心理学书籍 » 习得性无助

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-N'X"zy*\G{i0本书为塞利格曼学术思想的奠基性著作,或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合,其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论,并阐述了抑郁焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性,集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。心理学书籍 psychspace.com@4W0u)~ I`w

习得性无助

心理学书籍 psychspace.com7a-R;vh+m a8_(MO(l)L

作者:[美]马丁·塞利格曼

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译者:李倩

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ch#@$e dQ%yw1S*C*|_0出版:中国人民大学出版社有限公司 2020-7

Cw+P7\ @k-Eq0心理学书籍 psychspace.com*l C a v2t$d

平装:16开  257页心理学书籍 psychspace.comn EWi/h SD2]*d

心理学书籍 psychspace.com4K _%}pL7^^l I

ISBN:9787300281674

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o p(up,xvSyL0定价:58.00

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-p'YJ!dO.Mfl0丛书:西方心理学大师经典译丛心理学书籍 psychspace.comC n|Z8q#q

出版社推荐语

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“抑郁是一种常见的精神感冒,影响着我们所有人的生活。” 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会“凭空出现”。相反,正如塞利格曼论证的那样,这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。

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8UTWJbR}0这本经典之作结合实验与案例,揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以“忘却”自身的无助,在一定程度上重获人生的控制权。心理学书籍 psychspace.comy6W:S1o3oR!g

内容简介

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本书为塞利格曼学术思想的奠基性著作,或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合,其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论,并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性,集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。心理学书籍 psychspace.com.~8P;_ o})W8D7K:K

作者简介

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马丁·塞利格曼,美国著名心理学家,美国心理学会(APA)前主席(1998),宾夕法尼亚大学心理学系教授、积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。2002年出版的《普通心理学评论》(Review of General Psychology)将其列为20世纪最伟大的100位心理学家之一。,除了积极心理学,他还是心理复原力、习得性无助、抑郁、乐观和悲观研究领域的权威。 塞利格曼的作品曾在《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》《读者文摘》《今日美国》以及许多其他热门报刊的头版上都有报道,并被翻译成超过45种语言,如中译本中的《教出乐观的孩子》《持续的幸福》《真实的幸福》等,这些书都已成为国内的超级畅销书。他还在许多电视和广播节目中担任心理科学及其实践的发言人,开设有教育、暴力、幸福和心理治疗等广泛主题的专栏,并经常在全球范围内向教育工作者、企业管理者、心理健康专业人员以及公众发表演讲。 塞利格曼获得过众多重量级荣誉,包括APA心理学杰出终身贡献奖(APA最高奖,2017)、唐奖心理学终身成就奖(2014)、APA杰出科学贡献奖(2006)等。心理学书籍 psychspace.com%mH#YP]3B!{%|

目录

心理学书籍 psychspace.comm$u#L$|6B}

第一章 概述

xjgRMZx ]@)?0

.M5Cf)b!kR_|0抑郁

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9x gh;Jd[)g2x${0金牌女孩

B*fNU\p4{2EKH0心理学书籍 psychspace.com2@BwG7}@jet~N

焦虑与不可预测性

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nq? Y(L0童年挫折心理学书籍 psychspace.com+`0k,]v G"W[T

心理学书籍 psychspace.com JpL"k/Fi?

心因性猝死

3Qo5z3~Bw0

%BLz.F^hH8XM0第二章 可控性

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.J%^3I S)h:IL,qW0自主反应心理学书籍 psychspace.comS:?BA{9az)C7l

心理学书籍 psychspace.comci@6v^C

反应独立与反应关联

h'e+h#H Xnxf0心理学书籍 psychspace.comQ&DxK[mBL

第三章 实验研究

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Xz`)N m,n0D*T0无助削弱触发反应的动机

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;Q2d {&A$[0无助破坏学习能力心理学书籍 psychspace.comh5U/LNz7T8X2L

心理学书籍 psychspace.com$y7?E`B4r;mO

无助引发情绪障碍心理学书籍 psychspace.com-oL ~ti2p)Ub

7I ?5dih*ImH$g(L0第四章 理论:治疗与免疫

1s$_.]AF0心理学书籍 psychspace.com(u~bc%G8caf

理论陈述心理学书籍 psychspace.com/K7u Yed,U/Cri I

!@ KO*_1Px0防治

$}-L0U2|~GU A+[o0心理学书籍 psychspace.com a&^5oR:W7t#[,F

无助的限度

d G!@BQ0心理学书籍 psychspace.com*w+|'[C&r3]l u;Y#X

替代学说

8cWi&p{"t0

#Y$a-i}Q4AvI,l0无助的生理研究

?2{ i N;N0

X0E-y~mE%\ `'T_0第五章 抑郁

3G3h @%u?} _0心理学书籍 psychspace.comh Exay{$y(b

抑郁的类型心理学书籍 psychspace.com'RjfJ2h$D)G;um

心理学书籍 psychspace.com}WKb*p

抑郁的习得性无助模型心理学书籍 psychspace.comAB6iVh,?

RD0wr-He*_ @0总结

|])MW0L5U0心理学书籍 psychspace.com;M'P{a8E1F

第六章 焦虑与不可预测性

$B'Q }-[3Dy,[0

!j(}8x Kv dt0不可预测性的定义心理学书籍 psychspace.comE.k:d;q Un4R#fy"v_L

$qR-K!Cx0焦虑与安全信号假说

0S2A)?!Z]W-r0

q&F/a*Nu y5{'E;PgE0不可预测性与监测恐惧情绪心理学书籍 psychspace.comKewH2`.Y

心理学书籍 psychspace.com%?$l2@!c5P6t D

胃溃疡心理学书籍 psychspace.com PX0\a(yel rG

心理学书籍 psychspace.com2@,a W qBz^3SHF

对可预测性的偏好

3d(M:T"~4wB0

7za/O0_h0X0可预测性与可控性的关系

z:]W+l+Bt Q,H'i%]0心理学书籍 psychspace.comE#Tu,Rl*Y W$ig6I

系统脱敏与不可控性心理学书籍 psychspace.com {)RP7iZ;R3L(H+k(U4X

心理学书籍 psychspace.com-DrOG9dqUd

结论

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p.a#D0^'dF$D4N5q:A0第七章 情感发展与教育

2U'LPv W-A0心理学书籍 psychspace.com~'ffO8QF0m+n

发展之舞

1N@W5B mG zVo0心理学书籍 psychspace.com&}_Zs zv

母爱剥夺

e){hq3A[ dt0心理学书籍 psychspace.com?0K:qy,}-m/W@`\

童年期、青少年期的可预测性与可控性

_#r BKE A0心理学书籍 psychspace.com!u*C(S!]1z2T

第八章 死亡

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动物无助致死心理学书籍 psychspace.com0T]%Zgme?,N n

U2r ]1U N-H ]0人类无助致死

D(M+P"E"P0j0心理学书籍 psychspace.com r-Qh8q8f(Z

结论心理学书籍 psychspace.com`!p6JP7n},h+e

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注释心理学书籍 psychspace.com5R,q4at o.H

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参考文献心理学书籍 psychspace.com~8@Z-E Ql

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人名索引心理学书籍 psychspace.com!`/_F9XdZxr

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主题索引

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塞利格曼 西方心理学大师经典译丛

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作者:马丁·塞利格曼