心理学书籍 » 思维的囚徒

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,Y8?&_ vI0本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑抑郁和空虚。心理学书籍 psychspace.comef,FQN/sy3F4p

思维的囚徒

;C sB'UsEFl$\C0作者:[美]亚历克斯.佩塔克斯 ;伊莱恩.丹顿

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译者:赵晓瑞

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(B){){.y:x6?9R-e1m0开本:32开312页心理学书籍 psychspace.comi)O#v(J7u\V

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出版:人民大学出版社 2019

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ISBN:9787521707076心理学书籍 psychspace.comKj.rojy\*_L

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定价:58.00心理学书籍 psychspace.comC5X`/E \

作者简介

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亚历克斯·佩塔克斯博士,外号“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。 伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。心理学书籍 psychspace.com-| ^B7F^ o G T

内容简介

4plK]9FWPj0本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

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本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

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读者对象:

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1. 对心理学作品感兴趣的读者

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;|;je@F+V)XsLU#V02. 与《活出生命的意义》读者高度重合

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.Q0aRHi |Wh03. 职场人士,尤其是面对职场心理困境的受众。

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目  录心理学书籍 psychspace.comZ-g(s`8c|d3Vi

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序  XV

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T g u B"b4^4Lv`f@0第三版序  XXIII

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D N#_P4w0第一章 人生不是偶然 001心理学书籍 psychspace.com1BML1jQ!~u)a

心理学书籍 psychspace.com&H;L:CzwO4u!Np q[8p

第二章 维克多·弗兰克尔 017

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A(U XdA0第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029心理学书籍 psychspace.comjC3Q|(T3z+g

q(J)F^(sEMV[0第四章 原则 2 实现有意义的目标 055心理学书籍 psychspace.comu#dB-pb~4dF

心理学书籍 psychspace.com4@V'Lg7`3ql

第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077

Slw${6ehLJ0心理学书籍 psychspace.com+Pn1M(]*]:?]3exS

第六章 原则 4 千万不要违心做事 097

!yFd_&L,B;Dj0心理学书籍 psychspace.com;u8_JpHLb

第七章 原则 5 从远处审视自己 115心理学书籍 psychspace.comAI mct6N&J

+Yh#{W8i#s!`0第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133

1qj9U6H?A(S7j0心理学书籍 psychspace.com+bSQ qR&N

第九章 原则 7 要敢于超越自己 147心理学书籍 psychspace.com yP5E2f*z gJ.eD ]

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第十章 生活的核心意义 163心理学书籍 psychspace.com2C%K~B[!o

0nD#Z"PF,DH,DI0第十一章 工作的核心意义 191

P,e9gW6YHI0心理学书籍 psychspace.com+~ v I.h kn gH

第十二章 社会的核心意义 217

G9XK['nhkv!FL0心理学书籍 psychspace.com&@y#t;Z5Q-@

第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239心理学书籍 psychspace.com-pl I)g[&^,Z@u

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致  谢  259心理学书籍 psychspace.com0x"J Y} @"P0q'y k

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作者简介  261

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弗兰克尔 意义疗法

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作者:佩塔克斯