书籍 psychspace.com0u(xu[l OS:l"{b@|oq

70显著情绪变化观察140心理学书籍 psychspace.com k#_$i5I2I-S

心理学书籍 psychspace.com3P;d0t3Ab%V7g

71下箭头技术142

)q0@$I3t^L1dk-yC0心理学书籍 psychspace.com%` [7E%|]

72记忆、家庭格言、座右铭144

v"S U+eR9P^ W0心理学书籍 psychspace.com{ uQ{r

修正潜在假设/原则

Y"D0c8_tuu(g z0心理学书籍 psychspace.comK1Y f/y0dJp [3Y

73行为实验145心理学书籍 psychspace.com|E AW%USBN HI

心理学书籍 psychspace.com?gTW'F/@F~

74“应该”和“必须”的违反147

&nB:h(a4}8d5X0心理学书籍 psychspace.com*mh'Q0|(o)u-T$y

75个人协议修正148

~i!uK3`3a0

X!X*^ I)F4n"A076假设、原则的长短期效益测试149心理学书籍 psychspace.com1xn2n*m0g`,M,jK

心理学书籍 psychspace.comw~*f1^F Lk

77包含原假设优点、摒弃缺点的替代假设150

UJdd#K[4[0心理学书籍 psychspace.comZu y5T4S"o

78原则、假设的优缺点152心理学书籍 psychspace.com0c5M.Kgk&}%SE

心理学书籍 psychspace.comh Gx#Kd

79假设、原则发展历史的探索154

|-t.h%L3^n?w0

tj-UY e J'A#f080应用想象修正假设156

yNn.t)LZ0心理学书籍 psychspace.comr^Uh,R,@!d7\

揭示核心信念

aMOk3v%P'j0

v$k%c*P }+y2H(D2w*A081下箭头技术158心理学书籍 psychspace.comFfD.Qd|^ C}

心理学书籍 psychspace.comd {9uX0B

82连词的使用160

}:\G"b4@d1[+p;x~1G0心理学书籍 psychspace.comps~ONPd3t$r

83补全句子技术162心理学书籍 psychspace.com`^,x ?|

心理学书籍 psychspace.com'Vi{#tLK9tAc0z

84作为自动思维出现的核心信念164

s d4u!M@6p+c0心理学书籍 psychspace.com#Y6yIeUm4}

发展和强化新的或现存的核心信念心理学书籍 psychspace.com |vW3k.H)B&D _*AV

,E"]1D'P4B#[|#F4d085教来访者关于核心信念的知识166心理学书籍 psychspace.com:^K!N2F,i q

f9gD{ l086发展可代替的核心信念168心理学书籍 psychspace.com"g@`X;l+RV

心理学书籍 psychspace.com8c!s d"{ p E.g

87连续集的使用170

iN8v xP'Jq0心理学书籍 psychspace.comq@s[u(|:T9i u_

88积极的数据集172心理学书籍 psychspace.com|*zpq:|

心理学书籍 psychspace.comr T8NI de y2l^

89假装174

i6?8n0LcmQ8b0心理学书籍 psychspace.com4` D];BG8U

90新核心信念的历史测试176

E CB6N v(~"wE0心理学书籍 psychspace.com2n.jW$pi+y X,on@

91挑战下箭头技术中的每一个想法178心理学书籍 psychspace.com |5b:Th$y

{0DW-Ok"s9i092“理性-直觉”角色扮演180

8bjQ2E9TG7nSM0

f }*?5fa ? |093学会自我接纳182

kD3R/~ ]?X*Do0

z^`#DiV0结束治疗及其他

3vd,po[3T3a|i.T0心理学书籍 psychspace.compV5w#D+r,A"F:W

94减少复发185心理学书籍 psychspace.comz1a@P9@o2A

dY6]'^|x1|095终止187

9KNydK:q0心理学书籍 psychspace.com5]+zO&}7`1SQ

96治疗中的持续收获190

HQ,n(L^#Xe4p,d0

(eV#P6GI%|){S097定期复查193心理学书籍 psychspace.comZ+G/dI/C~C

T;d*nE!Y3Q0认知行为治疗:仅针对来访者吗?心理学书籍 psychspace.comc&T3y~;f%^tc

3h8iA+QZxW|2G098实践你所说的195

%d?JES0

8v2_ fPi&d8z6N]0其他问题心理学书籍 psychspace.com.H:J(oK^1R8Y3F

心理学书籍 psychspace.comN7PlL.\#{uN

99阻抗197

JX S$y!`rLT0

]~[c ~E.b0100认知行为治疗的第三浪潮200心理学书籍 psychspace.comq,{R2Qep[

心理学书籍 psychspace.com"Z1g.t?uQk??b

心理学书籍 psychspace.com'Bk-{F.K%B8lGe-C/xv-D

心理学书籍 psychspace.com1BiF ^:n&f.aL

附录1一位患有社交恐惧症的来访者的案例分析203心理学书籍 psychspace.com[6d(C)m'Z1A

心理学书籍 psychspace.com@eM\5A6v3eKj$cdj

附录2患有社交恐惧症的来访者的日常想法记录205心理学书籍 psychspace.comq-cliE$cR+?J

Rt&A,Gaj8Z1d0附录3患有社交恐惧症的来访者的作业安排206

&p]8e"l"L5y n0心理学书籍 psychspace.com(C hX6D\$n

参考文献207心理学书籍 psychspace.comb5nH^-]TT

心理学书籍 psychspace.com ]}_Dx0L

专业名词英中文对照表216心理学书籍 psychspace.com:mWn&^6W o&j M;ap

心理学书籍 psychspace.comB#ml7n"SM)^k|q

译后记218心理学书籍 psychspace.comL1JR1unFVq

标签

认知行为治疗 心理咨询与治疗100个关键点译丛

评论0

最新评论

认知行为疗法 » CBT 认知行为治疗

亚马逊购买
认知行为治疗:100个关键点与技巧

作者:迈克尔·尼南