心理学书籍 » 拒绝被支配的勇气

定价 ¥48.00

点击在线试读 拒绝被支配的勇气

艾瑞克·伯恩沟通分析流派日本代表人物、日本自尊心理学之父关于人生脚本直击灵魂、让你重获自由的答案之书

,t;I%^b8l7|Sy0人生就是一本自证预言书,我们往往会在内心深处无意识写下人生脚本。幸福人生剧本的创作者一直幸福着,悲剧人生剧本的创作者一直不幸着。艾瑞克·伯恩沟通分析流派日本代表人物铃木敏昭深入研究人生脚本30余年,致力于帮助深陷悲剧脚本的人们重写人生,他将所有直击灵魂的秘诀全都写进本书中。

:Nx$S ~/IJ(_0

拒绝被支配的勇气

b~"v9ZHN0作者:铃木敏昭心理学书籍 psychspace.comi,o ^ pgx5Po

心理学书籍 psychspace.comY'hO4q(r%T it

出版:成都时代出版社 2020-5 开森心理心理学书籍 psychspace.comFN#h[.HT

心理学书籍 psychspace.com,a0k?&y?a

ISBN:9787546425481

5rF6{:hn Et,v0

5h(}t4ET'lj%bsF*_L0定价:48.00心理学书籍 psychspace.com B#oy&X2F

内容简介

心理学书籍 psychspace.com0_fW5lMQ

我们每个人来到这个世界上,仿佛都是带着人生脚本的。有人桎梏脚本设定,演绎苦情戏;有人打破脚本樊笼,谱写欢乐颂。人人都在认真地演绎自己的酸甜苦辣咸五味人生。

So`K5c1Gp0

o?6WH$Gg'y}KFMV0渐渐地,我们开始将自己定位于某些角色:父母、夫妻、子女、朋友、同事、陌生人,混迹于各种圈子:家庭圈、朋友圈、职场圈、社会圈,zui终将自己活成了父母的后传、子女的前传、朋友的外传,失去了真实的自己。心理学书籍 psychspace.com1o-f-@W~/X

HnwJ n*y^0那么,人生脚本到底能不能改变呢?当你知道它只不过是个脚本,演绎方式全在于你,你有诠释脚本的自由时,你的人生脚本就已经在一段段地被改写了。愿你活出自己的自由意志,拥有拒绝被脚本支配的勇气,改变让你作茧自缚的执念,打破长期束缚你的剧情樊笼,重新书写自己的精彩人生。心理学书籍 psychspace.com3MB\ F3G2Ia9V

作者简介

心理学书籍 psychspace.com m Z.J!uyU

【日】铃木敏昭心理学书籍 psychspace.comkBf AU1Aiy:{

.wx]"X J*i0日本知名心理学家,横滨国立大学教育学部学士、京都大学研究生院教育学硕士,曾为四国大学生活科学部教授。心理学书籍 psychspace.com,E#rs9q CXu+UY

hI a&@rk`6U-c0研究方向为自我意识结构,具体领域包括自尊心、意识、执念、人格形成等,著作主要有《自我意识心理学概论》《自我成长的发展心理学》《执念心理学》等。心理学书籍 psychspace.comM TJ$v BXw+nS

心理学书籍 psychspace.comh7qZyZ1[

在日本心理学会、日本发展心理学会、日本教育心理学会、日本社会心理学会等学术组织享有盛名。心理学书籍 psychspace.comKF3Fzuqw

目录

心理学书籍 psychspace.com9Q8f;nh |CO a

第一章 人生是一场脚本的演绎之旅

G7e1X*E"zXDt0心理学书籍 psychspace.com:p1u/WC*l OS8E

一切都是人生脚本的恶作剧心理学书籍 psychspace.com8b6jt%}8rY3d

心理学书籍 psychspace.com[n.E#GZ X d h+t&I/t&I

人生脚本就是一本自证预言书心理学书籍 psychspace.comSi NvI4F-D5{Dn2m

:A'XF7a-~kXr0人生脚本形成于童年时期

Ux:jw7~nG0

ke*Z7U6UZ(vv#LT0悲剧脚本始于童年的禁令心理学书籍 psychspace.comKAe%d+b },s}

心理学书籍 psychspace.comN-E F4L mo h1tW5r

最常见的13条禁令心理学书籍 psychspace.com U V a F6k-y-H1V

CzM'LY6b6C0童年的禁令决定了4种心理地位

dCS_Z/G%M`0心理学书籍 psychspace.com+S9~`X%AK Bn;L

驱动力也会影响人生脚本

v`#bc2QoG&gQ0心理学书籍 psychspace.com J F6V0z^;CkW?

驱动力的4个要点心理学书籍 psychspace.com tS,G6V9t%Q v:[w,ZE

心理学书籍 psychspace.com?o.i pK ? ?t-aEa

启动推进脚本的人间游戏

'E}'V.yT)x4i0

^"wEB1d8Q0艾瑞克·伯恩的人间游戏

w"}"S3po0

[?rAF n+S0潜藏在语言之下的真实信息

Uyi xfNj m0

u5Ijy*P5K0无意识启动的7大游戏

_&I*|8ZXV#x0心理学书籍 psychspace.com B-c VMo8Z1d

脚本产生的前提是执念心理学书籍 psychspace.com9ET1ww |%I5asz8j C^

心理学书籍 psychspace.com+L3C0Is{5S ?/M

心理学书籍 psychspace.com Q&G'Z e W;RIBD

心理学书籍 psychspace.comc:c@K_4z(E n

第二章 人生脚本由无数的执念构建而成心理学书籍 psychspace.com,Bm_:`b3A:QV

心理学书籍 psychspace.com2MH&[f/t ~7L

执念支配着你的一生

'I/{'_#pl$M0心理学书籍 psychspace.com;YsS2qY!BikZ

执念的产生:为了高效生存

2q!J v]Y$Q:Q(P0心理学书籍 psychspace.com KaLu:V

执念的3种主要来源

:beh8?mv0

`,aQ7bC!N0偏见导致执念心理学书籍 psychspace.com s"}*V*UU3?1e

*?x kjbA0执念是深信不疑的信念心理学书籍 psychspace.comER_A9@E1e!Fww

心理学书籍 psychspace.coml6g2vnH7wgh!_

执念是了然于心的潜规则心理学书籍 psychspace.com+D s(|:D&n I

(jE$B"}h0执念是试图读懂人心心理学书籍 psychspace.comv8V |DCH

心理学书籍 psychspace.com8_Z9O*|K-F$a

执念是盲目自信心理学书籍 psychspace.com+Kv!j S,jL

心理学书籍 psychspace.com `h)N kHGS[G;z{

执念是血型、星座、性格分析心理学书籍 psychspace.com9Rk^ANL0i*pj

心理学书籍 psychspace.comx] P [2Y

执念是第一印象心理学书籍 psychspace.com0x#}_5m+[ x

&v;F6|M hH8Vu0执念是盲目的爱情心理学书籍 psychspace.com+c;u+jR(w-kR

心理学书籍 psychspace.com:lV+ujj*O2s9w#Zw `

执念是心理暗示

t8n `/unI7T0

!id/Z"z$pn'L"o4c0人人都活在执念的世界里心理学书籍 psychspace.com.Y8inG,|.w'i#wW%a

心理学书籍 psychspace.com3E a7H0B.k5h%B:_-O0W$rv

心理学书籍 psychspace.comA&os S0m&O

心理学书籍 psychspace.comp\!w {#LO6?yh%kw

第三章 剖析支配人生脚本的执念本质心理学书籍 psychspace.comx#{0wAK{

心理学书籍 psychspace.com&Jk/T6z I{3T

执念形成的4种外在因素心理学书籍 psychspace.com1l,c(V@/a-XG3~U

心理学书籍 psychspace.com5Jj K+p3H%@},K9C

执念源于难以控制的自主思考心理学书籍 psychspace.com b/oM}4n

4WKZ+TP&Q}wr0导致执念的9种变形思维

FKm:PZ v(cjj0

W\@4G_fMs0制止执念的4个步骤心理学书籍 psychspace.com)Z Sf i6T{

心理学书籍 psychspace.comv }s'm/v@q

\k#]+G g`0

!I0t ~%or@*ng8U:d0第四章 掌控变形思维,走出执念心理学书籍 psychspace.comk_1Z.S"^3f(`T#P

^v\bE?1|K0改变9种变形思维

e'J'P~7[0心理学书籍 psychspace.comP c'_yk(A2c tz

阳台思维方式,跳出思维限制

,w\O^G5G5Z}$RN0

:l b4a1g;bP0改变时间轴和空间轴看问题心理学书籍 psychspace.com3S7^]ciNfP

心理学书籍 psychspace.como#Q3lG7[8jh3aK6@ h^

让他人意识执念的4种方法心理学书籍 psychspace.comO"Y-z,~#Td2X%mxQ'k7l

心理学书籍 psychspace.com3bs&h1z1Ha

尤金·简德林的聚焦疗法心理学书籍 psychspace.com9@8Hutt;e.i

心理学书籍 psychspace.comj!sL|9e)U

(Z/uR LK(dP1_0

wlvA]I3~d0第五章 改变执念体质的根本方法

"wp:U} Ar;h0

!J hS'[ [1L4J0@Z0校正心理地位

0`C(uH$[*u`0心理学书籍 psychspace.com'Ya1xc'c.o:l

3类主要的正面肯定心理学书籍 psychspace.comr ~{&AE!Ir

心理学书籍 psychspace.com5t;HX |F Ye

无条件的肯定很重要心理学书籍 psychspace.comHRUJv1` R c

心理学书籍 psychspace.com T;E%l\ ]Z

身体不会说谎心理学书籍 psychspace.comE#WF3X(kM

)d @6j,Me5a!l0尝试快乐笔记心理学书籍 psychspace.comUS$N6Z!yw)Q

心理学书籍 psychspace.com'g0tn&xZ

改变口头禅心理学书籍 psychspace.com3f&}Mby|ym c

心理学书籍 psychspace.comO2jLx&Q

情绪的根源就是执念

0o/h?3[ Z'X0心理学书籍 psychspace.com&v-gU4SA0i

烦恼的根源也是执念心理学书籍 psychspace.comFdX&b0x9v B

w/I `8U*I.o{`0一秒就可以丢弃的烦恼

7`e p [x(N+vH0

sqJ~(bi'CX7v u,IH0心理学书籍 psychspace.com*O4lr-j+tA

!E!U;} j2L0第六章 利用执念,重写人生脚本

0h5gq4i,bP;w2th*Uq0心理学书籍 psychspace.com o_A8LB?m

积极的自我暗示心理学书籍 psychspace.comEbZN-~9J9k!]H

V?[Wg&u-W0改变性格的4种方法

'PZx lYJb D0

4A#W%Gn"{;t4F+J+Vh0做不到恰能证明你想做

(j0LIP'^ S{0心理学书籍 psychspace.com2K}]L!w7FoH

改写人生脚本

c1v*c!~"ap'?0

t0Jmn*_M0与内在小孩对话

c"A~S3ip n0心理学书籍 psychspace.com$^2B|-\(Q!oo U

人生的再定义心理学书籍 psychspace.com0w A3oJ Mf.W%Y

}!|.DN"c0H0关注当下的你

0Wjq h%MtL0心理学书籍 psychspace.com }N0i @!^f

觉察执念,掌控执念心理学书籍 psychspace.com9h_(nh`

标签

TA 沟通分析 开森心理

评论0

最新评论

人本存在疗法 » 沟通分析TA

亚马逊购买
拒绝被支配的勇气

作者:铃木敏昭