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定价 ¥45.00

超越原生家庭

罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

超越原生家庭(原书第4版)

hR-t v)f W)B0作者:[美]罗纳德·理查森著心理学书籍 psychspace.com RY iU#sgba

Z]wsc @}0译者:牛振宇

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+uF!Qu}E7JE0出版:机械工业出版社 2018-1 华章心理

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1CJz?z6h0平装:32开239页心理学书籍 psychspace.com[l/i,g!V%kc

心理学书籍 psychspace.com+] },W.T| _K&e

ISBN:9787111587330心理学书籍 psychspace.comQ-E$o!H w5V

Mc N(LT0定价:45.00心理学书籍 psychspace.comIu5Oef8wIO

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外文: Family ties that bind: a self-help guide to change through family of origin therapy

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罗纳德·理查森著的《超越原生家庭(原书第4版)》以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。再如两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。

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作者简介

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作者:(美)罗纳德·理查森 译者:牛振宇

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罗纳德·理查森博士(Dr.Ronald W.Richardson),从事婚姻问题咨询和家庭心理治疗方面的工作20年。曾任加拿大不列颠哥伦比亚省“北岸咨询中心”执行主任和培训主任、“太平洋沿岸家庭疗法培训协会”成员。现任“美国婚姻与家庭心理治疗协会”临床心理治疗师和督导,也是“美国牧师咨询协会”执业医师。牛振宇,1982年生,河南安阳人。2015年在上海外国语大学获得英语语言文学博士学位,目前在安阳师范学院英语系担任教师。译著有《平行的世界(一)》(上海译文出版社)、《浑浊的马爹利》(安徽文艺出版社)等。心理学书籍 psychspace.comG6e+G$vt5Ck&{[3Z[+~

目录

n)X1x,Y,]~J@0致谢心理学书籍 psychspace.comnQ8P/C!I3t%[

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第1章 简介 / 1心理学书籍 psychspace.comsxfCp#R!c d

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第2章 家庭是奇怪的生物 / 13

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u3F'ia~2B} |M0髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理 / 14

&z"_2M&|.~ `g g0心理学书籍 psychspace.com0S9Ti3u p.[,k1t2YS._ X

必须服从:家庭中的各种规则 / 20

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4H%A_&y4~1O8n!}nSF0第3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远 / 28

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[V T!h'I4a*d0关系可以更近一些,但不要过分 / 29心理学书籍 psychspace.com#MlH7?+QS

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表面现象是迷惑人的 / 34

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全世界的人都想要个妈妈 / 36心理学书籍 psychspace.com]}4\ rG*A%Dy

O%X\V{hG0第4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理 / 41

9o&MYQzK0心理学书籍 psychspace.comK,X+v Y W1`&eGT

我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑 / 42心理学书籍 psychspace.com*IER5}+E5\ dL7x

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按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求 / 44

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,}-Fp[to0v0第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 / 60心理学书籍 psychspace.com4i yA.k hc$B

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做真正的自我:保持真我,并且知道自己是谁 / 61

{{2_ Q#d b+Uj0心理学书籍 psychspace.com d,a_M6Yl%n

融合:陷入泥潭之中 / 69心理学书籍 psychspace.comBf(@FA tw \

$I \:gmCa[0是你让我做的! —为自己负责 / 77

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^b8d2W+[(gS*~0还是留给妈妈做吧! —功能过度与功能不足 / 80

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3[ L;CZ$_]&^`0结论 / 85

i$K\3vE0心理学书籍 psychspace.comqusC-i$X%{

第6章 人际关系中的三角模式 / 88

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&Bkvk]8k(no0这里有一群人:“三角关系”到底是什么 / 89心理学书籍 psychspace.com.t5ym&B.vQbt,r

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三角关系是如何运行的 / 97心理学书籍 psychspace.com+l g$u`Rd/W

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你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义 / 105心理学书籍 psychspace.comA9C d F*X9P

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世界就是个舞台:三角关系中的各类角色 / 114心理学书籍 psychspace.comJubgWs8@1c

&??8@Q,l0第7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列 / 119

~](HAK4C+~s0

}]y.v#VL0长子或长女 / 127心理学书籍 psychspace.com])s7T@ n Y

JTsHS#oX:D0幼子或幼女 / 135心理学书籍 psychspace.com\&y_fy;n/s;U

&E$l.L[+]\t _0出生顺序居于中间的子女 / 143心理学书籍 psychspace.com#kEmL)V5_2N

ea'b,p A$z+e0独生子女 / 148心理学书籍 psychspace.com1P-F[:g ~%Y y/w

Sk7~3xkm+s0双胞胎 / 153

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h C \*}6@[;xU0第8章 如何改变自己与原生家庭的关系 / 156心理学书籍 psychspace.comzu:[6MM(K

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第1步 家庭谱系:你的家人都有谁 / 159心理学书籍 psychspace.com\7_5}6NM/R-g

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第2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员 / 164心理学书籍 psychspace.com+c b{n4|

T5U5Z b.W5Sdv8S6qE0第3步 创建一段家庭历史纪事 / 169心理学书籍 psychspace.com S{;[&W0U3[)Q

M+].l+wZ{y0第4步 发现家庭内部运行模式 / 171心理学书籍 psychspace.com3K G?S(j2E%u

*C4D R,X.vh`S9b0第5步 你可以回家了:探亲与家访 / 179

9pRG]\} y$q0心理学书籍 psychspace.com;T ?uM2F9^

第6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化 / 189心理学书籍 psychspace.comuje8F n7O"a5T)J

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第7步 重做一遍 / 197心理学书籍 psychspace.comS-gL9p`e)z

_*K0[0bm4LrLB0第9章 我如何改变自己与原生家庭的关系 / 200

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Wb\3Z6~6v|0我自己的家庭环境 / 203心理学书籍 psychspace.com[F1pT#|o

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工作的开始 / 209

.uX k2T(xp,wie$U#S%R0心理学书籍 psychspace.com0\4{~u,a$}._Bg

工作的进展 / 213

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lc9fi7](R `0改善原生家庭中的“三角关系” / 218心理学书籍 psychspace.com'PYp-h xO b

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实现自我的分化 / 223

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4n#}%b E@#I;K SC0结论 / 226

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c%VT3q2E} Z0附录A 如何与原生家庭加强联系 / 228

7EDI OE+ZP0心理学书籍 psychspace.comF*l/X&?x f2[\;j ?~

附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助 / 234

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作者:罗纳德·理查森