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定价 ¥45.00

超越原生家庭

罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

超越原生家庭(原书第4版)

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作者:[美]罗纳德·理查森著

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译者:牛振宇

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出版:机械工业出版社 2018-1 华章心理

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;cx)|.ZC F0平装:32开239页

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^NN _;tWs0ISBN:9787111587330心理学书籍 psychspace.comC8Bx1oX

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定价:45.00心理学书籍 psychspace.comP-N U(LA

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外文: Family ties that bind: a self-help guide to change through family of origin therapy

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罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

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作者简介

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作者:(美)罗纳德·理查森 译者:牛振宇

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罗纳德·理查森博士(Dr.Ronald W.Richardson),从事婚姻问题咨询和家庭心理治疗方面的工作20年。曾任加拿大不列颠哥伦比亚省“北岸咨询中心”执行主任和培训主任、“太平洋沿岸家庭疗法培训协会”成员。现任“美国婚姻与家庭心理治疗协会”临床心理治疗师和督导,也是“美国牧师咨询协会”执业医师。牛振宇,1982年生,河南安阳人。2015年在上海外国语大学获得英语语言文学博士学位,目前在安阳师范学院英语系担任教师。译著有《平行的世界(一)》(上海译文出版社)、《浑浊的马爹利》(安徽文艺出版社)等。心理学书籍 psychspace.com }0yp5|'H%WOI*x

目录

,N&o0NW\$e:r0致谢心理学书籍 psychspace.comXk4o%`-W

'_a.uIFl!x d0第1章 简介 / 1心理学书籍 psychspace.com$fBIoY#e c.P

$C'{ZXvf0第2章 家庭是奇怪的生物 / 13

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Q"N0u4tv0髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理 / 14心理学书籍 psychspace.comqZ%Z0?{GS

L9z:vRr0必须服从:家庭中的各种规则 / 20

!\ Qbmx0心理学书籍 psychspace.com"?ff%QQJ#Fm.B?xV

第3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远 / 28

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(G Nso Vq!S7cSb0关系可以更近一些,但不要过分 / 29心理学书籍 psychspace.com;E3d|ID,_8{c|

3| f&p;\]0表面现象是迷惑人的 / 34心理学书籍 psychspace.com!v@9zOn ut3}C7W

d| q3M6TR(e$H+R0全世界的人都想要个妈妈 / 36心理学书籍 psychspace.comqSUIdRz

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第4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理 / 41

1r6R ZN2cy/e5t0心理学书籍 psychspace.comq:UIB)B jb

我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑 / 42

f@X$}Q0心理学书籍 psychspace.comB!N'~,NO

按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求 / 44心理学书籍 psychspace.comW9T wT,Xw/h

7{#C.vk5Q5UbE0第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 / 60心理学书籍 psychspace.com-De]THl;U

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做真正的自我:保持真我,并且知道自己是谁 / 61心理学书籍 psychspace.com*h{f4\m l]:C6wdk

ev}^QP5A0融合:陷入泥潭之中 / 69

m^Z3K~B,z%I0心理学书籍 psychspace.comW\L!C+sY9u9S

是你让我做的! —为自己负责 / 77心理学书籍 psychspace.comC4f$jj jR

0a7lu,c k^0还是留给妈妈做吧! —功能过度与功能不足 / 80

Dp.zq6y gf0

~m1E+Av7T0结论 / 85心理学书籍 psychspace.com1J;G4zQw/R

3{2e1x(^O*x}0第6章 人际关系中的三角模式 / 88

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\J9OYW%_e~W)V7W0这里有一群人:“三角关系”到底是什么 / 89心理学书籍 psychspace.com/pB8slwz&Kp8?`

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三角关系是如何运行的 / 97心理学书籍 psychspace.com"e%yBrKx-eZ

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你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义 / 105

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世界就是个舞台:三角关系中的各类角色 / 114

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第7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列 / 119心理学书籍 psychspace.com[3z uZ6G

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长子或长女 / 127心理学书籍 psychspace.com5d@2d`$xG,D'O

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幼子或幼女 / 135心理学书籍 psychspace.comV&Hrvx

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出生顺序居于中间的子女 / 143心理学书籍 psychspace.comrC6f-] L.c;u+O ];]

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独生子女 / 148

C;I2ji LR uoAh*_0心理学书籍 psychspace.com/iMn j|TF)I

双胞胎 / 153心理学书籍 psychspace.comq/N/^6I.@7n,u

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第8章 如何改变自己与原生家庭的关系 / 156

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u]X1n5m I0第1步 家庭谱系:你的家人都有谁 / 159

+qx+N~ t;J0

L?UP:^C8j8~6O b0第2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员 / 164心理学书籍 psychspace.comS`_};K2E

O8D:ZC h,B#g0第3步 创建一段家庭历史纪事 / 169心理学书籍 psychspace.com oiDW"}eZY3E ~+?

hCL)bs:Q1I0第4步 发现家庭内部运行模式 / 171心理学书籍 psychspace.comw:s7M(Y/Ws

wI3gE9Riu0第5步 你可以回家了:探亲与家访 / 179

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I5|*Qf*r[F0第6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化 / 189

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-FI0Sp9?`Hw0第7步 重做一遍 / 197心理学书籍 psychspace.com8X7y S ^"kY

8Rrz^|5cI,h0第9章 我如何改变自己与原生家庭的关系 / 200

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&brI3[#g9n0我自己的家庭环境 / 203

(S)qq6@/}@"rA#{0

^!?7q*m5at pu0Bup0工作的开始 / 209

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"}Fpl:E4IV1p;{0工作的进展 / 213

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改善原生家庭中的“三角关系” / 218心理学书籍 psychspace.comaK!kQ@?` xJ

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实现自我的分化 / 223心理学书籍 psychspace.com;T+Y-s+Q W)L9FsZb5S

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结论 / 226

\TCa%De cK5g0心理学书籍 psychspace.com&t M(I;w1^.YkH1g

附录A 如何与原生家庭加强联系 / 228

Q;qQaAN,{0心理学书籍 psychspace.com2vpw4}#n^IdX0q0a

附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助 / 234心理学书籍 psychspace.comy5gJ8i;g3k(a(P7x

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