敏感者的天赋

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定价　¥45.00元

本书列举了众多真实案例，为敏感的人如何掌控自身性格优势提供了详细说明和实用练习，帮助敏感的人遵从自己的本性，发挥自己的天赋，不再把敏感当作弱点！

作者：[意]妮科莱塔·特拉瓦伊

译者：陈昱汐

出版：天津人民 2020-1

平装：32开224页

ISBN：9787201166391

定价：45.00

出版社推荐语

1，掌握内在的性格优势，解锁无限的独特能量你真的了解自己吗？你是否会因为自己的敏感情绪感到困扰？是否会因为自己的敏感感知觉得自己与他人格格不入？拿起这本书吧，本书将带你重新认知自己：你的大脑、你的身体、你的思想情绪、你的精神世界……帮你：发掘并掌握你未发觉的自身内在的性格优势，开发并解锁隐藏在你体内的无限的独特能量。

2，实践经验与专业理论相结合的高敏感作者，更容易懂你的永远是同类人作者有近20年的心理学家和心理治疗师经验，并作为一个高敏感者生活了40年，能充分意识到不同阶段的敏感情绪所存在的细微差别。在本书中，她分享专业知识和这些年来的临床经验，讨论如何认知自己、感知自我，又如何利用自身的敏感去获得幸福。至今，这些能力仍是大多高敏感者所缺乏的，也是你应该拥有的。

3，探秘自身深处，发现不可思议的自己！高敏感是一种馈赠：这种馈赠既体现在爱情、亲情、友情中，也体现在更广泛的社交、工作、团体和组织中。本书将成为高敏感者迈出的第一步，它是一本使用手册、工作簿。不要再想着高敏感者的负面影响了，做一个敏感而快乐的人吧。绽放自己的潜力，你会发现一个完全不同的自己！

内容简介

这是一本帮助敏感的人全面深入地了解自己、掌控自身性格优势的心理书。敏感的人有较高的认知能力和情感技能，大都温柔细腻、善于分析，但是往往会忽视自身的优势，只看到自己的缺点，导致自己在日常与人相处时容易不断忍让、怕给别人添麻烦，以及过于担心他人对自己的评价，给自己和他人都带来了一些困扰。而想要摆脱此种境况，就必须掌控自身的性格：学会控制情绪，预见自己的极限，评估可能的消极思想，保持身心的平衡，并抛开对自己的过度评判与内疚。本书列举了众多真实案例，为敏感的人如何掌控自身性格优势提供了详细说明和实用练习，帮助敏感的人遵从自己的本性，发挥自己的天赋，不再把敏感当作弱点！

作者简介

[意] 妮科莱塔·特拉瓦伊尼，临床心理学家、心理治疗师，敏感人群专业治疗师。对于敏感人群的心理治疗已经有超过十年的经验，而且她自己本身就是一个高度敏感的人，所以对敏感的人有着更加真切的理解和更有效的引导。

陈昱汐，毕业于四川外国语大学成都学院，意大利语专业，曾翻译多部意大利语著作。

定价　¥45.00元