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你好,焦虑分子!

_"O'r/ux)um0《你好,焦虑分子!》一书旨在帮助每个人认识自己和了解自己,如有必要,还可以改变自己。因为焦虑就像一枚迟迟不爆的小炸弹,它形成于童年时期甚至更早,可能对生活造成永久性的干扰。心理学书籍 psychspace.com8{/Jw K? D2m

你好,焦虑分子!

q-g ^6s\{,b0作者:[法]阿兰·布拉克尼耶心理学书籍 psychspace.com2TWB o(^cZ cy4ciNV7b

c cVe#XcN:DQ;`_ i0译者:欧瑜心理学书籍 psychspace.com g!iAal$Fy Ho.h

KVO.T2r2d0出版:生活书店出版有限公司 2016-9

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平装:32开429页心理学书籍 psychspace.com9eC`S4O@7D H

B'j A5H3V$P&H Nn0ISBN:9787807681465心理学书籍 psychspace.com(btY |g&G

\$u G*qL:EY1v0定价:48.00心理学书籍 psychspace.com8v$|'@8qH]

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丛书:知心书心理学书籍 psychspace.com"P9n e'mls2n

内容简介

-YY)`)s~-A0你是否也是焦虑分子中的一员?

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极度焦虑者,通常有着一种难以得到满足的好奇心。米开朗基罗、维瓦尔第、歌德、弗朗茨?卡夫卡、玛利亚?卡拉斯、伍迪?艾伦、伊夫?圣罗兰,这些大名鼎鼎的人,都是焦虑分子中的一员。

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`R$DA1J Vn N0实际上,焦虑性格有着一副百变的面孔。有外倾型焦虑者、亢奋型焦虑者和冲动型焦虑者,还有内倾型焦虑者、羞怯型焦虑者和易感型焦虑者,以及奉献型焦虑者、悲观型焦虑者和嫉妒型焦虑者,最后还有疑病型焦虑者和恐病型焦虑者。在社交生活中,焦虑者可能表现得争强好胜或善于自省,又或者具有创造力。

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《你好,焦虑分子!》一书旨在帮助每个人认识自己和了解自己,如有必要,还可以改变自己。因为焦虑就像一枚迟迟不爆的小炸弹,它形成于童年时期甚至更早,可能对生活造成永久性的干扰。心理学书籍 psychspace.com%fY*C3f`^`T)e

|nG%X%w Fj0x0本书将从专业和日常的角度,详细讲解和分析焦虑是如何发生的,以及,更重要的,如何应对焦虑。

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你好,焦虑分子!

作者:阿兰·布拉克尼耶