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定价 ¥45.00

超越原生家庭

罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

超越原生家庭(原书第4版)

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作者:[美]罗纳德·理查森著心理学书籍 psychspace.comy"P!dl)Dv,LC

5l"a8E$IY0译者:牛振宇

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出版:机械工业出版社 2018-1 华章心理心理学书籍 psychspace.com!f F7N-MW1~

9RYo$Z.~4N~CQ0平装:32开239页心理学书籍 psychspace.com0T6~!o1J`3W1k

?v ho-I0ISBN:9787111587330心理学书籍 psychspace.com}"],}iX,Nw/iE)~

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定价:45.00

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外文: Family ties that bind: a self-help guide to change through family of origin therapy

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罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

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作者简介

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作者:(美)罗纳德·理查森 译者:牛振宇心理学书籍 psychspace.com3y DN*jk(m9Q$SN ^s ?M

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罗纳德·理查森博士(Dr.Ronald W.Richardson),从事婚姻问题咨询和家庭心理治疗方面的工作20年。曾任加拿大不列颠哥伦比亚省“北岸咨询中心”执行主任和培训主任、“太平洋沿岸家庭疗法培训协会”成员。现任“美国婚姻与家庭心理治疗协会”临床心理治疗师和督导,也是“美国牧师咨询协会”执业医师。牛振宇,1982年生,河南安阳人。2015年在上海外国语大学获得英语语言文学博士学位,目前在安阳师范学院英语系担任教师。译著有《平行的世界(一)》(上海译文出版社)、《浑浊的马爹利》(安徽文艺出版社)等。心理学书籍 psychspace.com v,X;N i6k

目录

心理学书籍 psychspace.com0[:R7R7P(\

致谢

'@I(c&u%@I h*w0

j~h9H0@_7UM0第1章 简介 / 1

aNI7s:O{@C;G U0心理学书籍 psychspace.com5YF0H9lbx

第2章 家庭是奇怪的生物 / 13

K)W*LWD0

^&~6O x$`[ K D~0髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理 / 14

$L+|K ]F.Dg;p$c"e{0心理学书籍 psychspace.com'\8c aG:x O } `

必须服从:家庭中的各种规则 / 20心理学书籍 psychspace.com#n~n&i7P

e@W9U+`v~ F!s0第3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远 / 28心理学书籍 psychspace.comT-e}8x!ylQ

QG0K%Z n_g0关系可以更近一些,但不要过分 / 29心理学书籍 psychspace.com[M{]g|,g.Hy

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表面现象是迷惑人的 / 34心理学书籍 psychspace.com&Hy,[_FeX+R"y k

`f(DeOR}0全世界的人都想要个妈妈 / 36

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`D d'S)qX`s0第4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理 / 41心理学书籍 psychspace.comw`F&My^

reRxjI*}0我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑 / 42

K@L%]Y#oQ V2@Y0

w+B3YGq1oH%l/t0按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求 / 44心理学书籍 psychspace.com!H,P[-g4@q

心理学书籍 psychspace.com X,q8|It'y:Z5Wu#A

第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 / 60心理学书籍 psychspace.comsD&a0n$I4g!Z-^4F

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做真正的自我:保持真我,并且知道自己是谁 / 61心理学书籍 psychspace.com~1a4`Ds2|v

-C ?5N3E5[-jZ+v3Fm0融合:陷入泥潭之中 / 69

[+V'`.Fw7`0

*Tjycd3Wc/K\0是你让我做的! —为自己负责 / 77心理学书籍 psychspace.com([L4{7AD:E!FcS

(~9?b:}L8R+U$P0还是留给妈妈做吧! —功能过度与功能不足 / 80

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Dxq4TRz9i&L6y0结论 / 85心理学书籍 psychspace.com[t x2he(N Q

S o&e0^ Iyw0第6章 人际关系中的三角模式 / 88

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)n)K9ykr'qq0这里有一群人:“三角关系”到底是什么 / 89

w+J3ES k VE0心理学书籍 psychspace.com?|$fg$G{jH ce

三角关系是如何运行的 / 97心理学书籍 psychspace.comGc(B0[ W6S1|a

JF9w;Kt5p0你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义 / 105心理学书籍 psychspace.com(w-^[A/l

A#~.TJx2z;HS0世界就是个舞台:三角关系中的各类角色 / 114心理学书籍 psychspace.comM[X/f0FcHb'M

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第7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列 / 119

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"@T A-wLP0长子或长女 / 127心理学书籍 psychspace.com6t D7y R M,V

|6}RTV0幼子或幼女 / 135心理学书籍 psychspace.comS7_+nH%s:Lz1pI2w

心理学书籍 psychspace.comO i*p9wo)Db3N

出生顺序居于中间的子女 / 143

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独生子女 / 148

Q)y(^p6C0心理学书籍 psychspace.com:Ixx&_c)Z

双胞胎 / 153心理学书籍 psychspace.com!Q3@{O*}G:`

(d;l@B)v8_2X0第8章 如何改变自己与原生家庭的关系 / 156心理学书籍 psychspace.com~ A:g Ji5c!}

ff~tL-ED0第1步 家庭谱系:你的家人都有谁 / 159

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Uq-qz}+O-Tj0第2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员 / 164

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9O_,]:EN k%d$p W0第3步 创建一段家庭历史纪事 / 169

e ] {:u*f4v@0心理学书籍 psychspace.com?_u&Bl}8~hA

第4步 发现家庭内部运行模式 / 171

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%J$U)B4@ D$g)C0pow0第5步 你可以回家了:探亲与家访 / 179心理学书籍 psychspace.com+]H1A\ `)DSz2t

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第6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化 / 189

5[$Aw%f]"@,a[2K'z0

3^T CS4L:J'j?^0第7步 重做一遍 / 197心理学书籍 psychspace.com_-[ nyG)k

心理学书籍 psychspace.com"g)n,E8C8] \8Z

第9章 我如何改变自己与原生家庭的关系 / 200

]la$kvTp8RG0心理学书籍 psychspace.com x;v+}3`'J"^ |m)y.[Z

我自己的家庭环境 / 203心理学书籍 psychspace.com,v7HfSC O

2OW&c#tw0工作的开始 / 209心理学书籍 psychspace.com2K+WL6r-K3mt

0q2s M+B!_/?.[0工作的进展 / 213

![s&R1IC ^0心理学书籍 psychspace.com^4r~6Te

改善原生家庭中的“三角关系” / 218

}`*Z/O(Nij1u8s G0心理学书籍 psychspace.com2~@*`{0TH"wF

实现自我的分化 / 223

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结论 / 226

l:p&AU5|n;hHJJ x0心理学书籍 psychspace.com`+g nkn G(}v

附录A 如何与原生家庭加强联系 / 228心理学书籍 psychspace.com1^{j9Ht#tt~

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附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助 / 234

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