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定价 ¥68.00

原生家庭生存指南

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作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。

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原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

P/_5s0Rb+nw,Xp0作者:[英]奥利弗·詹姆斯

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k!X+QO ^|%R0译者:康洁心理学书籍 psychspace.comi8Ju(b)ks

心理学书籍 psychspace.com+Y-s3m4Q{N

出版:江西人民出版社有限责任公司 2019-6

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t_$x&N.Xnb0ISBN:9787210113041心理学书籍 psychspace.comN1@Yl1v#b'`I

]0chOnn!v0定价:68.00心理学书籍 psychspace.com YJ"Kb3T ?4\

出版社推荐语

eaEc$V:`0热销英国近20年的经典著作,英国《卫报》《金融時報》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏。

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gz7u5]k`/x?0追寻伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔·杰克逊、伍迪·艾伦、小布什等名人的成长轨迹,剖析原生家庭带给你的是非观、关系模式和自我界限,改写自己的人生剧本。

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内容简介

心理学书籍 psychspace.com,Yw#L2o'P"f ]4t

家人对你的期待是否让你困扰?

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qQp G$V;~p@lR4m0你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?

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-ww"N*Wx0与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?心理学书籍 psychspace.comvQ$b~e F ^ TI4i

心理学书籍 psychspace.com'|)a] z:Oj}

作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式处理原生家庭。心理学书籍 psychspace.comB G.Ds}

目录

心理学书籍 psychspace.com X@Mj+D^f

修订版序言 1心理学书籍 psychspace.com#^%q~eD c-HT

心理学书籍 psychspace.com.H*w6U?.@{N@-p

前 言 1心理学书籍 psychspace.com,auC+Dix

心理学书籍 psychspace.comF!e2_IF&hW:IN

简 介5心理学书籍 psychspace.com GZZZjC;_

9O:`C6K0p-X0第1章 我们的基因 1

jW O5s_m4F)Xo0心理学书籍 psychspace.com:lG7W'|*Z6]-C

欢迎来到我的泡沫 4心理学书籍 psychspace.com~2P`4K tM

心理学书籍 psychspace.com$HkaJ"}u2W

双胞胎研究的发现 7

&?x0FXS0心理学书籍 psychspace.comN D0R8E*pRu u

以精神分裂症为例 17
:t)g5f1Lb7T:P3X0心理学书籍 psychspace.compb%Jc6Q$aF2`
心理学书籍 psychspace.comr7|jJ-q:d*L

9s;[+B8S a"B0第2章 描述我们的家庭剧本 31心理学书籍 psychspace.comY#p9_1o$_9Y ej

心理学书籍 psychspace.com!p:o7G'| ^

描述我们和兄弟姐妹之间的差别 34心理学书籍 psychspace.com(YD ~Qf+]"[4XT

心理学书籍 psychspace.comum9b9d%`ui

描述我们的性别 37

!t%D"i{ L}q0心理学书籍 psychspace.comc2r"^$|B

描述我们在家里的排行 42

5D-_ } e?,ixp0心理学书籍 psychspace.comN#z2x o4o$hf

描述特别有成就的人 53心理学书籍 psychspace.com c&DUZr?Dp

k9\%un[b7If0高成就者的令人沮丧的剧本 65心理学书籍 psychspace.com ^ w@6i8a*uI)yW

心理学书籍 psychspace.comF Bc+d#B%Dt

描述丑小鸭 77心理学书籍 psychspace.comm\\d/O

&W!mx{J$cveu0描述精神分裂症 86

\SG q#QZ{0心理学书籍 psychspace.comBCE9J3zM

过去的经历影响着当下的你 97心理学书籍 psychspace.com }oC }P'GhP

,kc%g6T)@$q uN"p0审视你在家庭剧本中的角色 100心理学书籍 psychspace.com~5U G%E-I1FV Sb/pd

0pwo.b*sh/K}0心理学书籍 psychspace.com(Vp K\)s0w DX\{

心理学书籍 psychspace.com9N,?+jF"q^:V X

第3章 描述我们的良心,3~6岁 105

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0F5U R5e,G O0不同类型的良心的抚养剧本 108

? `-Wh o P(d0

~3?&]pD0描述性的良心 116

!aO7F-~m PS0

+gYMdF j#l-k0描述善良的良心 121心理学书籍 psychspace.commH4m#tMc%su[M

心理学书籍 psychspace.comlLBM#H:I p8_3hg

描述惩罚性的良心 125心理学书籍 psychspace.com wEAp1?

/R H$_)H;h0描述脆弱的良心 141心理学书籍 psychspace.comraw"n|6nD

N@u$N yl5X0基因和良心 160

~qZ)UaJj2kR4u0心理学书籍 psychspace.com*V_8^DWJx1GU

审视你的良心 165心理学书籍 psychspace.com[ v O%J[1th Ii K

dT#\+X@S*] n$jA0心理学书籍 psychspace.comfXb-ew

心理学书籍 psychspace.comXqiF)B

第4章 描述我们在0~3岁时的关系模式 175心理学书籍 psychspace.com$] DD7T,V

)K E5}:t+{%Y8J0我们的童年早期经历与当下 179心理学书籍 psychspace.comf3EEsu l ^

8|;ME-Y:D[zs/F0描述我们的关系模式 188

D&i;j7sxe"X0心理学书籍 psychspace.comF0JB{O.x5j9a8T#],YJ

上班族妈妈与婴幼儿缺乏安全感 189心理学书籍 psychspace.com s5^cE[V&o h3Z

6v.C{L Q q[0全职妈妈与婴幼儿缺乏安全感 199心理学书籍 psychspace.comkNu#qMRB

心理学书籍 psychspace.comGp#tg`;i4y

描述回避型依恋模式 206心理学书籍 psychspace.com6x/I,f VjK|6ZB

心理学书籍 psychspace.com+dl/v p/{h.j

描述缠人型依恋模式 209

|1^z"} ONF4r$`{0

&P j&@:a#`2|S5{)k.t0描述混乱型依恋模式 212心理学书籍 psychspace.com#HP;S'eai

K4C4D$|-ZN6m0描述安全型依恋模式 215心理学书籍 psychspace.comA7_;q5p*b(C

心理学书籍 psychspace.com Fm!w3L EIB$FI

重新编辑我们的依恋关系剧本 216

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\Q7K*BcR:@0基因与人际关系模式 219

?`I-OI"@0PS0心理学书籍 psychspace.com|&sGMF8N

童年关系的简史 223心理学书籍 psychspace.com$Y E3PZS)l5p"Tq"o

:\;g6CP\9?$C0审视你的依恋模式 227心理学书籍 psychspace.comKlb%@ ]
心理学书籍 psychspace.comWFy"z9eb6j7H

$C%[5x5a$j,_O0心理学书籍 psychspace.comRw.J,s9~]s]$x

第5章 描述0~6个月形成的自体感 237

.h5{b@(M(fX0V0心理学书籍 psychspace.com9kS(Pe{ J!Iy

描述一种弱的自体感 239

cM){)s^0心理学书籍 psychspace.comLY(v;Y3[ e@1q9v

人格障碍 244心理学书籍 psychspace.com'K'\8zEI0B*R2l

心理学书籍 psychspace.comfr1Kw5z@.ty

人格障碍的婴儿期起因 261心理学书籍 psychspace.com4T0~2k;o'^{%Y

心理学书籍 psychspace.com5Zc)TlE g nrI

早期抚育、基因和人格障碍的良性与恶性循环 264

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Brn_N[0人格障碍的童年后期描述 274

H\:g8P/H0心理学书籍 psychspace.com"A~C ^Ae#p rS2e;@6K o

人格障碍的社会因素 283心理学书籍 psychspace.com6m$F b~f5}-_

F E2Y:|9A5vwPtMz0审视你的自体感 290心理学书籍 psychspace.com b,j;TE$SX `0gn

Ss5\(wB3K a*A+_e z0

:_$R[k.~_)B0心理学书籍 psychspace.com/}9MD7KZ9k

第6章 成为你自己的剧本作者 297

&_W,`8\*Oy$`0

y'EdVggk0vv0内省 299

q-Y-J9p%ZjG0

7jo ^+Ofd0对亲近的人进行自我暴露 304

_:uz bD_/[(AF0心理学书籍 psychspace.com2}v:Y8q+e5QT

一种不自知的自我暴露 307

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q1M,O Qr0责怪父母 311

9]g0^fTk!T0

Y(M-DI[^0心理治疗与内省 313

A+@GTT7Gt0

!j ZJge)lD*jH0精神疾病治疗方法 319心理学书籍 psychspace.com`F&m#fZO k.u

心理学书籍 psychspace.comp'Da+x2n@

通过创作实现内省 322

$?0{FYq I"Li6GV+d0心理学书籍 psychspace.comUn H4C o2LG,v:tzA ^

游戏的重要性 324心理学书籍 psychspace.com(d0X-m9@Sz

P^k o`$N MT0理智、创造力和精神分裂症 327

{AU6lp0

o%d |"B CzM#l+h0~"oP0成为你自己的剧本作者:一个练习 329心理学书籍 psychspace.com ^,b\{K_w/i

aN4RUle&YJN^0结 论 339

4V;Mj,bB0心理学书籍 psychspace.com)ZLZ+F7~`:Sf

成就水平的成因 342

$V%]d-]Y(kb0

M2|&^Y&r$\:[(fo?0成人关系模式与人格的成因 348

x8GT4tR0心理学书籍 psychspace.comK ec sajGNp

不同类型的精神疾病的成因 354

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(P;aOjy.f+C&e7w|0一些实用的建议 367心理学书籍 psychspace.com'B7K[ dv;o%R

~D%^8pqb&V/X0致 谢 371

&R0S+_} @&v/h q3x-P0u0心理学书籍 psychspace.com9P"~P_2mss H,Pc

参考文献 373心理学书籍 psychspace.comK]NI8rX#kMT

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出版后记 403

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