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本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑抑郁和空虚。

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思维的囚徒

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作者:[美]亚历克斯.佩塔克斯 ;伊莱恩.丹顿

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iw zs9l8b0译者:赵晓瑞心理学书籍 psychspace.comdk'[;Uw cP5~

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开本:32开312页心理学书籍 psychspace.com%v*ui!^`9x,q]

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出版:人民大学出版社 2019

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.E/XMP0kk-mt0ISBN:9787521707076心理学书籍 psychspace.com'Q]XlY

~t#O4[)EM0定价:58.00

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作者简介

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亚历克斯·佩塔克斯博士,外号“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。 伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。心理学书籍 psychspace.com"n]-Fp1B?+HJ,lE

内容简介

.Gvb;w l8K&G0本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。心理学书籍 psychspace.com'dSlD0o?)l6b2xd

_+do\{T8X0本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。心理学书籍 psychspace.com1}tG#fZK(m1an

'?W#?](i7C"k,I'y0读者对象:心理学书籍 psychspace.com]$m_#g5S2n

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1. 对心理学作品感兴趣的读者心理学书籍 psychspace.comI{bX#P

F'\0a0V"o!g2nA~02. 与《活出生命的意义》读者高度重合

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A/BJ6x*Fh`03. 职场人士,尤其是面对职场心理困境的受众。心理学书籍 psychspace.comS:iZ'ZyYR]

@Z ~#Y[m0m0目录:心理学书籍 psychspace.com;]T$Ms*q;N&[J?

8fPY U-YE9N0目  录

W%D(O)}U-|5O0

?W? j)@ JCy0序  XV

R-} h@-t?0

fiu@4L,gz`I"_8a|0第三版序  XXIII心理学书籍 psychspace.com#qr/q8m:H^ekg+]/O

M%~+c%i+v0第一章 人生不是偶然 001

:B2PrPtS0心理学书籍 psychspace.comC.C*Nq.c2vSX

第二章 维克多·弗兰克尔 017心理学书籍 psychspace.com'Q9v2{dSI!Q

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第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029心理学书籍 psychspace.com PI8`)Ij&Z

^@uz2l_w0第四章 原则 2 实现有意义的目标 055

-W%V ftj-A0心理学书籍 psychspace.comTEafmH*xxLK&f

第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077心理学书籍 psychspace.comh'gi;n3c#gn

1D"qTzo m6N0第六章 原则 4 千万不要违心做事 097心理学书籍 psychspace.comFQ5U\1n"`^j

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第七章 原则 5 从远处审视自己 115心理学书籍 psychspace.com-{[]W7G'c{`DS Z&Y

心理学书籍 psychspace.comB.HZ Aq/I/W6M-th

第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133

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1N'MUb Y \2{vq0第九章 原则 7 要敢于超越自己 147心理学书籍 psychspace.com?|#U*?FW m W'B

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第十章 生活的核心意义 163

'^8e o4@ ru%W0心理学书籍 psychspace.com0M4ek4~Fdh

第十一章 工作的核心意义 191心理学书籍 psychspace.com2R'JCHFU

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第十二章 社会的核心意义 217心理学书籍 psychspace.comv_Yq&YL0pO&]%h

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第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239心理学书籍 psychspace.comM&nY \5`&|InT2j2Uj

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致  谢  259心理学书籍 psychspace.com/_ ~8Bt!R7P

5cn nj6t_:H0作者简介  261心理学书籍 psychspace.com9Cc;at P9?0UD

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弗兰克尔 意义疗法

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作者:佩塔克斯