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定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

cSS a:Gs7f0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.comb%oXpG

为什么嫉妒使你面目全非

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作者:[美]罗伯特·L.莱希心理学书籍 psychspace.comp0Rq'M\e'h @

7J#c^1L/K$jZ0译者:朱倩倩

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出版:浙江大学 2018-10

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K5WdC j0平装:32开240页

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CZcs\0ISBN:9787308184908

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定价:42.00心理学书籍 psychspace.com Z$p ~ fO'g|

出版社推荐语

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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。心理学书籍 psychspace.com-{ J#L ZW

A&vT@N-x+D"\0克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。

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内容简介

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你是否曾受到嫉妒的困扰?

q"~:iH^cPX0心理学书籍 psychspace.com3R];G | M"E\.A R

嫉妒是否影响了你的人际关系心理学书籍 psychspace.comf)yq6Fk,s`S

/D&^#l;_/r1aJ0你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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p*A:~&Vaj2X0如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!心理学书籍 psychspace.comA(s)Ef&Uu#d)^

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作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

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同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com }n,l*i];N-Jp)D!I

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本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

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作者简介

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罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。

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2l1\;?t*u&Ce$SR0已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

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目录

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Part One 嫉妒心的力量

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第一章 竞争性情感的演变 / 003

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第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016

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第三章 依恋与承诺 / 023 心理学书籍 psychspace.com(n4J+Q$|^!W3u:G-I X
 

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CD1|@3[~)s0Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的心理学书籍 psychspace.comu:{.FxojL|

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第四章 被嫉妒心操控 / 043心理学书籍 psychspace.com in1hh+ml8c

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第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 
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us@ dJLkL0Part Three 扭转嫉妒心

Z#q*t}$C4lSm0心理学书籍 psychspace.comf/guWS"~2^

第六章 学会自我接纳 / 087

|x1@)S\3A o?0心理学书籍 psychspace.com;k pkNy+|Ei,u

第七章 与你的思想共舞 / 104

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第八章 和你的嫉妒心对话 / 125

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.MYt` J~]!F0第九章 正视自己的嫉妒心 / 151

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第十章 共同面对 / 161心理学书籍 psychspace.com/[+O1j$G/c1K~"MaZe0d

B*G b1@'{+f0第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183心理学书籍 psychspace.com)QOKU$t[9Xs

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第十二章 学会释怀 / 198 心理学书籍 psychspace.com4y0m/S*J!L!}6a `J
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9y!z3@"hJ1e1_ |{p0结语 / 217心理学书籍 psychspace.com2U s&yD#X:g[0K

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致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com` X.rD'hN'w_

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CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希